Kühlendes Beingel selber machen

In der Schwangerschaft muss man natürlich aufpassen und darf nicht alle und auch nicht zu viele ätherische Öle verwenden. Daher ist die Basisrezeptur eher mild gehalten. Wenn du dir unsicher bist, oder du die Öle nicht gut riechen kannst, lasse sie weg! Ätherische Öle stecken voller Pflanzenkraft, die man nicht unterschätzen sollte. Ein Grund, warum ich in der Schwangerschaft auch gerne Hydrolate verwende, da sie milder und besser verträglich sind. Wenn ihr nicht schwanger seid und ihr die Öle gut verträgt, könnt ihr die Tropfenanzahl gerne erhöhen. Aber dennoch – oft ist weniger mehr!

Die Rosskastanientinktur hilft die Venen zu stärken, Aloe Vera Gel kühlt und pflegt. Auch das Glycerin spendet Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Haut nicht so schnell austrocknet. Solltet ihr kein Glycerin haben, ist das auch nicht schlimm, dann nehmt einfach etwas destilliertes Wasser oder mehr Pfefferminzhydrolat.

Zutaten für das kühlende Beingel

• 10 g Aloe Vera Gel **
• 5 g Glycerin **
• 10 g Rosskastanientinktur
• 1,5 g Xanthan *
• 1g Konservierung (zB Biokons oder Rokonsal)
• 72,5 g Pfefferminzhydrolat *
• Ätherische Öle (optional)
  • 1 Tropfen Lavendel fein *
  • 2 Tropfen Zitrone *
  • 1 Tropfen Pfefferminze*

Wie bereitet man nun das kühlende Beingel zu?

Xanthan kann schon mal eine Herausforderung beim Verarbeiten sein, da es gerne Klümpchen bildet. Wichtig ist dabei, dass man das Xanthan nur ganz langsam einrieseln lässt. Sollten sich doch unschöne Klümpchen bilden, dann einfach durch ein Sieb durchseihen und schon sind die Klümpchen weg. Das kann einfach mal passieren, also nicht ärgern!

• Glycerin mit dem Pfefferminzhydrolat vermischen und unter Rühren ganz langsam das Xanthan einrieseln lassen. Ich verwende gerne einen kleinen Mixer dazu. Der Nachteil dabei ist, dass sich kleine Luftbläschen drinnen bilden. Dabei immer nur eine kleine Prise Xanthan reinrieseln lassen, gut mixen und kurz warten, bis sich das Xanthan aufgelöst hat. Man braucht ein bisschen Geduld dazu, aber es zahlt sich aus.
• In der Rosskastanientinktur die ätherischen Öle einmischen und schluckweise ebenso ins Gel einrühren.
• Aloe Vera Gel und den Konservierer hinzufügen und wieder gut verrühren.
• Anschließend in Spenderflaschen oder Tuben abfüllen. Das Gel innerhalb von 6-8 Wochen verbrauchen.

Ich mag das Gel sehr gerne, weil es gerade jetzt im Sommer herrlich erfrischend und nicht schwer auf der Haut ist. Gleichzeitig tue ich etwas für meine Venen und die Beine fühlen sich nicht mehr ganz so schwer an. Wer keine Zeit zum Rühren hat, der kann auch einfach das Pfefferminzhydrolat* auf die Beine sprühen, das wirkt ebenso sehr erfrischend und kühlend.

Weitere Rezeptideen für den Sommer

• erfrischendes Fußbad für heiße Tage mit Zitrone
• Lemon Peeling Bars
• Straffendes Ackerschachtelhalm Gel

Ganz viel Freude beim Ausprobieren und Nachmachen, eure

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Der Beitrag Kühlendes Beingel für heiße Sommertage mit Pfefferminze und Rosskastanie erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Flüssigseife selber machen oder sanfter Waschschaum

Heute habe ich 2 Varianten für dich, je nachdem was du lieber magst. Ich lieben den Waschschaum, weil er so herrlich zart ist und sich auf der Haut sehr gut anfühlt. Dafür braucht man eine Schäumerflasche, die einen Schaum produziert. Durch die Schäumerflasche ist der Verbrauch viel geringer, als mit einem normalen Spender.

Plantapon ist ein mildes Tensid, dass man auch für Duschgele verwenden kann. Du kannst es gerne auch durch ein anderes Tensid wie zum Beispiel Coco Glucoside austauschen.

Zutaten Waschschaum für die Hände

• 40 g Lavendelhydrolat* (Alternativ destilliertes Wasser)
• 15 g Mandelöl*
• 35 g Plantapon ** oder ein anderes Tensid
• 5 g Aloe Vera Gel **(optional)
• 10 g Ringelblumentinktur
• Ätherische Öle je 10 Tropfen
  • Lavendel fein*
  • Zitrone*
• Schäumerflasche**
• pH Wert Streifen und Milchsäure oder Zitronensäure
• Alkohol zum Desinfizieren

Als Konservierung dient hier die Ringelblumentinkur – als Alternative kann man 0,5g Biokons hinzufügen.

Zubereitung des Händewaschschaums

• Zunächst wird die Arbeitsfläche und alle benötigten Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfiziert. 
• In einem Behälter Plantapon, Aloe Vera Gel und das Mandelöl einwiegen und langsam miteinander verrühren.
• Lavendelhydrolat und die Ringelblumentinktur abwiegen und schluckweise zur Plantapon Mischung geben.
• Zum Schluss noch die ätherischen Öle eintropfen und den pH Wert messen. Er sollte auf etwa 5,4-5 sein. Ist er zu hoch, mit Milchsäure oder Zitronensäure einstellen. Die Mischung wird dann auch etwas eindicken.
• Danach in die Schäumerflasche abfüllen.

Flüssigseife selber machen

Du brauchst die gleichen Zutaten wie beim Waschschaum, zusätzlich aber 1 g Xanthan* und statt der Schäumerflasche, kannst du eine normale Spenderflasche* verwenden.

Herstellung Flüssigseife

• Auch hier zuerst die Arbeitsfläche und alle benötigten Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfizieren.
• Das Xanthan abwiegen langsam und unter rühren in das Lavendelhydrolat einrühren, bis es anfängt einzudicken.
• In das Gel nach und nach die Ringelblumentinktur, Plantapon, Aloe Vera Gel, sowie das Mandelöl unterrühren.
• Die ätherischen Öle hinzufügen.
• Wie oben den pH Wert prüfen und einstellen und in die Spenderflasche füllen.

Weitere praktische Naturkosmetik Rezepte für den Herbst

Auf meinem Kräuterblog findest du noch viele weitere Naturkosmetikrezepte, wie zum Beispiel:

• Händedesinfektionsspray
• Propolis Lippenbalsam
• Schwedenkräuter Creme
• Duschgel selber machen
• Gute Laune Roll-On
• Kastanien Tinktur und Venengel

Du darfst selber entscheiden, welche Version du lieber magst. Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Spaß beim Ausprobieren! Und ich finde, so eine selbstgemachte Seife ist auch ein tolles Geschenk! Denn ob Flüssigseife oder Waschschaum – beides kann man immer gut gebrauchen! Bleib gesund und alles Liebe,

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Der Beitrag Flüssigseife selber machen oder praktischer und pflegender Handwaschschaum erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Rosen in der Kosmetik

Die duftenden Rosen sind nicht nur im Garten ein duftender Hingucker, sie sind auch in der Kosmetik sehr pflegend und daher perfekt geeignet um die Schüttellotion selber zu machen!

Auf der Haut wirken Rosen:

• leicht kühlend
• vitalisieren die Haut und haben eine entzündungshemmende Wirkung
• spenden Feuchtigkeit
• wirken leicht hautstraffend und abschwellend
• fördern die Durchblutung
• Rosenduft lässt uns entspannen und hilft bei Nervosität

Rosen Schüttellotion selber machen

Eine Schüttellotion ist eine ganz tolle Sache, weil sie sehr einfach herzustellen ist. Normalerweise benötigt man für Cremen einen Emulgator, der Wasser und Öl verbindet. Bei einer Schüttellotion verzichtet man darauf, muss sie aber vor der Anwendung gut schütteln. Dann verbinden sich Öle und Wasser kurzfristig und wir können sie gemeinsam auf die Haut auftragen.

Rosenblüten Ölauszug herstellen

Um die feinen Rosenblüten in der Kosmetik zu nutzen, erstellen wir zuerst ein Rosenblüten Mazerat. Ihr könnt das entweder als Kaltauszug oder als Warmauszug herstellen. Ich habe mich für den Warmauszug entschieden und dafür benötigt ihr:

• 1 Handvoll frische oder getrocknete Rosenblätter
• 100 g Mandelöl*
• etwas Alkohol zum Desinfizieren

Zunächst werden alle verwendeten Arbeitsmaterialen gut desinfiziert. Um den Rosenblüten Ölauszug selber zu machen, schneidet ihr die Rosenblüten klein und gebt sie in ein feuerfestes Glas. Anschließend mit dem Mandelöl übergießen und im Wasserbad für etwa 1 Stunde bei etwa 60-70 Grad ziehen lassen. Danach durch ein Sieb abseihen. Ein Teil des Öls wird für die Rosen Schüttellotion verwendet. Der Rest kann als feines Bodyöl oder Massageöl verwendet werden.

Zutaten für die Schüttellotion

• 25 g Rosenblüten Mazerat oder nur Mandelöl*
• 5 g Wildrosenöl*
• 5 g Glycerin ** (optional)
• 64 g Rosenhydrolat*
• 1g Biokons**
• 1-2 Tropfen ätherisches Rosenöl* oder ein anderes ätherisches Öl (optional)
• Flasche* mit Zerstäuber*
• Alkohol zum Desinfizieren

Schüttellotion herstellen

• Als ersten Schritt wieder alles gut Desinfizieren.
• Rosenhydrolat und Glycerin in die Flasche füllen. Wer kein Glycerin hat, der erhöht die Menge des Rosenhydrolats um die 5g.
• Anschließend das Rosenblüten Mazerat, Wildrosenöl, Biokons und falls gewünscht das ätherische Rosenöl hinzufügen.
• Die Flasche verschließen und vor Gebraucht gut schütteln und das Gesicht damit einsprühen. Die frische Pflege in die Haut einklopfen! Ich liebe den Duft und die Pflege der einfachen Schüttellotion!
• Die Schüttellotion ist etwa 2 Monate haltbar.

Wie ihr seht ist so eine Schüttellotion wirklich schnell gemacht und es macht auch richtig Spaß sie herzustellen. Ihr könnt auch alle Zutaten austauschen, falls ihr gerne andere Öle oder auch ein anderes Hydrolat verwenden möchtet. Hier sind eurer Kreativität keine Grenzen gesetzt 🙂

Weitere Ideen für Schüttellotionen

Ich bin ja ein großer Fan dieser einfachen Kosmetik und habe noch zwei weitere Ideen für euch:

• Ungarisch Wasser – das Schönheitsgeheimnis der ungarischen Königin
• Anti Mücken Spray

Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Ausprobieren der duftenden Pflege aus dem Garten und ich bin gespannt wie euch die Schüttellotion gefällt und gut tut!

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Rezept Schoko Orange Body Mousse

Für das Body Mousse benötigt ihr die folgende Zutaten. Dabei duftet die Kakaobutter verführerisch nach Schokolade und gemeinsam mit der Orange wird daraus eine herrliche Winter-Duft-Pflege. Falls ihr kein Glycerin zu Hause habt, könnt ihr es auch weglassen und die Menge einfach auf das Hydrolat aufrechnen.

• 20g Sheabutter **
• 15g Kakaobutter **
• 5g Mandelöl **
• 4g Emulsan (Emulgator zur Verbindung von Fetten und wässrigen Inhaltsstoffen)*
• 1,5g Glycerin *
• 1g Biokons (Konservierung)*
• 52,5g Nerolihydrolat oder destilliertes Wasser **
• ätherische Öle:
  • etwa 8 Tropfen ätherisches Benzoe Öl **
  • 12 Tropfen ätherisches Orange süß Öl **
  • 10 Tropfen ätherisches Kakao Extrakt Öl **
• Alkohol zum Desinfizieren, Tiegel zum Abfüllen

Zubereitung der Body Mousse

Selbstgemachte Naturkosmetik muss nicht kompliziert sein. Mit wenigen Schritten entsteht die duftende Body Mousse.

• Zunächst den Platz, Arbeitsgeräte und Tiegel mit Alkohol desinfizieren.
• Fettphase: Sheabutter, Mandelöl und Emulsan schmelzen.
• Wasserphase: In einem weiteren Gefäß das Wasser bzw. das Hydrolat erhitzen.
• Ist die Fettphase geschmolzen, kann darin die Kakaobutter unter Rühren geschmolzen werden.
• Beide Phasen vom Herd nehmen. Die Wasserphase in die Fettphase leeren und mit dem Mixer für 2-3 Minuten gut mixen.
• Hat sich beides gut miteinander verbunden, wird noch mit einem Spatel handgerührt, bis es etwa Handtemperatur hat.
• Dann wird noch das Glycerin, Biokons und die ätherischen Öle untergemischt und gut verrührt. 
• Die Mousse ist zu Beginn noch recht flüssig, daher gebe ich sie für etwa eine Stunde in den Kühlschrank und schlage sie dann nochmal mit dem Mixer auf, so wird sie herrlich cremig.
• Jetzt darf das Bodymousse abgefüllt werden. 

Ihr könnt gerne die ätherischen Öle so wählen und abändern, wie sie euch gefallen! Die Bodybutter sollte in etwa 2 Monate stabil bleiben.

Die feine Bodymousse ist natürlich auch wieder ein herrliches Geschenk für Weihnachten. Wer würde sich nicht über so ein duftendes und pflegendes Weihnachtsgeschenk freuen?

Habt noch eine wunderschöne Adventszeit und genießt das Selbermachen und Ausprobieren!

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Der Frauenmantel in der Kosmetik

Die Pflanze der Venus wirkt zusammenziehend (adstringierend), eine Eigenschaft, die auch in der Kosmetik besonders geschätzt wird. Einerseits bei zu großen Poren, aber auch um die Haut leicht zu straffen und sie zu festigen. Durch die wundheilenden Eigenschaften eignet er sich auch bei unreiner Haut und wirkt klärend und mildernd!

Wer stark an Hautunreinheiten leidet, der kann regelmäßig Waschungen mit einem Tee aus dem Frauenmantel machen. Einfach und wirksam zu gleich! Man braucht oft gar nicht so viele verschiedene Produkte, ein Tee kann hier schon wahre Wunder bewirken!

Die straffende Wirkung des Frauenmantels ist auch schon seit jeher bekannt. So schrieb Kräuterpfarrer Künzle:

„Wenn Frau, die weiche Brüste hat, in die Badstube geht und im Ausgang ein mit Sinau genetztes Tüchlein überlegt, bekommt sie straffe Brüste„

Straffender Gesichts- und Dekolleté Spray

Diese herrliche Eigenschaft der Hautstraffung machen wir uns jetzt in einem leichten, frischen Spray zu Nutze. Diesen kann man für Gesicht, Dekolleté und Busen verwenden! Neben dem Frauenmantel kommt noch Rose und Immortelle hinzu, welche beide hervorragend zum Frauenmantel passen und unseren Spray abrunden! Wer keine Rose oder Immortelle mag oder nicht zu Hause hat, kann das auch gerne mit einem anderen Hydrolat seiner Wahl austauschen. 

Zutaten:

• 5g Frauenmantelöl
• 5g Mandelöl (feeling Link* )
• 2g Lysolecithin
• 3g Frauenmanteltinktur
• 5g Aloe Vera 1:1
• 10g Rosenblütenhydrolat * (feeling Link *)
• 5g Immortellehydrolat* (feeling Link *)
• 14,5g destilliertes Wasser
• 0,5 g Biokons
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung:

• Zuerst werden die Arbeitsgeräte und Flaschen desinfiziert.
• Das Frauenmantelöl und das Lysolecithin in ein Glas abwiegen und gut verrühren.
• Die Tinktur, die Hydrolate, Aloe Vera und das destillierte Wasser ebenso in einem weiteren Glas abwiegen.
• Unter Rühren die wässrige Phase in das Öl und Lecithin hinzufügen, bis sich beides gut miteinander verbindet. 
• Zum Schluss noch das Biokons untermischen und in eine Sprühflasche abfüllen.
• Vor der Verwendung nochmals gut Schütteln. Das Spray sollte etwa 2 Monate haltbar sein. 

Download Etikette

Wer mag, kann wieder meine Etikette downloaden – ich hoffe sie gefällt euch wieder 🙂

Ich wünsche euch viel Freude beim Ausprobieren des Gesichtssprays – ich verwende ihn sehr gerne! Schreibt mir doch, wie ihr ihn findet!

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Prächtige Kastanienblüten

Je nach Region und Klima fangen Kastanien von Mai bis Juli zu blühen an. Die großen Blütenkerzen sehen eindrucksvoll aus und können 20-30 cm hoch werden. Die einheimische Kastanie hat vorwiegend weiße Blüten, es gibt aber auch rosa farbige Blüten, die häufig von der nordamerikanischen Kastanie stammen. Genau wie die Früchte, haben die Blüten der Kastanie ebenso eine Wirkung, wenn auch milder.

Die Blüten haben folgende Eigenschaften bzw. Anwendungsgebiete:

• Zusammenziehend (adstringierend)
• Stärken die Venen und Blutgefäße
• Wirken Ödem hemmend
• Hilfreich bei Krampfadern und Hämorrhoiden
• Mildernd bei festsitzendem Husten
• Als leichten Tee (maximal 2-3 Tassen pro Tag) bei innerlicher Unruhe und zum besseren Einschlafen

Kastanienblüten Tinktur

Wie aus den Früchten kann man auch aus den Blüten eine Tinktur herstellen. Sie kann vielfältig verwendet werden, wie zB in Salben, Cremes oder pur als Einreibung. Ich zeige euch weiter unten wie ihr daraus einen tollen Spray für müde Beine machen könnt!
Aber diese Tinktur kann auch innerlich eingenommen werden, da sie nicht so stark ist, wie die aus den Früchten. Allerdings darf man sie auch nicht überdosieren und etwa 2 x am Tag 15 Tropfen einnehmen. So kann man auch innerlich die Venen stärken!

Für die Tinktur benötig ihr:

• Frische Kastanienblüten
• Alkohol (optimal: 30-35%, ansonsten 40%)
• Glas zum Verschließen

Die Zubereitung ist wieder sehr einfach:

• Die Kastanienblüten verlesen und in ein verschließbares Glas füllen. Das Glas dabei locker bis zum Rand schichten.
• Mit dem Alkohol übergießen und das Glas verschließen.
• 2-3 Wochen ausziehen lassen und wenn möglich dabei täglich schütteln.
• Anschließend abseihen und in Flaschen füllen.

Tipp: In meinem Beitrag zu der Kastanien-Früchte Tinktur findest du eine Anleitung, wie du auf den richtigen Alkohol Volumens Prozentsatz kommst. Und wenn du keine Blütentinktur ansetzen möchtest, kannst du natürlich auch die Kastanien-Früchte Tinktur für den Spray verwenden!

Erfrischender und pflegender Spray für müde Beine

Ist die Blütentinktur fertig abgefüllt, kann es an die Arbeit für den Spray gehen. Man kann ihn in eine Sprayflasche füllen und er lässt sich so ganz einfach auf die Beine verteilen. Dabei verwende ich Lysolecithin, ein sehr pflegender Emulgator, der sich hier perfekt eignet. Man bekommt ihn überall dort, wo man Kosmetikrohstoffe beziehen kann. Aloe Vera 1:1 spendet viel Feuchtigkeit, was gerade im Sommer auch immer sehr guttut. Wer das nicht hat, erhöht einfach die Wassermenge. Um das ganze auch kühlend und erfrischend zu gestalten, kommt Pfefferminzhydrolat dazu.

Für den Spray benötigt ihr folgende Zuaten:

• 15g Mandelöl*
• 3g Lysolecithin
• 10g Aloe Vera 1:1
• 20g Kastanienblütentinktur
• 30g Pfefferminzhydrolat*
• 23,5g destilliertes Wasser
• 1,5g Biokons (Konservierung)
• 10 Tropfen ätherisches Öl (zB Lavendel oder Pfefferminze)
• 2 Glasbecher* und einen Löffel
• Alkohol zum Desinfizieren
• Flasche mit Sprühaufsatz*

Die Zubereitung ist auch ganz einfach und schnell gemacht:

• Zunächst alle Arbeitsgeräte, Gläser und Flaschen mit Alkohol Desinfizieren.
• In ein Glas das Mandelöl und das Lysolecithin abwiegen und miteinander verrühren.
• In ein weiteres Glas Aloe Vera, die Kastanienblüten-Tinktur, das Hydrolat und das destillierte Wasser abwiegen und miteinander vermischen.
• Anschließend unter Rühren (das reicht mit einem Löffel oder Glasstab) die wässrige Phase schluckweise zum Öl und Lysolecithin rühren.
• Danach das ätherische Öl eintropfen und wieder gut verrühren.
• Jetzt kann auch noch das Biokons untergemischt werden, dann ist die Mischung fertig zum Abfüllen in die Sprühflasche.
• Vor dem Auftragen auf die Beine eventuell nochmal gut schütteln 🙂

So erfrischend und pflegend!

Ist es nicht fantastisch was wir alles aus den Geschenken der Natur machen können? Der Spray fühlt sich total angenehm auf den Beinen an. Er ist nicht austrocknend, wie purer Alkohol, sondern pflegt mit dem Mandelöl auch ganz fein. Spendet Feuchtigkeit und zieht schnell ein. Noch dazu ist er durch das Pfefferminzhydrolat sehr erfrischend – was für den kommenden Sommer natürlich wunderbar passt. Und nebenbei stärkt er unsere Venen!

Download Etikette

Jetzt habe ich schon wieder vergessen, die Etikette hochzuladen… Gott sei Dank fragt ihr schon immer brav nach – danke an meine liebe Rosi 🙂 Unten findet ihr 2 Varianten – einmal mit weißem Hintergrund und einmal eingefärbt. Einfach auf das Bild klicken – es öffnet sich dann größer und dann könnt ihr es speichern. Viel Freude damit!

Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Nachmachen und Ausprobieren! Ich bin schon gespannt, wie ihr den Spray findet! Schreibt mir doch! Alles Liebe für euch,

*diese Links bringen euch zu feeling, einem österreichischen Familienunternehmen, die wunderbare Naturprodukte vertreiben. Wenn ihr über diesen Link einkauft, erhalte ich eine kleine Provision und ermöglich mir so, meinen Blog zu betreiben – danke dafür!

Der Beitrag Erfrischender und pflegender Spray für müde Beine aus Kastanienblüten! erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.