Der Lorbeerbaum (Laurus nobilis) kommt ursprünglich aus Kleinasien, ist aber heute im gesamten Mittelmeerraum zu finden. Getrocknete Blätter haben einen herb-würzigen Geschmack mit einer süßlichen Komponente. Kein Wunder, dass sie deswegen gerne als Gewürz für Eintöpfe, Sauerkraut, Wildgerichten und vieles mehr verwendet werden. Im traditionellen französischen Kräutersträußchen „Bouquet garni“ darf das Lorbeerblatt auf keinen Fall fehlen.

Lorbeerblätter Tee

Er ist aber nicht nur in der Küche ein feines Kraut, es hat auch antibakterielle, schleimlösende und verdauungsfördernde Eigenschaften. Ganz einfach lässt sich ein feiner Tee aus den Blättern herstellen. Kombiniert mit Zimt, regt er den Stoffwechsel an und bringt uns in Schwung. Man benötig dazu:

• 3-4 Lorbeerblätter
• 1 Zimtstange
• ½ Liter kochendes Wasser

Die Blätter leicht zerkleinern und gemeinsam mit der Zimtstange in eine Teekanne füllen. Mit dem heißen Wasser übergießen und für 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und genießen.

Diese Teemischung wirkt auch beruhigend und angstlösend. Hat man einen stressigen Tag hinter sich, tut dieser Tee einfach gut.

Räuchern mit Lorbeer

Mit Lorbeer zu räuchern ist so einfach, man braucht nur 1-2 Lorbeerblätter und eine feuerfeste Schale. Dann werden die Blätter angezündet und man lässt sie in der Schale verglühen. Dieses kleine Räucherritual hilft hervorragend, wenn man erschöpft oder angespannt ist. Der Rauch löst auch negative Energien und sorgt für ein angenehmes Klima. Da die Räucherung sehr anregend und aufmunternd wirkt, sollte man sie nicht abends vor dem Einschlafen machen.

Alte Geschichten erzählen, dass Lorbeer auch im Orakel von Delphi verräuchert worden ist. Man sollte die Hellsichtigkeit dadurch fördern. Auf jeden Fall fördert die Räucherung die Konzentration und belebt!

Weitere Räucherideen

Nicht nur Lorbeer ist fantastisch zum Räuchern, auch andere Pflanzen eignen sich prima dazu – hier ein paar Ideen für dich:

• Rosenweihrauch selber machen
• Räuchermischung für mehr Konzentration
• Duftender Salbei zum Räuchern

Ich wünsche dir viel Freude beim Entdecken des Küchenkrauts Lorbeer,

Der Beitrag Lorbeer zum Räuchern und als Tee erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Der Rosenweihrauch

Eine Kostbarkeit ist der Rosenweihrauch, der aus gemahlenem Weihrauch, ätherischen Rosenöl und teilweise gemahlenen Rosenblüten hergestellt wird. Er wurde traditionell von Mönchen in Griechenland gemacht. Leider findet man heutzutage sehr viel Rosenweihrauch, der mit synthetischem Rosenduft zubereitet wird. Echtes Rosenöl ist sehr teuer und viele Menschen sind nicht bereit, dafür mehr auszugeben. Aber synthetische Materialen tun uns weder in Duftkerzen, noch in Räuchermischungen gut. Daher beim Kauf auf wirklich gute Qualität achten, oder die Kostbarkeit einfach selber machen.

Im Handel bekommt man den Rosenweihrauch häufig in kleinen Plättchen zu kaufen, da er bei der Herstellung wie ein Teig ausgerollt und dann in kleine Stücke geschnitten wird. Ich habe meinen Rosenweihrauch einfach zu kleinen Kugel geformt.

Rosenweihrauch selber machen

Es ist schon etwas besonderes diese Mischung zuzubereiten. Wenn man die duftenden Rosenblätter pulverisiert, strömt ein feiner einhüllender Duft durch die Küche. Der Weihrauch mit seiner kräftigen Note geht in Verbindung mit der blumigen Rose. Eine wahrlich außergewöhnliche Mischung, das spürt man schon bei der Zubereitung. Nimm dir auch Zeit dazu und genieße es den Rosenweihrauch selber zu machen! Es ist eine sinnliche Arbeit, die man genießt!

Zutaten für den Rosenweihrauch

• 20 g Weihrauch **
• 10 g Rosenblüten getrocknet**
• 2 g Gummi arabicum**
• 25-28 g Rosenwasser* oder normales Wasser
• 30 Tropfen ätherisches Rosenöl 10:90 *
• Kaffeemühle oder Mörser

Herstellung Rosenweihrauch

• Zunächst werden die Rosenblätter in der Kaffeemühle oder im Mörser fein pulverisiert.

• Das gleiche mit dem Weihrauch machen und miteinander vermischen.

• Danach die 2 g Gummi arabicum mit etwa 20 g des Rosenwassers vermischen, sodass sich das Pulver darin auflöst.
• Das Wassergemisch nach und nach zum Rosen-Weihrauchpulver geben und gut miteinander vermischen. Der Teig sollte nicht zu nass werden, daher gebe ich dann immer wieder nur einige Tropfen des Wassers hinzu. Bei mir waren es am Ende etwa 28 g. Es sollte ein leicht feuchter Teig entstehen, den man zu kugeln formen kann. Zu nass darf er nicht werden, da sonst das Trocknen sehr lange dauert, daher taste dich mit der Wassermenge langsam hin, es kann auch sein, dass du weniger benötigst. Darum löse ich das Gummi arabicum zuerst nur in 20 g des Rosenwassers auf. 

• Hat der Teig eine gute Konsistenz, das ätherische Rosenöl eintropfen und gut miteinander vermischen. Wenn du kein Rosenöl zu Hause hast, kannst du es auch weglassen. Die Rosenblüten und der Weihrauch alleine duften auch schon sehr gut ?
• Aus dem Teig kannst du nun kleine Kügelchen formen. Mache sie nicht zu groß, da man fürs Räuchern keine großen Mengen benötigt. Meine Kügelchen haben etwa einen Durchmesser von 0,5 cm. Also wirklich klein, aber mit der Kostbarkeit kann man sparsam umgehen. Die Kugeln auf ein Backpapier legen und für ein paar Tage gut durchtrocknen lassen. Lege sie aber nicht auf die Heizung oder einen Ofen, da sonst die wertvollen ätherischen Öle sich zu schnell verflüchtigen.

• Der gekaufte Rosenweihrauch ist meistens noch in Magnesiumpulver gewälzt, sodass er nicht zusammenklebt. Ich habe das jetzt nicht gemacht, aber ich hatte auch nicht das Gefühl, dass er klebrig ist. 

Räuchern mit dem Rosenweihrauch

Fürs Räuchern zünde ich gerne Kohle an und lege 1 Kügelchen auf, das reicht völlig aus und ein sehr angenehmer Duft entfaltet sich sogleich. Du kannst es aber auch auf ein Stövchen geben, ich lege dann aufs Sieb eine kleine Kupferplatte, sodass mir das Sieb nicht komplett verklebt. Wenn du kein Kupferplättchen hast, ist das auch nicht schlimm, das Sieb kann man auch reinigen, indem man es über eine Kerzenflamme hält und mit einer kleinen Drahtbürste abschrubbt.

Die Rose, die ja in diesem Rosenweihrauch in großer Menge enthalten ist, steht für die Liebe und unser Herz. Es stärkt unsere Herzenergie und ich glaube in Zeiten wie diesen können wir das mehr als gebrauchen! Auch als Geschenk ist so ein Rosenweihrauch etwas Besonderes und in kleinen Gläschen verpackt sieht es wunderschön aus!

Der Rosenweihrauch öffnet nicht nur unser Herz, sondern klärt und öffnet auch unseren Geist. Sorgt für Konzentration und wir schauen mit Herz und Verstand auf Themen! Eine für mich sehr schöne Kombination, die ich sehr gerne verwende.

Weitere Räuchertipps

Ich habe noch einige weitere Räuchermischungen und Räuchertipps für dich:

• Zauber der Rauhnächte
• Räuchern mit Beifuss
• Räuchern für mehr Konzentration

Ich wünsche dir viel Freude beim Herstellen des duftenden Rosenweihrauchs! Genieße den sinnlichen Duft, verschenke ihn gerne und sorgen wir so für eine Zeit, in der Herz und Verstand gemeinsam wirken können!

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Der Beitrag Rosenweihrauch selber machen – kostbare Zutaten für eine besondere Räucherung erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Allerheiligen, Samhain und Halloween

Die Zeit von Ende Oktober und Anfang November sind geprägt von den Festen Allerheiligen, Samhain und Halloween. Kennst du ihre Hintergründe? Denn sie haben alle den gleichen Ursprung im Samhain Fest.

Samhain ist ein Fest der Kelten. Und dürfte wohl früher auch ein Fest gewesen sein, welches das Ende des Sommers für sie bedeutete. Man war froh und glücklich darüber, dass man die Ernte eingefahren hatte. Es konnte als beruhigt der Winter kommen, da durch die Vorräte kein Hunger herrschte. Dieses beruhigende Gefühl war ein großer Grund, um zu feiern!

Außerdem wurde den natürlichen Zyklen gedacht. Die Natur zieht sich zurück und es wird wieder still und dunkel. Das wurde auch auf das eigene Leben umgelegt und es öffnete sich für die Kelten ein Tor zur Anderswelt. Man konnte mit seinen Ahnen in Kontakt treten. 

Dabei war der Ahnenkult sehr ausgeprägt und es gab einen völlig anderen Zugang als heute. Denn die Gräber der Verstorbenen waren oft im Zentrum der Dörfer, sie waren allgegenwärtig. Und wurde ein Kind geboren, sah man in ihm oft einen verstorbenen Ahnen, der nun wiedergeboren wurde.  Ab dieser Zeit tauschte man sich mit seinen Ahnen aus, es wurde gedankt oder auch um Rat gebeten.

Im Christentum sind die Feiertage Allerheiligen und Allerseelen bekannt. An denen traditionell die Gräber von den Angehörigen gepflegt und geschmückt werden. Man geht gemeinsam ans Grab und es wird vom Pfarrer gesegnet. Man gedenkt den verstorbenen Angehörigen. Dabei war Allerheiligen zu Beginn ein Fest für die Heiligen und erst danach am 2. November der Allerseelen Tag, an dem allen anderen Menschen gedenkt wurde.

Das Wort „Halloween“ ist eigentlich eine sehr schlampige Version von „All Hallows Evening“ also Allerheiligenabend ist. Denn Allerheiligen und Halloween sind eigentlich das gleiche Fest. Es wurde die letzten Jahrzehnte durch die Werbung von Amerika auch zu uns geholt. Kinder gehen in Kostümen, von Haus zu Haus und sagen den bekannten Spruch: „Süßes oder Saures“. Gruselige Gespensterkostüme tummeln sich und man will das Böse und die Dämonen fernhalten. Der alte Grundgedanke, dass die Ahnenwelt offensteht und wir uns austauschen können, den gibt es so leider nicht mehr. Statt einem herzlichen Empfang, werden sie nun vertrieben. Aber auch spannend zu sehen, wie sich Bräuche über Jahrhunderte verändern, findest du nicht auch?

Aber vielleicht möchten wir ja doch auch ein wenig in uns gehen und an liebe Verstorbene denken. Wer hat dich besonders geprägt? Möchtest du noch jemanden Danke sagen? Hast du noch was auf dem Herzen, dass du nicht mehr sagen konntest? Vielleicht magst du es ja bei einem kleinen Räucherritual machen? 

Räuchermischung zu Allerheiligen

Du kannst ganz intuitiv jene Kräuter und Harze wählen, die dich ansprechen. Meine Lieblingsmischung an Kräutern und Harzen habe ich hier für dich:

• 1 Teil Holunderblüten*
• 1 Teil Birkenrinde
• ½ Teil Angelikawurzel *
• 1 Teil Beifuss
• ½ Teil Wacholderbeeren *
• 1 Teil Styrax *
• 1 Teil Weihrauch *

• Die Kräuter zerkleinern und in eine Schüssel geben.
• Wacholderbeeren, Styrax und Weihrauch im Mörser zerkleinern.
• Alles in eine Schüssel geben und vermischen.

Kleines Räucherritual zu Allerheiligen

Nimm dir zum Räuchern Zeit und schaffe dir eine angenehme Atmosphäre. Zünde deine Räucherkohle an und warte bis sie bereit ist zum Räuchern. Anschließend gib eine Prise der Räuchermischung auf die Kohle und lasse den feinen Rauch wirken. Denke dabei an den oder die Verstorbene und sage ihm oder ihr alles, was du auf deinem Herzen hast. Denke nicht zu viel nach, spüre dich einfach hinein. Lege gerne mehr von der Kräutermischung auf die Kohle, solange es dir guttut.

Öffne anschließend die Fenster, lasse den Rauch ziehen. Nimm dir noch etwas Zeit und spüre noch in die Ruhe hinein. Du kannst die Räucherung jederzeit wiederholen, wenn dir danach ist.

Weitere Räucherideen

• Zauber der Rauhnächte und alles Wissenswerte zum Räuchern
• Räuchermischung für mehr Konzentration
• Salbei Räuchersticks
• Räuchermischung für die Rauhnächte
• Räucherkegel selber machen

Wie feierst du diese Zeit? Hat sie eine besondere Bedeutung? Ich bin gespannt, wie dir die Räuchermischung gefällt – ich wünsche dir auf jeden Fall eine zauberhafte Zeit und alles Liebe und Gute für dich,

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Der Beitrag Räuchermischung zu Allerheiligen – duftendes aus Kräutern und Harzen erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Propolis – was ist das eigentlich?

Propolis wird von den Bienen selbst hergestellt. Es ist eine harzige Substanz, welche Bienen von verschiedenen Bäumen, wie Buchen, Fichten, Birken, Erlen oder Pappeln sammeln. Dazu kommt noch Wachs, Pollenanteile, ätherische Öle aus Blütenknospen und Speichelsekret. 

Bienen dichten damit ihren Bienenstock ab, damit sich darin keine Krankheiten verbreiten. Denn im Inneren so eines Bienenstocks leben auf engem Raum viele Bienen zusammen und sie sorgen für eine ziemlich warme Innentemperatur von etwa 35 Grad! In so kuscheligen Verhältnissen könnten sich Keime und Bakterien schnell ausbreiten. Um das zu verhindern, werden sämtliche Öffnungen, Ritzen und Spalten mit dem Propolis abgedichtet. Die wertvolle Substanz wirkt gegen Bakterien, Viren und Pilze. Selbst das Innere der Wabenzellen für die Brut wird mit einem feinen Propolisfilm überzogen. Es ist immer wieder spannend, welche Schutzprozesse andere Lebewesen entwickeln!

Wie sieht Propolis aus?

Propolis ist eine harzige Masse, die einen warmen braungelben Farbton an. Die Farbe kann auch leicht variieren und dunkler oder rötlicher sein. Es sind kleine unregelmäßige, harzige Klumpen.

Es riecht unglaublich aromatisch, leicht nach Vanille, Wachs und Honig. Ein sehr angenehmer und beruhigender Duft! Auch die Propolis Tinktur hat einen sehr angenehmen Geruch.

Wie wirkt Propolis?

Menschen nutzten die Heilkraft der Bienenprodukte schon seit jeher. Nicht nur Honig, sondern auch Propolis und so ist dieses ein altbekanntes Heilmittel. So verwendeten schon die Priester im alten Ägypten das wertvolle Harz zur Mumifizierung. Auch die Inkas in Südamerika verwendeten es wegen seiner antibiotischen Wirkung. 

Propolis zählt zu den wichtigsten natürlichen Antibiotika, da es eine antibakterielle und antivirale Wirkung hat. Gerade in der heutigen Zeit, wo es bereits so viele resistente Keime gibt, tritt das Naturprodukt wieder mehr in den Vordergrund. Es enthält über 270 verschiedene Inhaltsstoffe und ist regional von der Zusammensetzung leicht unterschiedlich, daher kann man es auch nicht standardisieren und daher entwickeln sich aber auch keine Resistenzen.

Das duftende Kittharz der Bienen ist wegen seiner immunstärkenden Wirkung bekannt und wird gerne vorbeugend eingenommen. Jetzt in der kalten Jahreszeit, wo wir sowieso anfälliger gegen Krankheiten sind, ist Propolis ein wahrer Segen!

Bei Halsschmerzen, Heiserkeit, Rachenschmerzen hilft Propolis mit der entzündungshemmenden Wirkung sehr gut. Auch als Mundspülung kann es gereizte Schleimhäute wieder beruhigen. Bei Herpes wird Propolis ebenso gerne verwendet! So findest du beispielsweise in meinem Herpes Gel Rezept auch Propolis-Tropfen. Propolis kann innerlich, sowie äußerlich angewendet werden.

Anwendungen:

• Immunstärkung
• Hals- und Rachenschmerzen
• Entzündete Schleimhäute
• Ekzeme
• Rheumatische Beschwerden
• Entzündungen
• Herpes
• Vorbeugung von Erkältungskrankheiten
• Insektenstiche

Wie wird Propolis gewonnen?

Der Imker verwendet dazu ein Propolisgitter, welches im Bienenstock eingehängt wird. Auch dieses wird von den Bienen mit dem wertvollen Harz überzogen, welches später geerntet und gesäubert wird.

Propolis zum Räuchern

Propolis kann man auch zum Räuchern verwenden, wo es einen ganz feinen balsamischen und honigartigen Duft verströmt. Gerade wenn die Nerven überstrapaziert sind, harmonisiert es den unseren Körper wieder. Der einhüllende Duft wirkt beschützend und man fühlt sich geborgen! Die Räucherung bringt uns wieder in Balance, stärkt uns und wir können uns besser nach außen abgrenzen. So fühlt man sich zufriedener, ruhiger und spürt Harmonie und Ausgeglichenheit! Eine ganz schöne Räucherung, die man sich ab und an gönnen sollte!

Propolis Tinktur Rezept

Eine Propolis Tinktur kann man ganz einfach selber machen. Dazu benötigt man das Propolis-Harz, welches man beim Imker kaufen kann. Teilweise bekommt man es auch online zu kaufen, am besten auf Bio Qualität achten und dass es von einem einheimischen Imker kommt. 

Für die Propolis Tinktur benötigt man folgende Zutaten:

• 5g Propolis Harz
• 50g hochprozentigen Trinkalkohol (> 80 % Vol. ) **

• Die Zubereitung der Propolis Tinktur ist sehr einfach. Das Harz in ein verschließbares Glas geben und mit dem Alkohol übergießen.
• Verschlossen für etwa vier Wochen an einem hellen, aber nicht vollsonnigen Platz ausziehen lassen. Dabei immer wieder schütteln. Die Tinktur verfärbt sich mit der Zeit dunkel.
• Danach durch ein feines Sieb abseihen und in dunkle Tropfflaschen füllen. 
• Man kann die Tinktur auch noch mit destilliertem Wasser verdünnen und den Alkoholgehalt leicht runter reduzieren.

Wie verwendet man die Propolis Tinktur?

Die Propolis Tinktur kann vielseitig verwendet werden. Einerseits kann man sie tropfenweise innerlich einnehmen, äußerlich auftragen oder in Salben, Cremen etc. einarbeiten. 

Es gibt keine Dosierungsempfehlung für Propolis Tropfen. Ich persönlich nehme sie zur Immunstärkung drei Mal täglich. Dazu gebe ich etwa 5 Tropfen auf ein kleines Stückchen Brot und kaue es sehr gut. So wird es bereits im Mund gut eingespeichelt und ein Teil wird schon über die Mundschleimhaut resorbiert.

Tipp von einer Imkerin: NICHT in Wasser oder Tee geben. Ihr kennt das bestimmt, dann flockt es gleich aus und dann klebt das meiste am Glasrand fest. Daher besser auf ein Stückchen Brot oder einen Keks geben und gut im Mund einspeicheln!

Bei Herpes tropfe ich etwas Propolis Tinktur auf ein Wattestäbchen und tupfe die Bläschen damit ab. Auch bei Pickel kann man dies so machen.

Propolis Tinktur ohne Alkohol herstellen

Ich habe ganz viele Anfragen von euch zu Propolis Tinktur ohne Alkohol bekommen. Ich habe hier auch einige Imker gefragt und die meisten haben gesagt, wenn möglich im Alkohol lösen, da man dort die meisten Stoffe rausholen kann. Eine Alternative wäre noch ein Oxymel, welches man aus Essig und Honig ansetzt. Dazu verwendet man am besten ganz fein gemahlenes Propolis. Wenn jemand noch andere gute Möglichkeiten für den Hausgebrauch kennt, um eine Propolis Tinktur ohne Alkohol herzustellen, schreibt mir gerne! Ich füge eure Erfahrungen gerne zum Beitrag hinzu!

Welche Nebenwirkungen kann Propolis verursachen?

Propolis ist ein Naturprodukt und besteht aus vielen Inhaltsstoffen. Daher kann es auch Allergien auslösen. Hier ist auszutesten, ob man es verträgt. Personen mit atopischer Veranlagung, das heißt, wenn man eine Überempfindlichkeit von Haut und Schleimhäuten hat, sind häufiger gefährdet, dass die Propolis nicht vertragen. 

Schwangere und stillende Frauen sollen Propolis nicht einnehmen. Auch für Kinder unter einem Jahr ist das Bienenprodukt nicht geeignet. Generell soll man eine Anwendung für Kleinkinder mit dem Kinderarzt besprechen. Gibt man Kindern Propolis-Tropfen, sollte man eine Alkoholfreie Variante verwenden, die man aber selber schwer herstellen kann. Denn da muss der Alkohol verdampft werden oder man löst das Harz mit anderen Mitteln. 

Propolis Rezepte am Blog

Am Blog habe ich schon einige Rezepte mit Propolis für euch, falls ihr das wunderbare Bienenprodukt gerne öfter verwenden möchtet:

• Propolis Lippenpflege
• Kartoffelbalsam für rissige Haut
• Lippenherpes-Gel mit Braunelle und Propolis

Ein wunderbares Naturprodukt

Für mich ist Propolis ein wunderbares Naturprodukt, das ich oft verwende und über die Jahre sehr zu schätzen gelernt habe! Ich bin gespannt, welche Erfahrungen ihr schon damit gemacht hat – schreibt mir doch in den Kommentaren! Und da der heutige Beitrag schon so lange geworden ist, bekommt ihr das Rezept für meinen pflegenden Lippenbalsam mit Propolis im Laufe der nächsten Woche 🙂

Wenn ihr mehr über das Wunder der Bienen nachlesen möchtet, dann schaut euch doch mal das Buch Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs* an!

Bleibt gesund und alles Liebe für euch, Eure

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Meine Räuchermischung für mehr Konzentration

Ich räuchere sehr gerne mit einem Stövchen, weil es einfach praktisch und unkompliziert ist. Diese Mischung ist dafür auch sehr gut geeignet. Ihr könnt auch das Fichtenharz komplett weglassen, dann verklebt euch das Sieb auch nicht so schnell. Aber auch wenn es mal verklebt, kann man es wieder einfach reinigen, indem man es unter eine Flamme hält und mit einem Bürstchen abreibt.

Übrigens habe ich hier eine generelle Anleitung zum Räuchern für euch.

Ihr müsst euch nicht genau an meine Mischung halten, sondern nehmt jene Kräuter, die euch auch ansprechen. Hier kann man sehr intuitiv arbeiten.

• 1 Teil Pfefferminze
• 1 Teil Zitronenmelisse oder zB Zitronenverbene
• 1 Teil  Ringelblumenblüten
• 1 Teil Birkenblätter
• ½ Teil Rosmarin
• ½ Teil Wacholderbeeren
• ¼ Teil Fichtenharz

Zerkleinert die Blätter und Blüten leicht und mischt alles zusammen und gebt es in ein gut verschließbares Glas. Zum Räuchern 1-2 TL (je nach Größe eures Stövchens) der Mischung im Mörser kurz andrücken und dann auf das Räuchersieb verteilen und den erfrischenden Duft genießen.

Kräuter im Detail

Wacholder

Der Wacholder wird schon seit jeher zum Räuchern verwendet, denn es wurde schon früh erkannt, dass er reinigend, keimtötend, stärkend und schützend auf uns wirkt. So besagt ein altes Sprichwort „Wo es nach Wacholder riecht, hält sich der Teufel nicht auf“.

Noch dazu stärkt er die Konzentration und wirkt aufbauend und zentrierend. 

Zitronenmelisse

Die Melisse wirkt einerseits sehr entspannend, herzstärkend und hilft uns bei Nervosität. Aber gemeinsam mit der Pfefferminze stärkt es unsere Konzentration und wirkt geistig erfrischend.

Pfefferminze

Der frische Duft der Pfefferminze ist einfach anregend und sorgt für mehr Energie für Körper und Geist! Sie klärt unsere Gedanken und sorgt dafür dass die Energien in den Fluss kommen. Außerdem stärkt es das Durchhaltevermögen und wir bleiben motiviert! 

Rosmarin

Rosmarin ist auch so eine kräftig duftende Pflanze. Er wirkt auf uns ebenso anregend, inspirierend und aufheiternd! Wir werden klarer und frischer im Kopf und können uns gut konzentrieren.

Ringelblume

Etwas blumiges muss in die Mischung für mich auch noch rein. Und die Ringelblume zaubert uns ein Lächeln aufs Gesicht und das kann doch nie schaden? Denn sie hat gefühlt die ganze Kraft der Sonne gespeichert.

Birkenblätter

Birken haben so etwas Leichtes und Verspieltes an sich. Beim Räuchern sorgen sie für Kreativität und stärken unsere Konzentration. Dazu sorgt sie als Lichtbringer für mehr Selbstbewusstsein und sie kann unsere inneren Kräfte mobilisieren, sodass wir frohen Mutes ans Werk gehen!

Fichtenharz

Fichtenharz hat auch so einen frischen, ganz würzigen Duft. Durch das Harz wird die Atmosphäre geklärt und fördert ebenso die Konzentration. Wer kein Harz verwenden möchte, kann es natürlich weglassen.

Mir hilft es sehr gut motiviert und fokussiert an meinen Projekt zu arbeiten. Daher nutze ich die Räuchermischung für mehr Konzentration sehr gerne. 

Bald habe ich noch eine andere Räuchermischung für euch und zwar eine für den Abend, die uns beruhigt und entspannt!

Alles Liebe,

Der Beitrag Es duftet herrlich – Räuchermischung für mehr Konzentration erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Heute dreht sich alles um den Salbei und ich glaube viele von euch kennen die wunderbare Heilpflanze. Er wird nämlich auch sehr gerne als aromatisches Küchenkraut verwendet. Aber der Salbei kann viel mehr, er hat wunderbare Eigenschaften, die in keiner Hausapotheke fehlen dürfen und auch bei Räucherungen wird er gerne eingesetzt. Daher zeige ich euch heute wie man Räuchersticks aus Salbei bindet. Und ich darf euch die wunderschönen Salbeiringe von Gudrun Stolz zeigen – kleine Meisterwerke, dessen Vorlage immer ein Salbeiblatt ist.

Der Salbei (Salvia officinalis)

Sein Name Salvia deutet auf das lateinische Wort „salvare“ hin, was so viel wie Heilen bedeutet. Der Salbei ist wohl auch eine der ältesten bekannten Heilpflanzen, da das Wissen über seine Heilkraft bis in die Antike zurück verfolgbar ist. 

Man verwendete ihn sogar zur Bekämpfung der Pest, wo er gemeinsam mit anderen würzigen Kräutern wie Thymian, Rosmarin und Lavendel eingesetzt worden ist. Aber er gehörte schon damals zur Hausapotheke der Menschen, wo man ihn bei Hautgeschwüren, Lungenentzündungen, uvm verwendete.

Heutzutage nutzt man den Salbei gerne bei Erkältungskrankheiten, da er besonders entzündungshemmend wirkt. Auch bei Angina ist das Gurgeln mit Salbeitee sehr zu empfehlen. Bei trockenem oder Reizhusten aber besser auf Salbei verzichten, da er hier zu stark austrocknen würde. 

Auch eine Mundspülung mit Salbeitee oder einer Salbeitinktur kann wahre Wunder bewirken. Daher wird er auch gerne in Zahncremen verwendet. 

Der Salbei enthält besonders viele Gerb- und Bitterstoffe. Auch ätherisches Öl, welches antibakteriell und antiviral wirkt. So kurbelt der Salbei auch die Verdauung an und wird daher gerne als schmackhaftes Küchenkraut verwendet. Außerdem punktet er, da er krampflösend auf Magen und Darm wirkt.

Auch in der Kosmetik wird er geschätzt, da er bei unreiner und fetter Haut hilft. Er reguliert eine zu starke Talgproduktion und ein Gesichtswasser mit Salbei klärt unreine Haut und lässt weitere Pickel durch seine entzündungshemmende Eigenschaft erst gar nicht aufkommen. 

Als Schweißhemmer wird er gerne in den Wechseljahren verwendet. Denn er kann, sofern man ihn regelmäßig trinkt, die Schweißproduktion hemmen. Allerdings sollte man nicht mehr als 3 Tassen pro Tag trinken. 

Stillende Mütter müssen mit Salbei aber aufpassen, da er die Milchbildung hemmt. Erst beim Abstillen ist er zu empfehlen!

Salbei zum Räuchern

Salbei ist vor allem durch seine reinigende Wirkung beim Räuchern bekannt. Er neutralisiert negative und störende Energien, daher wird er gerne zum Ausräuchern von Häusern und Räumen verwendet. Altes und Negatives soll den Weg nach draußen finden, um im Haus wieder Platz für Neues zu machen. Früher wurden auch Krankenzimmer mit Salbei ausgeräuchert, da man bereits damals um seine antiseptische Fähigkeit wusste. 

Die aromatische Heilpflanze kann auch verwendet werden, um die Konzentration zu stärken. Und wie bei den Räumen, kann der Salbei auch bei sich selbst helfen, um negative Energien aus dem Körper zu entlassen. Sodass man wieder zu mehr Klarheit und innerem Frieden findet. 

Wie verräuchert man Salbei?

Salbei ist sehr einfach zum Verräuchern, dazu kann man Blätter auf ein Räucherstövchen geben und der angenehme, aromatische Duft verbreitet sich im Raum. Wer etwas mehr Rauchentwicklung möchte, um einen Raum auch sprichwörtlich auszuräuchern, der arbeitet besser mit Räucherkohle. Dabei reicht es schon aus, die zerkleinerten Blätter neben die Kohle zu legen. 

Eine andere ganz wunderbare Art zum Räuchern sind Räuchersticks oder auch Räucherstäbe genannt. Im Englischen findet man sie hauptsächlich unter den Namen Smudge Sticks. Nachdem sie gut durchgetrocknet sind, zündet man die Räuchersticks an einem Ende an und lässt sie dann vor sich hinglimmen. Verwendet man sie in einem Raum, ist es gut, wenn man eine Schale oder ein Teller darunter hält, damit keine Glutreste auf den Boden fallen. 

Räuchersticks (Räucherstäbe) binden

Die Räuchersticks oder auch Smudge Sticks genannt, werden aus den frischen Salbeiblättern gebunden. Man lässt sie danach für einige Wochen trocknen, sodass sie später gut glimmen. Man benötigt für die Räuchersticks also nur frische Salbeiblätter und eine Schnur, wie zB ein Hanf- oder Jutegarn. Gerne kann man auch noch andere Kräuter mit in die Räuchersticks binden. 

Anleitung:

• Kleine Büschel an Kräuter sammeln. In die Hand legen und gut festdrücken, sodass sie etwas in Form gebracht werden.
• Anschließend ein Ende mit dem Faden verknoten und ihn spiralförmig um die Kräuter winden. Dabei den Faden gut und fest führen, sodass der Räucherstick nicht zu locker wird.
• Oben angekommen, das Ende ein bis zweimal umwickeln und gegengesetzt wieder nach unten wickeln. Sodass eine schöne Kreuzung entsteht.
• Am unteren Ende den Faden gut verknoten und abschneiden. Wer möchte kann auch noch eine zweite Lage mit Blüten wickeln. Das ist natürlich nicht notwendig, sieht aber sehr hübsch aus. 
• Wie ihr seht, sind Räuchersticks sehr schnell gebunden und es macht auch riesigen Spaß sie selber herzustellen. Man lässt sie nach dem Binden für mehrere Wochen gut durchtrocknen. 

Salbeiringe

Die wunderschönen, handgefertigten Salbeiringe entstehen bei Gudrun Stolz im eigenen Atelier. Es sind zauberhafte Unikate, die in Silber gefertigt werden. Die Vorlage für jeden Ring ist wirklich ein Salbeiblatt aus Gudruns Garten. Auf die schöne Struktur des Salbeiblattes wird schichtweise das Silber aufgetragen, so hinterlässt die Natur ihren Abdruck in dem feinen Metall. 

Wenn ihr mehr über die wunderschöne Arbeit von Gudrun erfahren möchtet, dann schaut doch auf Blattschmuck.com vorbei. Der Salbeiring ist schon zu meinem Lieblingsschmuckstück geworden!

Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Ausprobieren und Entdecken unserer herrlichen Naturwunder!

Der Beitrag Heilkräftiger Salbei, reinigende Räuchersticks und wunderschöne Salbeiringe erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Beifuss zum Räuchern

Die Inhaltsstoffe und die Wirkung auf unsere Gesundheit habe ich euch bereits im Herbst erzählt. In diesem Beitrag findet ihr ein Beifussöl, Tinktur und ein wärmendes Fußbad – das auch jetzt im Winter eine wahre Wohltat ist!

Bereits seit vielen, vielen Jahren wird der Beifuss zur Haus- und Stallräucherung verwendet. Besonders jetzt zu den Rauhnächten eignet er sich hervorragend um Räume zu reinigen und zu segnen. Mit seiner Hilfe werden negative Energien verbannt und er legt sich schützen um uns und unser Haus. Wie der Wacholder desinfiziert er die Luft im Haus und schafft wieder ein angenehmen Klima.

Er zählt auch zu einer der ältesten Ritualpflanzen hier in Europa und er wurde eingesetzt um das Alte zurückzulassen, er soll ermutigen und reinigen. Durch ihn können Selbstheilungskräfte aktiviert werden, sodass Körper und Seele wieder im Einklang sind. Zur Sonnenwende wurden aus dem Kraut Gürtel geflochten, die man am Ende des Festes ins Feuer warf – so wurde das Schlechte zurückgelassen. Oder man behielt den Gürtel als Schutz, verwendete ihn zum Räuchern oder hängte ihn in den Stall zum Schutz der Tiere. Es gibt viele Mythen und Geschichten über diese Pflanze und daher passt sie auch so gut zum Zauber der Rauhnächte.

Zutaten für die Räuchermischung

Für diese besondere Räuchermischung verwende ich heimische, getrocknete Kräuter und Harze:

• 2 Teile Beifuss
• 1 Teil Wacholderbeeren und 1 Teil Wacholderholz
• 1 Teil Rosmarin
• 2 Teile Johanniskraut
• 2 Teile Schafgarbe
• 2 Teile Rosenblüten
• 1 Teil Tannennadeln
• 1 Teil Fichten- oder Tannenharz

Zubereitung der Räuchermischung

Die Blätter und Blüten werden zerkleinert, sodass die Stücke nicht zu groß sind. Gebt alles in eine große Schüssel und mischt sie gut zusammen. Anschließend in einem Glas aufbewahren, sodass die duftenden Inhaltsstoffe gut erhalten bleiben. Dann steht eurem Räuchererlebnis nicht mehr im Weg!

Ganz zauberhafte Rauhnächte für euch – genießt die Zeit und fühlt ihn euch hinein!

Der Beitrag Räuchermischung mit Beifuss für die zauberhaften Rauhnächte erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Räucherkegel selber machen

Meine ersten Versuche waren nicht so erfolgreich, aber jetzt bin ich endlich damit zufrieden und verrate euch gerne mein Rezept! Für meine Kräutermischung, habe ich meine Reste vom Kräuterbuschen bzw. Kräuterkranz verwendet. Darin waren Ringelblumen, Schafgarbe, Johanniskraut, Quendel, Kornblumen, Lavendel, Frauenmantel, uvm. Zusätzlich ist noch Wacholderholz, Beifuß und etwas Weihrauch dazu gekommen. Die Kräuter im Mörser oder in einer Kaffeemühle so fein wie möglich mahlen. Der Harzanteil sollte nicht zu hoch sein, da es sonst verkleben kann und dann nicht ordentlich verbrennt.

Benötigte Materialien

Ich habe ein wenig experimentiert und noch ein zweites Rezept mit Honig versucht – die brennen auch sehr gut!

Holzkohle/Kräuter/Harzmischung

• 2EL Kräuter/Harze (zB 1,5EL Kräuter und 0,5 EL Weihrauch)
• 3EL Holzkohle

Rezept 1

• 1EL Gummi Arabicum
• 2EL Wasser
• 3EL Holzkohle/Kräuter/Harzmischung

Rezept 2:

• 1EL Gummi Arabicum
• 2EL Wasser
• 2TL Honig
• 4-5EL Holzkohle/Kräuter/Harzmischung

Gummi Arabicum ist ein Gummiharz, das man in der Apotheke in Pulverform erhält. Die Holzkohle sollte ebenfalls so fein wie möglich gemahlen werden.

Herstellung der Räucherkegeln

• Zunächst wird das Gummi Arabicum im Wasser aufgelöst und man lässt es für ca. 3 Stunden quellen.

• Danach die Kräuter/Harzmischung und die Holzkohle in einer Schüssel mischen.

• Rezept 1: 3EL der Kohle/Kräutermischung mit dem Gummi Arabicum mischen. Den Rest der Kohle/Kräutermischung aufheben, falls der Teig doch zu nass wäre oder einfach für weitere Räucherkegel verwenden.
  Rezept 2: wie Rezept 1, nur zusätzlich noch den Honig hinzugeben.
• Es entsteht ein grober Teig, der sich formen lässt. Der Teig sollte auf keinen Fall zu feucht sein, sonst noch etwas von der Holzkohle und den Kräutern hinzugeben.

• Jetzt können kleine Kegel geformt werden. Am besten legt ihr sie auf ein Stück Backpapier und lasst sie über der Heizung einige Tage durchtrocknen. Und keine Sorge die schwarzen Hände werden mit Seife wieder ganz sauber 😉

Verwendung der Räucherkegel

Die Räucherkegel auf eine feuerfeste Unterlage stellen und am besten über einer Kerze einige Sekunden lang entfachten. Eventuell durch pusten noch etwas anfeuern und dann glimmen lassen. Nach einiger Zeit eventuell die Asche ein wenig abklopfen, damit genügend Luft zur Glut kommt. So glimmen sie am besten vor sich hin und verbreiten ihren guten Duft. Sollten sie zwischendurch mal ausgehen, kann man sie jederzeit wieder entfachen oder auch auf eine Räucherkohle stellen.

Habt ganz zauberhafte Rauhnächte und viel Spaß beim Räuchern,

Der Beitrag Räuchern mit selbstgemachten Räucherkegel – perfekt für die Rauhnächte! erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.