Bellis perennis – das Gänseblümchen

Man sagt ja, die ersten drei Gänseblümchen die man im Jahr findet, seien besonders heilkräftig. Isst man diese, schützen sie das ganze Jahr über vor Fieber und vielen anderen Krankheiten. Die kleine hübsche Blume steht für Reinheit und kindliche Unschuld. Besonders als Kinderpflanze hat sie sich einen Namen gemacht und wird auch als Arnika der Kinder bezeichnet.

Die widerstandsfähige Pflanze gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae) und ist eine mehrjährige Pflanze. Ihre Inhaltsstoffe können vielseitig verwendet werden, dazu zählen:

• Saponine
• Gerbstoffe
• Bitterstoffe
• Flavonoide
• Schleimstoffe
• Mineralstoffe, uvm.

Für die äußerliche Anwendung als Heilsalbe kann man sie verwenden bei:

• Verstauchungen
• Zerrungen
• Insektenstichen
• blaue Flecken
• kleinere Wunden

Gänseblümchen Salbe selber machen

Die Salbe kann man auch wunderbar mit Kindern selber machen. Die haben oft große Freude daran Gänseblümchen zu sammeln und dann zu sehen wie daraus eine Salbe entsteht. Ganz stolz können sie die Salbe dann auch bei kleineren Wehwehchen selber auftragen und schon ist vom Schmerz abgelenkt und es tut gar nicht mehr so weh…

Ölauszug mit Gänseblümchen herstellen

Als ersten Schritt für die Salbe brauchen wir ein Gänseblümchen Mazerat oder auch Ölauszug genannt. Ich habe mich für einen Warmauszug entschieden, den ich in meinem Salbenöfchen mache. Ihr könnt das natürlich genauso am Herd herstellen. Das schöne Salbenöfchen ist übrigens von der wundervollen Keramikerin Sabine Schörghuber von Laom und Kräut – unbezahlte Werbung.

Was benötigt man für das Gänseblümchen Öl:

• Handvoll Gänseblümchen (frisch oder getrocknet)
• 100g Öl (zB Mandelöl* oder Sonnenblumenöl)
• Alkohol zum Desinfizieren

Für die Herstellung des Mazerats könnt ihr folgendermaßen vorgehen:

• Zunächst alle Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfizieren.
• Die Gänseblümchen in ein feuerfestes Glas oder in euer Salbenöfchen geben.
• Anschließend mit dem Öl übergießen.
• Im Wasserbad am Herd für mindestens 30-45 Minuten oder in eurem Salbenöfchen ausziehen lassen.
• Anschließend durch ein feines Sieb abseihen.

Gänseblümchen Salbe Rezept

Eine Gänseblümchensalbe selber machen ist gar nicht schwer und ich finde das Salbenrühren auch immer eine so schöne Tätigkeit. Gerade in so unruhigen Zeiten hilft es einem ein bisschen abzuschalten, da es fast eine meditative Arbeit ist! Aber auch wenn man quirrlige Kinder um sich hat – das selber machen und entdecken verbindet sie mit der Natur und ich finde es schön, wenn man bereits Kindern das Wissen um unsere Kräuter spielerisch mitgibt.

Ihr benötig dafür folgende Materialien:

• 45g Gänseblümchen Mazerat
• 5g Johanniskrautöl (optional) *
• 5g Bienenwachs *
• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl * (optional)
• Alkohol zum Desinfizieren

Um die Gänseblümchen Salbe selber zu machen, könnt ihr folgendermaßen vorgehen:

• Zunächst wieder alle Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfizieren.
• Ihr könnt die Salbe entweder im Salbenöfchen oder in einem feuerfesten Glas am Ofen herstellen.
• Falls ihr kein Johanniskrautöl zu Hause habt, ist das nicht schlimm, ihr könnt es auch weglassen, dann verwendet einfach 50g Gänseblümchen Mazerat.
• Die fetten Öle mit dem Bienenwachs erhitzen, bis das Bienenwachs geschmolzen ist.
• Vom Herd oder vom Salbenöfchen nehmen und mit einem Löffel so lange rühren, bis es etwa Handwärme hat.
• Jetzt kann das Lavendelöl untergerührt werden.
• In Salbentiegel abfüllen und beschriften nicht vergessen!
• Die Haltbarkeit ist bei etwa einem Jahr – hängt aber stark von euren verwendeten Ölen ab.

Die Salbe kann wunderbar bei Prellungen und blauen Flecken verwendet werden. Aber auch bei Insektenstichen lindert sie den Schmerz und den Juckreiz! Das Gänseblümchenöl könnt ihr beispielsweise auch verwenden für:

• Gänseblümchen Lipgloss
• Handcreme mit Gänseblümchen

Weiter Salbenrezepte

Auf meinem Blog habe ich noch viele weitere Salbenrezepte – hier nur ein paar Bsp.:

• Vogelmierensalbe
• Gierschsalbe

Ich wünsche euch viel Freude beim Nachmachen der Salbe und ich hoffe ihr seht das wertvolle Gänseblümchen mit ganz anderen Augen!

*diese Links bringen euch zu feeling, einem österreichischen Familienunternehmen, die wunderbare Naturprodukte vertreiben. Wenn ihr über diesen Link einkauft, erhalte ich eine kleine Provision und ermöglich mir so, meinen Blog zu betreiben – danke dafür!

Der Beitrag Gänseblümchen Salbe selber machen – Heilendes aus dem Garten erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Rezept Wildkräuter Topfen (Quark)

Für den Wildkräuter Topfen (Quark) benötigt ihr nicht viele Zutaten, das Herzstück sind die Kräuter aus Garten und/oder Wiese. Ihr könnt euch hier austoben, je nachdem was euch schmeckt. Hier nur ein paar Beispiele:

• Löwenzahnblätter
• Schafgarbenblätter
• Gänseblümchen
• Sauerampfer
• Giersch
• Brennnessel
• Bärlauch
• Vogelmiere
• Brunnenkresse
• Schnittlauch, etc.

Ansonsten benötigt ihr:

• 250g Topfen (Quark)
• 1-2 Handvoll frischer Kräuter (siehe Liste oben)
• halbe Knoblauchzehe
• 2 EL Joghurt
• Salz, Pfeffer
• etwas Zitronenschalenabrieb

Zubereitung des wilden Aufstrichs:

• Falls ihr Brennnessel verwendet, legt sie unter ein Geschirrtuch und rollt sie kräftig mit dem Nudelholz flach, damit die feinen Brennhaare brechen.
• Alle Kräuter und die Knoblauchzehe fein schneiden.

• Topfen und Joghurt gut vermischen und glatt streichen.
• Die Kräuter, den Knoblauch und den Zitronenschalenabrieb hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Der Wildkräutertopfen schmeckt herrlich lecker auf frischem Brot und wir essen ihn gerade richtig gerne. Außerdem ist er schnell zubereitet und man kann ihn auch für einige Tage im Kühlschrank lagern. Ich mag so einfache Rezepte gerne und wenn man gute Zutaten verwendet, hat man ein feines Gericht bzw. eine leckere Zwischenmahlzeit!

Weitere herrliche Kräuterrezepte

Weitere Kräuter Ideen bzw. Rezepte neben dem Wildkräuter Topfen habe ich zB hier:

• Bärlauchbrötchen
• Brennnessel Bärlauch Schichtbrot
• Wildkäutergnocchi
• Wilder Frühlingssalat

Meine Lieben, passt auf euch auf! Alles Liebe und Gute, eure

Der Beitrag Wildkräuter Topfen – so lecker schmeckt das frische Grün im Frühling erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Gänseblümchen

Gänseblümchen werden oft gar nicht so wahrgenommen. Sie wachsen ganz bescheiden und strecken ihre kleinen Köpfchen Richtung Sonne. Dabei sollten wir die hübschen Blumen viel mehr schätzen. Der lateinische Name Bellis perennis bedeutet so viel wie „Ewig schön“. Und die kleine Pflanze strahlt auch wirklich schier ewig und unermüdlich der Sonne entgegen. Egal wie oft sie zusammengetreten oder niedergemäht wird, das Gänseblümchen schafft es immer wieder neue Blütenköpfe zu bilden und zu wachsen. Diese Regenerationsfähigkeit ist schon etwas besonderes und diese Kraft können wir uns auch zu Nutze machen.

Wir kennen die Blumen vermutlich am besten aus unserer Kindheit. Da wurden kleine Sträußchen für die Mama gepflückt oder man zupfte wie bei der Margarite die kleinen Blütenblätter ab. Das Gänseblümchen wird beispielswiese auch als Arnika der Kinder bezeichnet, da es sehr gut wundheilend ist und auch bei blauen Flecken hilft. Generell kann man sagen, dass es entzündungshemmend und wundheilend wirkt. Und vielerorts findet man es reichhaltig. Daher ist es eine wunderbare Pflanze für uns alle!

Ein blumiger Lipgloss

Nachdem ich jetzt so für das Gänseblümchen geschwärmt habe, werdet ihr verstehen, warum ich es so gerne mag. Und gerade für spröde und raue Lippen eignet es sich ganz wunderbar. Bevor wir es für den Lipgloss verwenden können, müssen wir es zuerst in Öl ausziehen. Das heißt wir erstellen ein Mazerat, damit die wertvollen Inhaltsstoffe in das Öl übergehen. Dazu habe ich eine etwas größere Menge hergestellt, da ich es später auch immer wieder mal für Salben oder Cremen verwenden kann. Für den Lipgloss selber braucht man nicht so viel.

Gänseblümchenöl

Für das Gänseblümchenöl nehme ich Jojobaöl und Kokosöl und ziehe darin in einem Warmauszug die Gänseblümchen aus. Wenn ich die Gänseblümchen sammle, lasse ich sie zuerst einen halben Tag antrocknen, damit nicht mehr so viel Feuchtigkeit darin enthalten ist. Wer mag, kann zu den Gänseblümchen auch Ringelblumen oder Kamillenblüten mischen. Beide sind sehr wundheilend und auch hautpflegend!

Zutaten:

• Handvoll Gänseblümchen (können auch schon getrocknet sein)
• 20g Kokosöl*
• 40g Jojobaöl*
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung:

• Zunächst alle Gläser und Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfizieren.
• Kokosöl, Jojobaöl und Gänseblümchen in ein feuerfestes Glas geben.
• Bei mittlerer Hitze im Wasserbad für etwa 1-2 Stunden ausziehen lassen. Dabei immer wieder kontrollieren, dass das Öl nicht zu heiß wird. Wir wollen die Gänseblümchen nicht frittieren.
• Anschließend durch ein feines Sieb abseihen.

Lipgloss herstellen

Für den Lipgloss verwenden wir das zuvor hergestellte Gänseblümchenöl und zusätzlich noch Rizinusöl. Das Rizinusöl ist verantwortlich für den feinen Glanz auf den Lippen. Daher sollte man das nicht weglassen. Das Lysolecithin ist eigentlich ein Emulgator, aber es wirkt in Produkten herrlich pflegend und rückfettend, ohne dass es sich schwer und fettig anfühlt. Um den Gloss etwas einzufärben, gebe ich noch etwa einen ¼ TL Micas hinzu. Micas sind Mineralpuder Pigmente, die natürlichen Ursprungs sind. Sie werden aus Gesteinen fein gemahlen und können für Makeup oder auch zum Einfärben von Seifen verwendet werden. Die Lipgloss-Hülsen gibt es meistens dort, wo man auch Naturkosmetikrohstoffe beziehen kann.

Zutaten für 2 Lipgloss:

• 11g Gänseblümchenöl
• 3g Bienenwachs*
• 5g Rizinusöl
• 2g Lysolecithin
• 2-3 Tropfen ätherisches Öl zB Mandarine*
• ¼ TL Mica-Pulver zB in rosa (optional)
• Alkohol zum Desinfizieren

Herstellung:

• Zunächst werden wieder alle Arbeitsgeräte desinfiziert.
• Anschließend das Gänseblümchenöl, Bienenwachs, Rizinusöl und Lysolecithin abwiegen und in ein feuerfestes Glas geben.
• Im Wasserbad erwärmen und das Wachs darin schmelzen lassen. Hat sich alles gut miteinander verbunden, kann es vom Herd genommen werden.
• Danach kann das ätherische Öl und das Pigment eingerührt werden. Anschließend sofort in die Lipgloss Hülsen füllen. Es soll noch gut flüssig sein, sonst bekommt man es nicht mehr in die Hülsen. Und dann ist er schon fertig ?

Ich hoffe der feine Lipgloss tut euren Lippen genauso gut wie mir. Wünsche euch wieder viel Freude beim Nachmachen und Ausprobieren!

*diese Links bringen euch zu feeling, einem österreichischen Familienunternehmen, die wunderbare Naturprodukte vertreiben. Wenn ihr über diesen Link einkauft, erhalte ich eine kleine Provision und ermöglich mir so, meinen Blog zu betreiben – danke dafür!

Der Beitrag Pflegender Lipgloss für zarte Lippen mit der Heilkraft des Gänseblümchens erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Gänseblümchen und Veilchen in der Hautpflege

Das Gänseblümchen ist bei jedermann bekannt und eine der ersten Blüten, das uns im Frühjahr ihr schönes Köpfchen entgegenstreckt. In meinem Buch Einfach natürlich habe ich dem Gänseblümchen auch einige Rezepte gewidmet, da es einfach so wunderbar ist. Es schmeckt nicht nur gut, sondern es ist auch sehr pflegend. So findest du im Buch wie du ein Gänseblümchen-Öl und einen Aua-Stick gegen blaue Flecken selber machen kannst. Das Gänseblümchen wirkt entzündungshemmend und ist sehr regenerierend. Seine gute Wundheilungskraft hat ihm auch den Namen „Arnika der Kinder“ eingebracht.

Die Pflanze enthält unter anderem Saponine, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide und ätherisches Öl. In unserem Gesicht kann es verstopfte Poren klären und regt die Stoffwechseltätigkeit der Haut an. Außerdem wirkt es beruhigend! Gerade bei unreiner Haut ist es sehr beruhigend und pflegend zugleich!

Auch das Veilchen wird schon seit jeher für die Schönheitspflege verwendet. Es war eine der Lieblingspflanzen der Kaiserin Sissi. Es hat eine hautberuhigende und wundheilungsfördernde Wirkung. Das Veilchen hilft auch bei unreiner Haut und kleinen Pickel. Daher ist es eine perfekte Kombination zum Gänseblümchen.

Gesichtsmaske mit Gänseblümchen und Veilchen selber machen

Ich versuche meine Rezepte immer so einfach wie möglich zu halten, daher benötigt ihr auch für die zwei Varianten der Gesichtsmaske nicht viele Zutaten. Die erste Maske ist frisch zubereitet und sollte sofort verwendet werden – so habt ihr den frischen Frühling pur auf der Haut! Die zweite Variante ist gedacht, dass ihr die feinen Frühlingsblüten konserviert und ihr länger etwas von der positiven Wirkung dieser Pflanzen habt.

Frische Frühlingsblütenmaske

Für diese Maske benötigt ihr folgende Zutaten:

• 2 EL Joghurt
• Gänseblümchenblüten, etwa 5-7 frische Köpfchen
• Veilchen, etwa 5 Stück
• 1 TL Honig

Die Zubereitung ist genauso simpel:

• Joghurt und Honig in einer Schüssel gut vermischen.
• Die Blüten gut zerkleinern und unter das Joghurt mischen.
• Auf die gut gereinigte Haut auftragen und etwa 15-20 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmen Wasser abwaschen.

Gänseblümchen, Veilchen und Heilerde

Diese Gesichtsmaske hält länger, da man zunächst nur die trockenen Zutaten vermischt und man sie jederzeit frisch anrühren kann. Neben den Blüten werden auch noch Heilerde und Hafermark (gemahlene Haferflocken) verwendet. Der Hafer ist auch sehr hautberuhigend und pflegend, so wird die Maske zur Pflege pur!

Man benötigt dazu:

• 30g Heilerde
• 30g Hafermark
• je 1 EL getrocknete Gänseblümchen und Veilchen
• 5 Tropfen ätherisches Rosen- oder Lavendelöl

Zubereitung:

• Die Heilerde und das Hafermark vermischen.
• Die Blüten so fein wie möglich mahlen und unter die Heilerde mischen.
• Zum Schluss noch das ätherische Öl eintopfen und gut vermengen.
• In ein Glas abfüllen und gut verschließen.
• Für eine Anwendung etwa 1 EL des Pulvers mit 1 EL Wasser oder Tee anrühren und auf die Haut auftragen. Die Maske etwa 15-20 Minuten auf der Haut einwirken lassen, anschließend mit warmen Wasser abwaschen.

Verwendet ihr auch gerne Blüten für eure Kosmetik? Ich finde es immer wieder schön zu sehen, welche Kraft und Schönheit in ihnen liegt! Ganz viel Freude beim Ausprobieren der Kosmetik,

Der Beitrag Frühlingsfrische Haut – Gesichtsmaske mit Gänseblümchen und Veilchen erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.