Wirkung des Johanniskraut

Das Johanniskraut wirkt nicht nur äußerlich bei Wunden, Narbenbildung oder Muskelschmerzen.  Es wird auch besonders geschätzt, da es unsere Nerven kräftigt und stärkt. Bei depressiven Verstimmungen, Ängsten, Erschöpfung, Unruhe und Schlaflosigkeit gibt es uns wieder Ruhe und sorgt für seelisches Wohlbefinden. Aber auch bei Wetterfühligkeit, Wechseljahresbeschwerden und Migräne erzielt man mit dem Johanniskraut sehr gute Erfolge. Auch bei geistiger Erschöpfung oder bei Rekonvaleszenz nach einer langen Krankheit, gibt das Johanniskraut wieder Kraft!

Mir hilft es besonders gut in den dunklen Wintermonaten, wenn man etwas antriebslos ist und es nicht so einfach fällt, den Tag zu meistern. Das Johanniskraut Oxymel hat so die wertvollen Eigenschaften der Pflanze, aber auch die wirksamen Enzyme des Honigs und der Essigsäurebakterien. Also ein kraftvolles Hausmittel für die eigene Hausapotheke.

Wichtig: Johanniskraut kann die Wirkung von anderen Medikamenten beeinflussen, daher ist dies immer mit einem Arzt abzuklären. Außerdem kann Johanniskraut die Lichtempfindlichkeit erhöhen. 

Rezept Johanniskraut Oxymel

Ich bereite Oxymels sehr gerne zu, da sie sehr einfach herzustellen sind, gut schmecken und noch dazu so wirksam sind.

Zutaten für das Oxymel mit Johanniskraut

• 1-2 Handvoll Johanniskrautblüten
• 300 g Honig (am besten vom Imker in der Nähe)
• 100 g Apfelessig

So wird’s gemacht:

• Johanniskrautblüten im Mörser leicht anstoßen und anschließend in ein verschließbares Glas füllen.
• Honig und Apfelessig in einer Schüssel mit einem Löffel oder Rührbesen gut miteinander vermischen. Essig und Honig sollen sich gut miteinander verbinden.
• Anschließend über die Blüten leeren, umrühren und verschließen.
• Etwa 4 Wochen an einem hellen, aber nicht vollsonnigen Platz ziehen lassen.
• Anschließend in Flaschen abfüllen. Kühl und dunkel gelagert hält es etwa ein Jahr.

Weitere Johanniskraut Rezepte

Das Johanniskraut kann man vielfältig verwenden. Sehr bekannt ist das Johanniskrautöl oder auch Rotöl genannt. Dieses verwende ich gerne in meinen Rezepten.

• Johanniskrautöl und Johanniskrautsalbe selber machen
• Belebende Fußcreme herstellen
• Weihrauchsalbe mit Johanniskrautöl
• Fußöl zur Immunstärkung
• Brustöl zum Einreiben mit Rotöl

Ich freue mich immer sehr, wenn ich das Johanniskraut bei mir in der Umgebung finde. Es kann so vielseitig verwendet werden. Und es wird bei mir zu Rotöl, Oxymel oder getrocknet für Tee zubereitet. Ich wünsche dir viel Freude beim Nachmachen – alles Liebe, deine

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Wildrose/Hundsrose – Rosa canina 

Die wunderschöne wilde Rose wächst als Strauch mit langen überhängenden Zweigen, die mit einer Fülle an hakenförmigen Stacheln bestückt sind. Die wilde Rose kann 2-3 Meter hoch werden, wenn sie eine Stütze hat, sogar noch höher. Sie ist eine Meisterin der Anpassungsfähigkeit und sehr widerstandsfähig – genau das, was wir jetzt brauchen! Man findet sie oft in Hecken und Böschungen, Wegrändern oder Straßenrändern. Auch lichte Wälder und Gebüsche beheimatet sie. Durch ihr Dickicht bietet sie vielen Tieren ein Zuhause und beispielsweise Brutplätze für Finken und Meisen. Sie gedeiht in lichten bis halbschattigen Plätzen und mag mäßig trockene Böden. Vom Tiefland bis in höhere Lagen (1700m) ist sie anzutreffen. Der Nektar der Blüten ist für viele Insekten Nahrung und die Früchte werden von Vögeln und vielen anderen Tieren gerne gefressen.

Wildrose in der Gemmotherapie

Was die Gemmotherapie genau ist, habe ich bereits in diesem Artikel erklärt. Es geht darum die Kraft des teilungsfähigen Knospengewebes zu nutzen – unglaublich faszinierend! Ich habe mich in den letzten Monaten intensiv mit der Kraft der Knospen auseinandergesetzt, da ich eine Ausbildung zur diplomierten Knospenpädagogin mache! Mich fasziniert dieses Wissensgebiet und möchte auch euch daran teilhaben lassen.

Die Wildrose ist in der Gemmotherapie ein ganz wichtiges Kinderheilmittel, da es nicht nur hilft das Immunsystem sanft zu stärken, sondern es den Kindern ermöglicht Wurzeln zu fassen und sprichwörtlich zu gedeihen. Man kann es bei Kindern bei allen Beschwerden verwenden, da es die Vitalkräfte wieder mobilisiert. Hat ein Kind eine dauernde Triefnase, kann man eine Kur mit dem Wildrosen Gemmomazerat machen und über 4-6 Wochen etwa 1-2 Sprühstoße geben. 

Ein kurzer Auszug aus dem Anwendungsgebiet des Wildrosen Gemmomazerats:

• verwendet man das Wildrosen Gemmomittel regelmäßig, so wird die Infektanfälligkeit gemildert. Auch Kinder, die immer wieder Probleme im HNO Bereich haben, profitieren von der Rose. 
• wirkt sehr gut bei Ohrenschmerzen
• das Wildrosen-Gemmomazerat ist ein treuer Begleiter bei chronisch wiederkehrenden Erkrankungen im HNO Bereich
• aber auch bei Erkältungen (auch hartnäckigen), Schnupfen und Fieber
• es stärkt das Immunsystem, wirkt antiviral und entzündungshemmend
• hilft bei viralen Erkältungskrankheiten, auch bei Herpes
• Magen-Darm Grippe, chronischer Durchfall
• nach langer Krankheit, um Erschöpfung auszugleichen
• Blutarmut
• regt den Knochenaufbau von Jung und Alt an
• erhöht das körpereigene Cortisol durch Anregung der Nebennieren (ähnlich wie die schwarze Johannisbeere)
• bei Stirnkopfschmerzen und Migräne leistet es gute Linderung. Auch in Kombination mit der schwarzen Johannisbeere
• wirkt generell schmerzlindernd

Herstellung Wildrosen Gemmomazerat

Die Herstellung von dem Wildrosen Gemmomazerat ist nicht schwierig und kann einfach zu Hause gemacht werden. Man benötigt auch nicht viele Knospen dazu, es sind nur etwa 2g.

Zutaten für das Gemmomazerat

• 2-3 g Frische Pflanzenknospen
• 20g Bio Alkohol > 70 % Vol. **
• 20g Pflanzliches Bio Glycerin 99% oder 85% *
• 20g Wasser (frisches Quellwasser oder destilliertes Wasser)
• Verschließbares Glas
• Alkohol zum Desinfizieren
• Messer, Waage, Schneidebrett
• Sieb
• Dunkle Flaschen mit Sprühaufsatz oder Tropfeinsatz

Glycerin bekommt man in der Apotheke oder beispielsweise auch bei Händlern, die mit Naturkosmetikrohstoffen handeln.

Anleitung Wildrosen Gemmomazerat

• Zunächst werden alle Arbeitsgeräte, Behälter und Flaschen mit Alkohol desinfiziert. 
• Die Knospen ganz fein zerkleinern und in ein verschließbares Glas geben.
• Alkohol, Glycerin und Wasser vermischen und über die Knospen leeren. Für etwa 2-3 Wochen an einem hellen, aber nicht sonnigen Platz ausziehen lassen. Wenn möglich täglich leicht schütteln.
• Danach durch ein feines Sieb abseihen und in die Flaschen füllen.
• Die Haltbarkeit von Gemmomazeraten beträgt in etwa 2 Jahre. 

Anwendung der Gemmomazerate

Grundsätzlich kann man das so gewonnene Mazerat direkt einnehmen. Teilweise wird aber auch eine D1 Potenzierung vorgenommen. Das bedeutet man verdünnt das Mazerat mit 9 Teilen des Wasser/Glycerin/Alkohol Gemisches. Wenn man beispielsweise 60g Mazerat gewonnen hat, verdünnt man es mit 540g Auszugsflüssigkeit. Da das junge Embryonalgewebe so potent ist und man in etwa sagt, dass sich aus einer Knospe im Schnitt etwa das 10-fache an Pflanzenmasse entwickelt, verdünnt man 1:10. 

Sehr gut bewährt hat sich die Dosierung mit einem Sprühaufsatz, mit welchem das Wildrosen Gemmomazerat in den Mund gesprüht wird. Denn so können über die Mundschleimhaut die Wirkstoffe aufgenommen werden und kommen viel schneller in den Blutkreislauf, als wenn es zuerst über den Verdauungstrakt verstoffwechselt werden muss. 

Nach dem Einsprühen sollte das Gemmomazerat kurz eingespeichelt werden, so wird es sehr gut über die Schleimhäute aufgenommen.

Für die Anwendung von Gemmomazeraten gibt es keine allgemeingültige Dosierung, daher im Zweifel mit dem Arzt abklären. Man empfiehlt für Erwachsene etwa 2-3-mal täglich 2-3 Sprühstöße. Bei akuten Beschwerden, kann dies auch erhöht werden.

Bei Kindern ab 6 Jahren etwa 2 mal 1-2 Sprühstöße. Auch für Kinder unter 6 Jahren ist die Anwendung grundsätzlich möglich. Dabei gibt man nur 1 Sprühstoß am Tag. Der darin enthaltene Alkohol ist kleiner als in einer reifen Banane oder einem Glas Apfelsaft. Für Kinder nimmt man auch oft die D1 Potenzierung.

Ich bin ein großer Fan des Gemmomazerats mit der Wildrose, da man es wirklich vielseitig einsetzen kann und gerade bei Erkältungskrankheiten und einer Schwäche im HNO Bereich super wirksam ist. Als Immunstärker darf es im Moment sowieso nicht fehlen und Kinder profitieren von diesem stärkenden Hausmittel sehr!

Literatur zum Thema Gemmotherapie

Es gibt einige sehr gute Bücher zum Thema Gemmotherapie, welche folgende sind:

• Gemmotherapie in der Kinderheilkunde von Louis Hutter und Chrischta Ganz *
• Gemmotherapie: Knospen in der Naturheilkunde von Louis Hutter und Chrischta Ganz *
• Gemmotherapie: Grundlagen – Indikationen – Behandlung von Cornelia Stern *

Ganz viel Spaß beim Entdecken der eher unbekannten Knospenschätze! Ich liebe dieses Wissensgebiet und auf meinem Blog habe ich bereits folgende Beiträge zur Gemmotherapie und der Kraft der Knospen gesammelt:

• Knospen – die Kraft der Bäume und ihre Heilwirkung
• Waldapotheke: das Propolis der Bäume – Pappelknospensalbe
• Waldapotheke: ein Gemmomazerat aus Pappelknospen

Bleibt gesund meine Lieben und achtet auf euch!

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Pappel Gemmomazerat herstellen

Wie stellt man ein Gemmomazerat her? Die Grundzutaten sind immer Knospen, Glycerin, Alkohol und Wasser. Glycerin wird verwendet um die Inhaltsstoffe aus den Knospen lösen zu können. Man kann es in Bio Qualität kaufen und es ist ein Stoff, der auch natürlich in unserer Haut vorkommt. Glycerin entsteht durch die Spaltung von pflanzlichen oder tierischen Fetten in Glycerin und Fettsäuren. Für die Gemmomazerate verwende ich immer pflanzliches Glycerin in Bio Qualität.

Für das Mazerat benötigt man folgende Zutaten:

• 2 TL Pappelknospen
• 50g destilliertes Wasser
• 50g Weingeist
• 50g Bio Glycerin

Zur Herstellung geht man folgendermaßen vor:

Es ist eigentlich sehr ähnlich zu den Tinkturen und ihr werdet sehen, dass es nicht schwierig ist! Das wichtigste bei der Herstellung von Gemmo-Mazeraten ist der Umgang mit den Knospen. Dass man wirklich nur ganz wenige pro Baum sammelt und vielleicht eher mal die Chance nutzt, wenn wo ein abgeschnittener Ast ist.

• Zunächst werden die Pappelknospen ganz fein kleingeschnitten und in ein verschließbares Glas geben.
• Das Wasser, Weingeist und Glycerin mischen und über die Knospen leeren.
• Das Glas verschließen und etwa 2-3 Wochen lange ausziehen lassen.
• Anschließend abseihen und in Flaschen füllen.

Wirkungsweise der Pappel

Das Gemmomazerat kann bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden. Dabei nimmt man 3 mal täglich 15 Tropfen zu sich.

• Bronchitis
• Kopfschmerzen und Migräne
• Venenschwäche
• Stärkung der Prostata

Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Herstellen des Pappelknospen-Mazerates! Bleibt gesund und alles Liebe,

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