Wurzeln und Knollen

Die verborgene Welt der wertvollen Wurzeln in 90 Rezepten entdecken und anwenden.

Tauche mit mir ab in die faszinierende Welt unter der Erde, wo Wurzeln, Rhizome, Knollen und Zwiebeln ihre geheimen Schätze bergen. Was auf den ersten Blick unscheinbar wirkt, entpuppt sich bei näherem Hinsehen als wahre Wunderquelle der Natur. In meinem Buch Wurzeln und Knollen zeige ich dir, wie vielfältig und kraftvoll diese unterirdischen Pflanzenteile sind.

Ob bekannte Wurzeln & Knollen wie Karotten und Kartoffel oder weniger bekannte wie Alant, Wegwarte und Eibisch – jede von ihnen hat ihre ganz besonderen Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten. Lasse dich überraschen, was alles in diesen verborgenen Pflanzenschätzen steckt! Von Atemfreude-Tee aus Alant über die Knochenheiler-Salbe aus Beinwell bis hin zu den süßen Eibisch-Marshmallows – es gibt so viel zu entdecken.

ISBN: 978-3-7025-1129-6
EUR 22,-

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engelwurz-räucherung

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süßholzwurzel

kurkuma

knoblauch

WEGWARTE

Wurzeln und Knollen – Die verborgenen Schätze der Erde entdecken und nutzen

Wurzeln sind nicht nur die Grundlage vieler heilkräftiger Hausmittel, sondern auch eine Quelle für köstliche Genüsse, pflegende Naturkosmetik und kraftvolle Räuchermischungen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Knoblauch-Immun-Booster für die kalte Jahreszeit, einer Löwenzahn-Räuchermischung für mehr Energie oder einer After-Sun-Schüttellotion mit Karotte und Lavendel? Die Möglichkeiten sind so vielseitig wie die Pflanzen selbst.

Mit über 90 Rezepten lade ich dich ein, die wohltuende Wirkung von Alant, Engelwurz, Kartoffel, Sellerie, Zichorie und vielen anderen Pflanzen für Körper und Seele zu nutzen. Du lernst, wie du diese wertvollen Wurzeln sammeln, verarbeiten und in Tees, Tinkturen, Salben oder Räuchermischungen verwandeln kannst.

Hausmittel

Hol dir die heilenden Kräfte der Natur direkt nach Hause! Mit einer beruhigenden Baldrian-Tinktur kannst du mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen, während die Beinwell-Knochenheilersalbe deine Gelenke und Knochen stärkt. Die Blutwurz-Tinktur unterstützt dein Wohlbefinden und hilft dir, Körper und Geist in Balance zu halten.

naturkosmetik

Verwöhne deine Haut und dein Haar mit der puren Kraft der Wurzeln. Eine nährende Gesichtsmaske mit Eibisch spendet Feuchtigkeit und lässt deine Haut strahlen, während die Karotten-Bodybutter für einen gesunden Glow sorgt. Für kräftiges Haar sorgt das reichhaltige Klettenwurzelöl – perfekt für ein natürliches Schönheitsritual.

genussvolles

Lass dich von kreativen Rezepten verführen, die die Aromen der Wurzeln voll zur Geltung bringen. Das würzige Kurkuma-Ingwer-Oxymel gibt dir einen Kick für den Tag, und mit selbstgemachter Suppenwürze peppst du jedes Gericht auf. Oder genieße die feine Schärfe der Krenbutter, die nicht nur lecker ist, sondern auch deiner Gesundheit gut tut.

räuchern

Entdecke die magische Welt des Räucherns und spüre die transformierende Kraft der Wurzeln. Eine lichtvolle Räuchermischung mit Engelwurz bringt Klarheit in deine Räume, während der Sonnengruß mit Alant deinen Tag mit positiver Energie und einem Lächeln startet. Lass das Räuchern nicht nur deine Umgebung, sondern auch deine Stimmung erhellen.

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