Frühlingsmeditation – Das Erwachen in dir 🌿

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, des Erwachens und der frischen Energie. Nach der Stille des Winters beginnt die Natur wieder zu sprießen, und auch in uns regen sich neue Kräfte. Diese Meditation lädt dich ein, bewusst in diesen Wandel einzutauchen, Altes loszulassen und dich für das Neue zu öffnen.

Während der geführten Meditation begibst du dich auf eine innere Reise in die lebendige Frühlingslandschaft, spürst die ersten warmen Sonnenstrahlen auf deiner Haut und lauschst dem sanften Erwachen der Natur. Durch achtsame Atemzüge und innere Bilder kannst du dich tief mit deiner eigenen Lebenskraft verbinden und in deinem Inneren einen Raum für Wachstum, Klarheit und Leichtigkeit schaffen.

Nimm dir etwa 5 Minuten Zeit, finde einen bequemen Platz und lasse den Frühling in dir erwachen:

Du kannst dir die Meditation auch downloaden: