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	<title>Rotklee Archive - Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter &amp; Hausmittel</title>
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	<description>Dein Ort für Kräuter, Rezepte, Hausmittel &#38; Naturkosmetik</description>
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	<title>Rotklee Archive - Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter &amp; Hausmittel</title>
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		<title>Rotklee Creme mit duftender Rose und feine Rotklee Salbe &#8211; Gutes für die Haut</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Doris Kern]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2018 10:01:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Naturkosmetik]]></category>
		<category><![CDATA[Creme]]></category>
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		<category><![CDATA[Haut]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vor zwei Wochen habe ich euch einiges über den Rotklee erzählt. Die wunderschön rosa leuchtende Blüte ist ein guter Nektarlieferant für unsere Insekten. Für das Weidevieh geizt er nicht mit seinen Inhaltsstoffen und sorgt mit viel Eiweiß für Kraft und Energie. Dennoch geht er meistens unter und ihm wird nicht so viel Beachtung geschenkt. Dabei...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Vor zwei Wochen habe ich euch einiges über den <a href="https://www.mitliebegemacht.at/rotklee-der-gluecksbringer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rotklee</a> erzählt. Die wunderschön rosa leuchtende Blüte ist ein guter <strong>Nektarlieferant</strong> für unsere Insekten. Für das Weidevieh geizt er nicht mit seinen Inhaltsstoffen und sorgt mit viel <strong>Eiweiß</strong> für Kraft und Energie. Dennoch geht er meistens unter und ihm wird nicht so viel Beachtung geschenkt. Dabei ist es schade, auch für unsere Gesundheit kann er so einiges tun. Besonders geschätzt ist er wegen seiner <strong>Phytohormone</strong>, die dem weiblichen Östrogen sehr ähnlich sind. Bei <strong>Wechseljahrsbeschwerden</strong> wird er gerne innerlich eingenommen, um den <strong>Hormonhaushalt</strong> wieder ins Gleichgewicht zu bringen! Für unsere Haut hat er auch so einiges zu bieten und das <a href="https://www.mitliebegemacht.at/rotklee-der-gluecksbringer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rotkleeöl und die Rotkleetinktur</a> vom letzten Beitrag werden in eine leichte <strong>Rotklee Creme</strong> und in eine <strong>Rotklee Salbe</strong> verwandelt!</p>
<figure id="attachment_6388" aria-describedby="caption-attachment-6388" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-6388" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB.jpg" alt="feine Rotklee Creme &amp; Salbe" width="980" height="1238" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB-600x758.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB-237x300.jpg 237w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB-768x970.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB-811x1024.jpg 811w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/RotkleeCreme_Salbe_FB-940x1187.jpg 940w" sizes="(max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6388" class="wp-caption-text">feine Rotklee Creme &amp; Salbe</figcaption></figure>
<h1>Rotklee für die Haut</h1>
<p>Für die Haut ist er sehr wertvoll, denn er wirkt <strong>hautregenerierend</strong> und <strong>antioxidativ</strong>. Außerdem bringt er den <strong>Zellstoffwechsel</strong> der Haut wieder in Schwung. Dafür verantwortlich ist der hohe Anteil an Isoflavonen, die ebenfalls zu den Phytohormonen zählen.</p>
<p>Gerne wird er auch bei chronischen Hauterkrankungen, wie der <strong>Schuppenflechte</strong> verwendet. Aber auch bei <strong>Ekzemen</strong> oder anderen Hauterkrankungen wird er gerne eingesetzt.</p>
<figure id="attachment_6389" aria-describedby="caption-attachment-6389" style="width: 580px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Creme_mit_Rose.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-6389" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Creme_mit_Rose.jpg" alt="Rotklee Creme mit feiner Rose" width="580" height="871" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Creme_mit_Rose.jpg 580w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Creme_mit_Rose-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6389" class="wp-caption-text">Rotklee Creme mit feiner Rose</figcaption></figure>
<h1>Leichte Rotklee Creme mit feiner Rose</h1>
<p>Heute habe ich zwei Rezepte für euch, das erste wird eine leichte Creme sein, mit Rotkleeöl und Rotkleetinktur. Das zweite Rezept wird eine einfache Rotklee-Salbe sein, die besonders wertvoll bei Schuppenflechte ist.</p>
<p>Die Rotklee Creme beinhaltet Rotkleeöl und Rotkleetinktur, die antioxidativ und hautregenerierend wirken. Gemeinsam mit dem Rosenhydrolat und dem ätherischen Rosenöl wird das eine wunderbare, leichte Creme für die kommenden Sommertage!</p>
<h2><strong>Zutaten für die Rotklee Creme 50g</strong></h2>
<ul>
<li>Fettphase:
<ul>
<li>7,5g Rotkleeöl</li>
<li>2,5g <a href="https://www.feeling.at/shop/sheabutter-bio-vitellaria-paradoxa.html?acc=419" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sheabutter*</a></li>
</ul>
</li>
<li>Wasserphase:
<ul>
<li>25g destilliertes Wasser</li>
<li>10g <a href="https://www.feeling.at/shop/rosenhydrolat-bio-aqua-rosa-damascena.html?acc=419" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rosenhydrolat</a>*</li>
</ul>
</li>
<li>Emulgator:
<ul>
<li>1,5g Emulsan</li>
</ul>
</li>
<li>Hilfs- und Zusatzstoffe:
<ul>
<li>0,25g <a href="https://www.feeling.at/shop/xanthan-gum-natuerlicher-emulgator.html?acc=419" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Xanthan*</a></li>
<li>0,25g Cetylalkohol</li>
<li>2,5g Rotklee Tinktur</li>
<li>0,5g Rokonsal (Konservierer)</li>
<li>5 Tropfen ätherisches <a href="https://www.feeling.at/shop/rosenoel-bulgarisch-in-jojoba-rosa-x-damascena.html?acc=419" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Rosenöl</a> (10%)*</li>
</ul>
</li>
<li>Alkohol zum Desinfizieren</li>
<li>Milchsäure zum Einstellen des pH-Wertes</li>
<li>A<a href="https://www.feeling.at/shop/kunststoff-airless-behaelter-mit-dispensor-und-alukappe.html?acc=419" target="_blank" rel="noopener noreferrer">irless Spender</a> oder <a href="https://www.feeling.at/shop/kosmetik-glastiegel.html?acc=419" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Tiegel</a>*</li>
</ul>
<h2>Herstellung der Rotklee Creme</h2>
<ul>
<li>Zunächst werden alle Arbeitsgeräte, Behälter und Tiegel mit Alkohol desinfiziert.</li>
<li>Rotkleeöl, Sheabutter, Emulsan und den Cetylalkohol abwiegen und in einem hitzebeständigen Glas im Wasserbad sanft schmelzen lassen.</li>
<li>Das destillierte Wasser und Rosenhydrolat ebenso abwiegen. Einen Löffel davon beiseite nehmen, das benötigen wir für das Xanthan. Das restliche Wasser in ein weiteres Glas geben und im Wasserbad erhitzen.</li>
<li>Den Löffel Flüssigkeit, sowie die Rotkleetinktur vermischen und darin das Xanthan einrühren und quellen lassen.</li>
<li>Haben Fettphase und Wasserphase eine Temperatur von 65-70 Grad erreicht, können sie vom Herd genommen werden.</li>
<li>Die Fettphase wird nun mit der Wasserphase verbunden. Dazu die Wasserphase in die Fettphase leeren und mit einem Mixer hochtourig 3-4 Minuten schlagen. Beide Phasen verbinden sich.</li>
<li>Um die Creme noch etwas fester zu machen, wird das gelöste Xanthan ebenfalls mit dem Mixer untergerührt. So lange mixen, bis sich alles gut verbindet.</li>
<li>Die Creme auf Handwärme abkühlen lassen.</li>
<li>Mit einem Spatel Rokonsal und das ätherische Öl nach und nach unterrühren. Eventuell nochmals mit dem Mixer kräftig aufschlagen.</li>
<li>Den pH Wert messen und eventuell mit der Milchsäure auf rund 5,4 einstellen.</li>
<li>Die Creme in eine Spenderflasche oder in einen Tiegel abfüllen. Sie hat eine Haltbarkeit von ca. 6-8 Wochen.</li>
</ul>
<figure id="attachment_6390" aria-describedby="caption-attachment-6390" style="width: 580px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/tolle_Konsistenz_Rotklee_Creme.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-6390" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/tolle_Konsistenz_Rotklee_Creme.jpg" alt="tolle Konsistenz der leichten Creme" width="580" height="871" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/tolle_Konsistenz_Rotklee_Creme.jpg 580w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/tolle_Konsistenz_Rotklee_Creme-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6390" class="wp-caption-text">tolle Konsistenz der leichten Creme</figcaption></figure>
<h1>Rotklee Salbe</h1>
<p>Für die Salbe dient das Rotklee-Öl als Basis. Ein wenig Tinktur wird ebenfalls noch eingerührt. Sie wird gerne bei Schuppenflechte oder Ekzemen verwendet.</p>
<figure id="attachment_6391" aria-describedby="caption-attachment-6391" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6391" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept.jpg" alt="Rotklee Salbe " width="980" height="652" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept-600x399.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept-300x200.jpg 300w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept-768x511.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept-940x625.jpg 940w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Salbe__Rezept-440x294.jpg 440w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6391" class="wp-caption-text">Rotklee Salbe</figcaption></figure>
<h2>Zutaten für die Rotklee Salbe 50g</h2>
<ul>
<li>43g Rotkleeöl</li>
<li>2g Rotkleetinktur</li>
<li>5g Bienenwachs</li>
<li>5 Tropfen ätherisches Lavendelöl</li>
</ul>
<h2>Zubereitung der Salbe</h2>
<ul>
<li>Zunächst werden alle Arbeitsgeräte, Behälter und Tiegel mit Alkohol desinfiziert.</li>
<li>Das Öl und das Wachs abwiegen und in einem feuerfesten Glas im Wasserbad erhitzen.</li>
<li>Sobald das Wachs geschmolzen ist, vom Herd nehmen und leicht überkühlen lassen.</li>
<li>Am besten mit einem Spatel die Salbe für ein paar Minuten händisch rühren. Danach die Tinktur &amp; das ätherische Öl in kleinen Portionen hinzugeben und gut verrühren, bis sich alles gut verbunden hat.</li>
<li>Zum Schluss in Tiegel abfüllen und erst dann verschließen, wenn die Salbe komplett abgekühlt ist. Die Haltbarkeit richtet sich nach dem verwendeten Öl vom Rotkleeöl.</li>
</ul>
<figure id="attachment_6392" aria-describedby="caption-attachment-6392" style="width: 580px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Produkte.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6392" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Produkte.jpg" alt="wunderbare Rotklee-Produkte" width="580" height="853" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Produkte.jpg 580w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/06/Rotklee_Produkte-204x300.jpg 204w" sizes="auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6392" class="wp-caption-text">wunderbare Rotklee-Produkte</figcaption></figure>
<p>Wie ihr seht, kann man mit dem Rotklee so einiges machen. Daher darf man dem Rotklee ruhig ein wenig mehr Beachtung schenken 🙂 Ich wünsche euch viel Freude beim Herstellen der Produkte,</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4705" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2017/05/Unterschrift_neu-1.jpg" alt="" width="200" height="107" /></p>
<p>*diese Links bringen euch zu feeling, einem österreichischen Familienunternehmen, die wunderbare Naturprodukte vertreiben. Wenn ihr über diesen Link einkauft, erhalte ich eine kleine Provision und ermöglich mir so, meinen Blog zu betreiben – danke dafür!</p>
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		<title>So unscheinbar und doch so wirksam &#8211; Rotklee, der Glücksbringer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Doris Kern]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 May 2018 04:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hausmittel]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Blüten]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenkräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Haut]]></category>
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		<category><![CDATA[Wechseljahre]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rotklee ist gut verbreitet und man findet ihn in vielen Wiesen. Ihr kennt ihn bestimmt, denn seine Blätter gelten als Glücksbringer, zumindest dann, wenn die Natur nicht drei, sondern vier Blätter hervorbringt. Er gehört zur Familie der Schmetterlingsgewächse (Fabaceae) und man kann aus ihm viele Produkte herstellen und einige davon zeige ich euch heute! Der...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Rotklee</strong> ist gut verbreitet und man findet ihn in vielen Wiesen. Ihr kennt ihn bestimmt, denn seine Blätter gelten als <strong>Glücksbringer</strong>, zumindest dann, wenn die Natur nicht drei, sondern vier Blätter hervorbringt. Er gehört zur Familie der Schmetterlingsgewächse (<em>Fabaceae</em>) und man kann aus ihm viele Produkte herstellen und einige davon zeige ich euch heute!</p>
<figure id="attachment_6339" aria-describedby="caption-attachment-6339" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6339" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB.jpg" alt="vielseitiger Rotklee" width="980" height="1309" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB-600x801.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB-225x300.jpg 225w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB-768x1026.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB-767x1024.jpg 767w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/vielseitiger_Rotklee_FB-940x1256.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6339" class="wp-caption-text">vielseitiger Rotklee</figcaption></figure>
<h1>Der Rotklee</h1>
<p><strong>Rotklee</strong> oder botanisch <em>Trifolum pratense</em> gehört zu den <strong>Hülsenfrüchten</strong> und zur Familie der <strong>Schmetterlingsgewächse</strong>. Er kann auch ganz schön groß werden &#8211; bis zu 50cm kann er sich der Sonne entgegen strecken. Auch für Insekten, wie für die Hummeln, ist er ein wertvoller Nahrungslieferant, da seine Blüten süßen Nektar liefern.</p>
<p>Aber nicht nur für die Insekten, sondern auch für Weidetiere liefert er<strong> Eiweiß</strong> und er gilt als <strong>Bodenverbesserer</strong>, da er Stickstoff aus der Luft in Nährstoffe umwandelt und so den Boden damit verbessert. Gar nicht so schlecht, was der Rotklee alles kann!</p>
<figure id="attachment_6340" aria-describedby="caption-attachment-6340" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6340" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel.jpg" alt="auch bei Hummeln sehr beliebt" width="980" height="934" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel-600x572.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel-300x286.jpg 300w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel-768x732.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Roklee_Hummel-940x896.jpg 940w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6340" class="wp-caption-text">auch bei Hummeln sehr beliebt</figcaption></figure>
<h2>Heilkunde</h2>
<p>Als Heilpflanze hat er sich schon bei <strong>Hildegard von Bingen</strong> und anderen naturheilkundigen Menschen einen Namen gemacht. So wird er schon seit langer Zeit als Tee bei <strong>Atemwegserkrankungen</strong> verabreicht und auch bei chronischen Hauterkrankungen, wie der <strong>Schuppenflechte</strong> wird er gerne verwendet.</p>
<p>Besonders sticht er aber durch seinen hohen Gehalt an <strong>Isoflavonen</strong> hervor. Sie gehören zu den <strong>Phytohormonen</strong> und zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen. Sie haben eine ähnliche, aber schwächere Wirkung wie <strong>Östrogene</strong> (Sexualhormone, die vom Körper selbst produziert werden). Östrogene haben im Körper verschiedene Aufgaben und steuern unter anderem auch die <strong>Fruchtbarkeit</strong> bei Frauen. Wenn die Frau in den Wechsel kommt, stellt sich der Körper und der gesamte Hormonhaushalt um. Es werden weniger Östrogene produziert und das bringt den Körper oft ziemlich durcheinander. Hier kann der Rotklee unterstützend helfen und ausgleichend wirken. Auch bei Männern stellen sich die Hormone um, und damit die sogenannte Midlife-Crisis nicht zu schlimm wird, kann auch der Rotklee helfen 😉</p>
<p>Das gute am Rotklee ist auch, dass die darin enthaltenen Isoflavone auch sehr gut von unserem Körper <strong>verwertbar</strong> sind und wir sie besonders gut aufnehmen können.</p>
<figure id="attachment_6346" aria-describedby="caption-attachment-6346" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6346" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header.jpg" alt="leuchtende Blüten des Rotklees" width="980" height="652" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header-600x399.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header-300x200.jpg 300w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header-768x511.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header-940x625.jpg 940w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Header-440x294.jpg 440w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6346" class="wp-caption-text">leuchtende Blüten des Rotklees</figcaption></figure>
<h2>Rotklee-Tee</h2>
<p>Jetzt im Mai ist eine sehr gute Zeit um Rotklee Blüten zu sammeln, denn gerade jetzt besitzt er den <strong>höchsten Gehalt</strong> an Isoflavonen. Um Wechseljahresbeschwerden entgegen zu wirken, kann der Rotklee auch mit anderen Pflanzen wie zB Hopfen gemischt werden. Dabei kann man täglich 3-4 Tassen des ausgleichenden Tees trinken.</p>
<p>Auch äußerlich, bei zB starkem Juckreiz kann der Tee mittels Umschlägen verwendet werden.</p>
<figure id="attachment_6342" aria-describedby="caption-attachment-6342" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6342" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee.jpg" alt="Rotklee Tee - hilft bei vielen Beschwerden" width="980" height="652" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee-600x399.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee-300x200.jpg 300w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee-768x511.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee-940x625.jpg 940w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Tee-440x294.jpg 440w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6342" class="wp-caption-text">Rotklee Tee &#8211; hilft bei vielen Beschwerden</figcaption></figure>
<h2>Rotklee Tinktur</h2>
<p>Die Tinktur aus Rotklee Blüten kann <strong>innerlich</strong>, wie auch <strong>äußerlich</strong> verwendet werden. Innerlich bewährt sie sich bei Erkältungen und man kann 2x täglich 10-15 Tropfen einnehmen.</p>
<p>Für die äußerliche Anwendung eignet sich die Tinktur gut als Beigabe von Salben, Cremes oder Gelen. Da der Rotklee bei <strong>Schuppenflechten</strong> und <strong>Ekzemen</strong> sehr heilend wirkt. Die Isoflavone wirken ebenso antioxidativ und hautregenerierend und werten jede Creme auf. Vielleicht mache ich bald noch eine Rotklee-Creme, mal sehen 😉</p>
<p>Für die <strong>Tinktur</strong> Rotklee-Blüten locker in ein Glas schichten, bis es ca. 3/4 gefüllt ist. Danach mit etwa einem 35%igen Alkohol auffüllen. Falls du keinen Alkohol in dieser Konzentration hast, findest du <a href="https://www.mitliebegemacht.at/rosskastanien-tinktur-und-venengel-gegen-muede-beine/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hier eine Erklärung</a>, wie du ganz einfach einen höheren Alkohol auf die gewünschte Konzentration verdünnen kannst.</p>
<figure id="attachment_6343" aria-describedby="caption-attachment-6343" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6343" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur.jpg" alt="Tinktur mit Rotklee herstellen" width="980" height="652" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur-600x399.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur-300x200.jpg 300w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur-768x511.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur-940x625.jpg 940w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleetinktur-440x294.jpg 440w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6343" class="wp-caption-text">Tinktur mit Rotklee herstellen</figcaption></figure>
<h2>Rotklee Öl</h2>
<p>Wie schon oben beschrieben, wirken die im Rotklee enthaltenen Stoffe <strong>antioxidativ</strong> und fördern auch den <strong>Zellstoffwechsel</strong>, was sie für die Hautpflege sehr interessant machen. Das Rotklee-Öl kann für Cremes und Salben verwendet werden. Oder auch pur auftragen, besonders dann, wenn die Haut juckt und spannt.</p>
<figure id="attachment_6341" aria-describedby="caption-attachment-6341" style="width: 580px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Öl_herstellen.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6341" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Öl_herstellen.jpg" alt="Rotklee Öl herstellen" width="580" height="871" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Öl_herstellen.jpg 580w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotklee_Öl_herstellen-200x300.jpg 200w" sizes="auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6341" class="wp-caption-text">Rotklee Öl herstellen</figcaption></figure>
<p>Für das <strong>Rotklee Öl</strong> die Blüten in ein verschließbares Glas bis ca. 3/4 locker füllen und mit einem guten Öl (Mandelöl, Sonnenblumenöl) übergießen. Das Glas noch nicht gleich verschließen, sondern für die ersten 2-3 Tage mit einem Tuch abdecken, damit Feuchtigkeit von den Blüten austreten kann. Danach gut verschließen und ca. 2 Wochen ausziehen lassen. Am besten täglich mit einem vorher desinfizierten Spatel gut durchrühren. Danach gut filtern und in dunkle Flaschen abfüllen. Beschriften nicht vergessen!</p>
<figure id="attachment_6344" aria-describedby="caption-attachment-6344" style="width: 980px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6344" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl.jpg" alt="Pflegendes Rotkleeöl" width="980" height="652" srcset="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl.jpg 980w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl-600x399.jpg 600w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl-300x200.jpg 300w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl-768x511.jpg 768w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl-940x625.jpg 940w, https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2018/05/Rotkleeöl-440x294.jpg 440w" sizes="auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px" /></a><figcaption id="caption-attachment-6344" class="wp-caption-text">Pflegendes Rotkleeöl</figcaption></figure>
<p>Wie ihr seht, ist der Rotklee so gar nicht unscheinbar und kann viel für unsere Gesundheit tun! Also nutzt die Zeit und sammelt noch Rotklee!</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-4705" src="https://www.mitliebegemacht.at/wp-content/uploads/2017/05/Unterschrift_neu-1.jpg" alt="" width="200" height="107" /></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.mitliebegemacht.at/rotklee-der-gluecksbringer/">So unscheinbar und doch so wirksam &#8211; Rotklee, der Glücksbringer</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.mitliebegemacht.at">Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter &amp; Hausmittel</a>.</p>
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