Kühlendes Beingel selber machen

In der Schwangerschaft muss man natürlich aufpassen und darf nicht alle und auch nicht zu viele ätherische Öle verwenden. Daher ist die Basisrezeptur eher mild gehalten. Wenn du dir unsicher bist, oder du die Öle nicht gut riechen kannst, lasse sie weg! Ätherische Öle stecken voller Pflanzenkraft, die man nicht unterschätzen sollte. Ein Grund, warum ich in der Schwangerschaft auch gerne Hydrolate verwende, da sie milder und besser verträglich sind. Wenn ihr nicht schwanger seid und ihr die Öle gut verträgt, könnt ihr die Tropfenanzahl gerne erhöhen. Aber dennoch – oft ist weniger mehr!

Die Rosskastanientinktur hilft die Venen zu stärken, Aloe Vera Gel kühlt und pflegt. Auch das Glycerin spendet Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Haut nicht so schnell austrocknet. Solltet ihr kein Glycerin haben, ist das auch nicht schlimm, dann nehmt einfach etwas destilliertes Wasser oder mehr Pfefferminzhydrolat.

Zutaten für das kühlende Beingel

• 10 g Aloe Vera Gel **
• 5 g Glycerin **
• 10 g Rosskastanientinktur
• 1,5 g Xanthan *
• 1g Konservierung (zB Biokons oder Rokonsal)
• 72,5 g Pfefferminzhydrolat *
• Ätherische Öle (optional)
  • 1 Tropfen Lavendel fein *
  • 2 Tropfen Zitrone *
  • 1 Tropfen Pfefferminze*

Wie bereitet man nun das kühlende Beingel zu?

Xanthan kann schon mal eine Herausforderung beim Verarbeiten sein, da es gerne Klümpchen bildet. Wichtig ist dabei, dass man das Xanthan nur ganz langsam einrieseln lässt. Sollten sich doch unschöne Klümpchen bilden, dann einfach durch ein Sieb durchseihen und schon sind die Klümpchen weg. Das kann einfach mal passieren, also nicht ärgern!

• Glycerin mit dem Pfefferminzhydrolat vermischen und unter Rühren ganz langsam das Xanthan einrieseln lassen. Ich verwende gerne einen kleinen Mixer dazu. Der Nachteil dabei ist, dass sich kleine Luftbläschen drinnen bilden. Dabei immer nur eine kleine Prise Xanthan reinrieseln lassen, gut mixen und kurz warten, bis sich das Xanthan aufgelöst hat. Man braucht ein bisschen Geduld dazu, aber es zahlt sich aus.
• In der Rosskastanientinktur die ätherischen Öle einmischen und schluckweise ebenso ins Gel einrühren.
• Aloe Vera Gel und den Konservierer hinzufügen und wieder gut verrühren.
• Anschließend in Spenderflaschen oder Tuben abfüllen. Das Gel innerhalb von 6-8 Wochen verbrauchen.

Ich mag das Gel sehr gerne, weil es gerade jetzt im Sommer herrlich erfrischend und nicht schwer auf der Haut ist. Gleichzeitig tue ich etwas für meine Venen und die Beine fühlen sich nicht mehr ganz so schwer an. Wer keine Zeit zum Rühren hat, der kann auch einfach das Pfefferminzhydrolat* auf die Beine sprühen, das wirkt ebenso sehr erfrischend und kühlend.

Weitere Rezeptideen für den Sommer

• erfrischendes Fußbad für heiße Tage mit Zitrone
• Lemon Peeling Bars
• Straffendes Ackerschachtelhalm Gel

Ganz viel Freude beim Ausprobieren und Nachmachen, eure

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Der Beitrag Kühlendes Beingel für heiße Sommertage mit Pfefferminze und Rosskastanie erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Aloe Vera (Aloe vera L.)

Die echte Aloe Vera kommt ursprünglich aus sehr trockenen und heißen Gebieten, da sie mit sehr wenig Wasser auskommt. In ihren fleischigen Blättern speichert sie Flüssigkeit und kann so über Monate mit nur wenig Niederschlag auskommen. 

Es gibt viele verschiedene Aloe Arten, daher beim Kauf darauf achten, dass es die echte Aloe Vera ist. Ihre Blätter können wir zu Hause ernten und das Blattinnere verwenden. Gerade bei trockener und strapazierter Haut, ist das frische Gel eine wahre Wohltat. Es kann auch bei Sonnenbrand direkt auf die Haut aufgetragen werden. Das reine Aloe Vera Gel wirkt kühlend, entzündungshemmen, juckreizmildernd, antioxidativ und bewahrt die Feuchtigkeit auf der Haut. Also ein wahrer Jungbrunnen für die Haut, den wir uns auch für die Aloe Vera Maske mit Honig zu Nutze machen!

Wichtig bei der Verwendung von Aloe ist, dass man nur das Gel innerhalb der Pflanze verwendet und nicht das Blatt selbst. In der Blattrinde befindet sich Aloin, welches hautreizend wirkt. Und wir wollen ja der Haut etwas Gutes tun und sie nicht reizen. Schneidet man ein Blatt von der Pflanze ab, tritt meistens auch gelblicher Saft aus. Diesen unbedingt abtropfen lassen und entfernen, da auch er Aloin enthält.

Das frische Gel aus den Pflanzenblättern sollte auch sofort verwendet werden, da es sonst schnell verdirbt. Daher unbedingt innerhalb von 24 Stunden aufbrauchen.

Aloe Vera Maske mit Honig

Gerade im Winter, wenn wir drinnen ständig der Heizungsluft ausgesetzt sind, trocknet die Haut gerne aus. Daher gönne ich mir von Zeit zu Zeit eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Aloe Vera Maske. Mein i-Tüpfelchen dazu ist noch Honig, der ebenso entzündungshemmend wirkt.

Zutaten für die Aloe Vera Maske

• 1-2 frische Aloe Vera Blätter
• 1 TL Honig
• Scharfes Messer
• Alkohol zum Desinfizieren
• Mixer

Herstellung der Gesichtsmaske

• Zunächst alle Arbeitsgeräte und Arbeitsplatz mit Alkohol desinfizieren.
• Die Blätter von der Aloe Vera Pflanze vorsichtig mit einem scharfen Messer abtrennen. Tritt der gelbliche Saft aus, unbedingt abtropfen lassen und die Schnittstelle säubern. Auch das Messer nochmals desinfizieren.

• Das Blatt nun längs aufschneiden und vorsichtig das Gel auslösen. Dabei nicht zu nahe an die Blattrinde gehen, da diese auch das hautreizende Aloin enthält. Am besten immer etwas fleischigere Blätter ernten, dann funktioniert es einfacher.
• Das geerntete Gel in ein Glas geben und mit dem Mixer fein pürieren. Es wird ein fast flüssiger Saft. 

• Etwa 1 EL des Saftes mit dem Honig langsam verrühren. Die Maske bleibt relativ flüssig, fühlt sich aber auf der Haut traumhaft an! Ich genieße dazu gerne ein Bad, trage die Maske auf Gesicht und Dekolleté auf und lasse sie etwa 15 Minuten einwirken. Danach mit Wasser abwaschen.
• Sollte noch Saft übrig geblieben sein, einfach trockene Stellen am Körper damit einreiben.
• Die Maske muss sofort verbraucht werden.

Weitere Gesichtsmasken Ideen

Gesichtsmasken kann man sich ganz einfach zu Hause selber machen, hier habe ich noch einige Ideen für euch:

• Gesichtsmaske mit Gänseblümchen und Veilchen
• Ananas Gesichtsmaske
• Eiweiss Gesichtsmaske

Wie ihr seht, kann man sich auch im Winter einen richtigen Frischekick für die Haut gönnen. Ich wünsche euch viel Freude beim Ausprobieren der Aloe Vera Gel Maske mit Honig!

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Echte Hauswurz

Die echte Hauswurz (Sempervivum) findet man ursprünglich im Gebirge. Sie mag gerne karge Felsspalten und ist absolut genügsam. Allerdings sollte man auf eine Wildsammlung verzichten, da sie schon rar geworden ist und in manchen Gebieten auch unter Naturschutz steht. Aber die gute Nachricht ist, sie ist einfach in Gärtnereien zu erwerben und lässt sich problemlos im eigenen Garten oder am Balkon oder sogar am Fensterbänkchen ziehen. Daher ist es für jeden ein leichtes auch eine Hauswurz Salbe selber zu machen.

Früher wurde die Hauswurz auf Dächer gepflanzt, was man auch heute noch teilweise sehen kann. Denn sie soll das Haus vor Blitzschlag schützen. So ist sie auch unter dem Namen Dach- oder Donnerwurz bekannt. Aber auch so andere Mythen ranken sich um die Pflanze, da sie wohl voller magischer Kräfte steckt und nicht nur Blitz abwehrt, sondern auch Schutz bietet vor Hexen, dem bösen Blick und Krankheiten. 

Der Botanische Name Sempervivum ist auch ein Symbol für ewiges Leben. Was wohl auch der Genügsamkeit der Pflanze geschuldet ist, da sie lange Zeit mit nur ganz wenig Wasser auskommen kann und dies auch gut speichern kann. Eine wahrlich faszinierende Pflanze, die man in einem üppigen Garten gerne übersieht. Obwohl sie doch so viel zu bieten hat!

Verwendung und Wirkung der Hauswurz

Bei dieser Pflanze muss man nicht in die Ferne schweifen, sondern kann sie direkt vor der Haustüre pflegen und hegen. Auch wenn es in der heutigen Zeit sehr einfach ist an frische Aloe zu kommen, darf man sich auch wieder genauer ansehen, was denn bei uns so heimisch ist.

Von der Alpenpflanze kann man die Blätter ernten und auch trocknen. Allerdings eignen sich da eher die kleineren Blätter, da die fleischigeren zu viel Wasser enthalten. Aber da die Hauswurz winterhart ist, ernte und verwende ich lieber immer frische Blätter und trockne sie nicht. 

Inhaltsstoffe:

• Gerbstoffe
• Schleimstoff
• Apfelsäure
• Harze

Die Hauswurz wirkt:

• kühlend, 
• schmerzlindernd, 
• wundheilend, 
• entzündungshemmend, 
• mildernd bei juckenden Hautstellen

Die frischen Blätter kannst du einfach aufschneiden und die fleischige Seite zum Beispiel auf Gesicht und Dekoleté einreiben. So erhältst du eine wunderbare erfrischende Pflege für deine Haut. Auch bei Sonnenbrand kannst du die Blätter der Hauswurz mit etwas Topfen vermischen und auf die betroffenen Hautstellen auftragen. 

Hauswurz Salbe selber machen

Salben selber zu machen ist gar nicht so schwer und hat mein einmal Feuer gefangen, hört man nicht mehr damit auf. Und die Hauswurz Salbe ist ein Klassiker, den sie wirkt sehr gut bei Verbrennungen, Quetschungen, Warzen, Hühneraugen oder auch Insektenstichen. 

Traditionell wurde die Hauswurz Salbe in den Alpenregionen mit Schweinefett zubereitet, da dies einfach verfügbar war. Außerdem kann dies sehr gut von unserer Haut aufgenommen werden. Daher spricht nichts gegen so eine Zubereitung. Allerdings ist es heutzutage nicht mehr so gebräuchlich und ich bereite meine Salben eher mit guten pflanzlichen Ölen zu. Aber falls du es ausprobieren möchtest und du eine Quelle für gutes Schweineschmalz hast, kannst du dies genauso verwenden. 

Für die Hauswurz Salbe erstellt man zunächst ein Mazerat oder auch einen Ölauszug. Dies wird benötigt, damit die Inhaltsstoffe der Hauswurz in das Öl übergehen. Da die Hauswurz viel Wasser enthält mache ich gerne einen Warmauszug, damit das Öl nicht Gefahr läuft schlecht zu werden. 

Zutaten Mazerat

• Handvoll frischer Hauswurz Blätter
• Optional: 1 EL Ringelblumen- oder Gänseblümchen Blüten
• 55 g Jojobaöl* (Alternativ Sonnenblume, Mandel* oder Olivenöl)
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung Hauswurz Ölauszug

• Zunächst werden alle Arbeitsgeräte und Gläser mit Alkohol desinfiziert.
• Danach die Hauswurzblätter klein schneiden und in ein feuerfestes Glas geben. Wenn du magst, kannst du auch noch Ringelblumen oder Gänseblümchen hinzugeben. 
• Mit dem Jojobaöl übergießen und im Wasserbad bei mittlerer Hitze für 30-45 Minuten ziehen lassen.
• Zwischendurch immer wieder die Temperatur kontrollieren, sie soll nicht über 70 Grad bekommen.
• Den Ofen ausschalten und über Nacht stehen lassen.
• Nächsten Tag nochmal erwärmen und für eine halbe Stunde simmern lassen.
• Anschließend abseihen.

Zutaten für die Hauswurzssalbe

• 50 g Hauswurz Mazerat
• 5 g Bienenwachs *
• (optional) 5 Tropfen Vitamin E *
• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl *
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung der Hauswurz Salbe

• Wieder alles gut desinfizieren.
• Danach das Hauswurz Mazerat und das Bienenwachs in ein feuerfestes Glas geben.
• Beides im Wasserbad erhitzen, bis das Bienenwachs geschmolzen ist.
• Vom Herd nehmen und kaltrühren. Dann kann das Vitamin E und Lavendelöl hinzugegeben werden.
• In Tiegel abfüllen und beschriften nicht vergessen. 

Die Salbe sollte ein halbes Jahr haltbar sein.

Weitere Salben Rezepte

Hast du Lust noch andere Salben auszuprobieren? Dann habe ich hier noch einige Tipps für dich:

• Ringelblumensalbe
• Gierschsalbe
• Kartoffelbalsam
• Weihrauchsalbe

Viel Freude beim Entdecken unserer herrlichen Pflanzen und Schätze und natürlich auch beim Verarbeiten. Alles Liebe,

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