Heute dreht sich alles um den Salbei und ich glaube viele von euch kennen die wunderbare Heilpflanze. Er wird nämlich auch sehr gerne als aromatisches Küchenkraut verwendet. Aber der Salbei kann viel mehr, er hat wunderbare Eigenschaften, die in keiner Hausapotheke fehlen dürfen und auch bei Räucherungen wird er gerne eingesetzt. Daher zeige ich euch heute wie man Räuchersticks aus Salbei bindet. Und ich darf euch die wunderschönen Salbeiringe von Gudrun Stolz zeigen – kleine Meisterwerke, dessen Vorlage immer ein Salbeiblatt ist.

Der Salbei (Salvia officinalis)

Sein Name Salvia deutet auf das lateinische Wort „salvare“ hin, was so viel wie Heilen bedeutet. Der Salbei ist wohl auch eine der ältesten bekannten Heilpflanzen, da das Wissen über seine Heilkraft bis in die Antike zurück verfolgbar ist. 

Man verwendete ihn sogar zur Bekämpfung der Pest, wo er gemeinsam mit anderen würzigen Kräutern wie Thymian, Rosmarin und Lavendel eingesetzt worden ist. Aber er gehörte schon damals zur Hausapotheke der Menschen, wo man ihn bei Hautgeschwüren, Lungenentzündungen, uvm verwendete.

Heutzutage nutzt man den Salbei gerne bei Erkältungskrankheiten, da er besonders entzündungshemmend wirkt. Auch bei Angina ist das Gurgeln mit Salbeitee sehr zu empfehlen. Bei trockenem oder Reizhusten aber besser auf Salbei verzichten, da er hier zu stark austrocknen würde. 

Auch eine Mundspülung mit Salbeitee oder einer Salbeitinktur kann wahre Wunder bewirken. Daher wird er auch gerne in Zahncremen verwendet. 

Der Salbei enthält besonders viele Gerb- und Bitterstoffe. Auch ätherisches Öl, welches antibakteriell und antiviral wirkt. So kurbelt der Salbei auch die Verdauung an und wird daher gerne als schmackhaftes Küchenkraut verwendet. Außerdem punktet er, da er krampflösend auf Magen und Darm wirkt.

Auch in der Kosmetik wird er geschätzt, da er bei unreiner und fetter Haut hilft. Er reguliert eine zu starke Talgproduktion und ein Gesichtswasser mit Salbei klärt unreine Haut und lässt weitere Pickel durch seine entzündungshemmende Eigenschaft erst gar nicht aufkommen. 

Als Schweißhemmer wird er gerne in den Wechseljahren verwendet. Denn er kann, sofern man ihn regelmäßig trinkt, die Schweißproduktion hemmen. Allerdings sollte man nicht mehr als 3 Tassen pro Tag trinken. 

Stillende Mütter müssen mit Salbei aber aufpassen, da er die Milchbildung hemmt. Erst beim Abstillen ist er zu empfehlen!

Salbei zum Räuchern

Salbei ist vor allem durch seine reinigende Wirkung beim Räuchern bekannt. Er neutralisiert negative und störende Energien, daher wird er gerne zum Ausräuchern von Häusern und Räumen verwendet. Altes und Negatives soll den Weg nach draußen finden, um im Haus wieder Platz für Neues zu machen. Früher wurden auch Krankenzimmer mit Salbei ausgeräuchert, da man bereits damals um seine antiseptische Fähigkeit wusste. 

Die aromatische Heilpflanze kann auch verwendet werden, um die Konzentration zu stärken. Und wie bei den Räumen, kann der Salbei auch bei sich selbst helfen, um negative Energien aus dem Körper zu entlassen. Sodass man wieder zu mehr Klarheit und innerem Frieden findet. 

Wie verräuchert man Salbei?

Salbei ist sehr einfach zum Verräuchern, dazu kann man Blätter auf ein Räucherstövchen geben und der angenehme, aromatische Duft verbreitet sich im Raum. Wer etwas mehr Rauchentwicklung möchte, um einen Raum auch sprichwörtlich auszuräuchern, der arbeitet besser mit Räucherkohle. Dabei reicht es schon aus, die zerkleinerten Blätter neben die Kohle zu legen. 

Eine andere ganz wunderbare Art zum Räuchern sind Räuchersticks oder auch Räucherstäbe genannt. Im Englischen findet man sie hauptsächlich unter den Namen Smudge Sticks. Nachdem sie gut durchgetrocknet sind, zündet man die Räuchersticks an einem Ende an und lässt sie dann vor sich hinglimmen. Verwendet man sie in einem Raum, ist es gut, wenn man eine Schale oder ein Teller darunter hält, damit keine Glutreste auf den Boden fallen. 

Räuchersticks (Räucherstäbe) binden

Die Räuchersticks oder auch Smudge Sticks genannt, werden aus den frischen Salbeiblättern gebunden. Man lässt sie danach für einige Wochen trocknen, sodass sie später gut glimmen. Man benötigt für die Räuchersticks also nur frische Salbeiblätter und eine Schnur, wie zB ein Hanf- oder Jutegarn. Gerne kann man auch noch andere Kräuter mit in die Räuchersticks binden. 

Anleitung:

• Kleine Büschel an Kräuter sammeln. In die Hand legen und gut festdrücken, sodass sie etwas in Form gebracht werden.
• Anschließend ein Ende mit dem Faden verknoten und ihn spiralförmig um die Kräuter winden. Dabei den Faden gut und fest führen, sodass der Räucherstick nicht zu locker wird.
• Oben angekommen, das Ende ein bis zweimal umwickeln und gegengesetzt wieder nach unten wickeln. Sodass eine schöne Kreuzung entsteht.
• Am unteren Ende den Faden gut verknoten und abschneiden. Wer möchte kann auch noch eine zweite Lage mit Blüten wickeln. Das ist natürlich nicht notwendig, sieht aber sehr hübsch aus. 
• Wie ihr seht, sind Räuchersticks sehr schnell gebunden und es macht auch riesigen Spaß sie selber herzustellen. Man lässt sie nach dem Binden für mehrere Wochen gut durchtrocknen. 

Salbeiringe

Die wunderschönen, handgefertigten Salbeiringe entstehen bei Gudrun Stolz im eigenen Atelier. Es sind zauberhafte Unikate, die in Silber gefertigt werden. Die Vorlage für jeden Ring ist wirklich ein Salbeiblatt aus Gudruns Garten. Auf die schöne Struktur des Salbeiblattes wird schichtweise das Silber aufgetragen, so hinterlässt die Natur ihren Abdruck in dem feinen Metall. 

Wenn ihr mehr über die wunderschöne Arbeit von Gudrun erfahren möchtet, dann schaut doch auf Blattschmuck.com vorbei. Der Salbeiring ist schon zu meinem Lieblingsschmuckstück geworden!

Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Ausprobieren und Entdecken unserer herrlichen Naturwunder!

Der Beitrag Heilkräftiger Salbei, reinigende Räuchersticks und wunderschöne Salbeiringe erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Der Walnussbaum

Der Walnussbaum (Juglans regia) ist einer der späteren Bäume im Frühling, der austreibt. Man fragt sich schon oft, ob da noch Blätter kommen, da herum schon alles grünt und sprießt. Und im Herbst verliert er seine Blätterkleid leider auch schon wieder sehr bald. Aber nichtsdestotrotz spendet er im Sommer herrlichen Schatten und steht majestätisch und mächtig dar. 

Er kommt vermutlich vom persischen Raum in unsere Gefilde. Die Nuss hat auch den Namen Welsche Nuss, dabei steht Welsche für Bewohner der westeuropäischen Gebiete. Die Gallier führten die Nuss über Italien und Frankreich nach Mitteleuropa ein. Der Nussbaum wird aber auch gerne Baumnuss, Königsnuss oder Edelnuss genannt. 

Da der Baum bei uns ursprünglich nicht heimisch war, ist er auch leicht kältempfindlich. Daher ist der 25. April, der Markustag, auch als Nussfressertag bekannt. Denn wenn zur Blüte des Walnussbaums Kälte oder Frost herrscht, ist es um die Nussernte geschehen. 

Walnussblätter

Habt ihr schon mal Walnussblätter zwischen den Händen zerrieben? Sie duften herrlich aromatisch und würzig. Früher wurden sie gemeinsam mit Wacholder, Beifuß oder Rosmarin in Krankenzimmer verräuchert, um schlechte Dämpfe zu vertreiben und zu reinigen. 

Insekten, vor allem Fliegen und Mücken machen bei den ätherischen Ölen der Walnuss Reißaus. Aber auch Wühlmäuse hassen den Duft, daher im Herbst einige Walnussblätter in den Garten einarbeiten. 

Heilanwendungen mit den Walnussblättern

Die Blätter der Walnuss werden auch in der Volksmedizin bei vielen Erkrankungen verwendet, da sie:

• zusammenziehend (adstringierend),
• juckreizlindernd,
• schmerzlindernd,
• gewebestärkend,
• reinigend, uvm. wirken

Die Blätter enthalten:

• Gerbstoffe
• Flavonoide
• Bitterstoffe
• ätherische Öle, uvm.

Ein Tee kann zum Beispiel zur Blutreinigung oder als Umschlag bei juckenden Ekzemen, Herpes oder anderen Hauterkrankungen verwendet werden. Die Blätter wirken auch schweißmildernd und regen den Lymphfluss an. 

Für einen Tee nimmt man etwa 1-2 TL getrocknete (oder doppelte Menge an frischen) Blätter und gibt sie in etwa 250ml kaltes Wasser und bringt es zugedeckt zum Kochen. Etwa 5-10 Minuten ziehen lassen, danach abseihen und trinken. Innerlich aber nie länger als 3-4 Wochen an einem Stück anwenden. 

Walnussblätter Öl & Tinktur

Für den Anti-Mücken Spray benötigen wir einen Auszug im Öl und auch im Alkohol. Dafür die Blätter in kleine Stücke schneiden oder reißen und bis etwa Dreiviertel in ein vorher desinfiziertes, verschließbares Glas schichten. Mit dem Öl oder dem Alkohol übergießen und für 2-3 Wochen an einem warmen, aber nicht vollsonnigen Platz ausziehen lassen. Anschließend abseihen und in Flaschen füllen.

Beim Öl habe ich ein neutrales Sonnenblumenöl verwendet und beim Alkohol einen etwa 50%igen, um alle wichtigen Stoffe darin lösen zu können.

Das übrige Walnussblattöl kann auch als Massageöl verwendet werden, dazu gibt man einfach noch ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl.

Anti-Mücken Spray selber machen

Ist das Walnussblätteröl und die Tinktur fertig, geht es an den Spray an sich. Dazu benötigt man folgende Zutaten:

• 30g Walnussblätteröl
• 20g Walnussblätter Tinktur
• 50g Pfefferminzhydrolat*
• 25 Tropfen ätherisches Citronella Öl*
• Alkohol zum Desinfizieren

Der Spray ist eine Schüttellotion, die ohne Emulgator auskommt. Dazu muss sie vor jeder Anwendung gut geschüttelt werden. Konserviert ist sie durch die Walnussblätter-Tinktur und sollte etwa 2 Monate halten.

Die Zubereitung ist sehr einfach, dazu das ätherische Öl in die Tinktur tropfen und verrühren. Mit dem Hydrolat vermischen und die vorher desinfizierte Sprühflasche füllen. Zum Schluss noch das Öl hinzugeben und verschließen. 

Die Tinktur und das Öl sind durch die Walnussblätter relativ dunkel und können helle Kleidung färben, daher hier bitte aufpassen. Wenn ich spazieren gehe, sprühe ich Arme und Beine mit dem Spray ein und seit her habe ich Ruhe und die Plagegeister lassen mich endlich in Ruhe!

Ich wünsche euch einen entspannten Sommer und alles Liebe,

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Der Frauenmantel in der Kosmetik

Die Pflanze der Venus wirkt zusammenziehend (adstringierend), eine Eigenschaft, die auch in der Kosmetik besonders geschätzt wird. Einerseits bei zu großen Poren, aber auch um die Haut leicht zu straffen und sie zu festigen. Durch die wundheilenden Eigenschaften eignet er sich auch bei unreiner Haut und wirkt klärend und mildernd!

Wer stark an Hautunreinheiten leidet, der kann regelmäßig Waschungen mit einem Tee aus dem Frauenmantel machen. Einfach und wirksam zu gleich! Man braucht oft gar nicht so viele verschiedene Produkte, ein Tee kann hier schon wahre Wunder bewirken!

Die straffende Wirkung des Frauenmantels ist auch schon seit jeher bekannt. So schrieb Kräuterpfarrer Künzle:

„Wenn Frau, die weiche Brüste hat, in die Badstube geht und im Ausgang ein mit Sinau genetztes Tüchlein überlegt, bekommt sie straffe Brüste„

Straffender Gesichts- und Dekolleté Spray

Diese herrliche Eigenschaft der Hautstraffung machen wir uns jetzt in einem leichten, frischen Spray zu Nutze. Diesen kann man für Gesicht, Dekolleté und Busen verwenden! Neben dem Frauenmantel kommt noch Rose und Immortelle hinzu, welche beide hervorragend zum Frauenmantel passen und unseren Spray abrunden! Wer keine Rose oder Immortelle mag oder nicht zu Hause hat, kann das auch gerne mit einem anderen Hydrolat seiner Wahl austauschen. 

Zutaten:

• 5g Frauenmantelöl
• 5g Mandelöl (feeling Link* )
• 2g Lysolecithin
• 3g Frauenmanteltinktur
• 5g Aloe Vera 1:1
• 10g Rosenblütenhydrolat * (feeling Link *)
• 5g Immortellehydrolat* (feeling Link *)
• 14,5g destilliertes Wasser
• 0,5 g Biokons
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung:

• Zuerst werden die Arbeitsgeräte und Flaschen desinfiziert.
• Das Frauenmantelöl und das Lysolecithin in ein Glas abwiegen und gut verrühren.
• Die Tinktur, die Hydrolate, Aloe Vera und das destillierte Wasser ebenso in einem weiteren Glas abwiegen.
• Unter Rühren die wässrige Phase in das Öl und Lecithin hinzufügen, bis sich beides gut miteinander verbindet. 
• Zum Schluss noch das Biokons untermischen und in eine Sprühflasche abfüllen.
• Vor der Verwendung nochmals gut Schütteln. Das Spray sollte etwa 2 Monate haltbar sein. 

Download Etikette

Wer mag, kann wieder meine Etikette downloaden – ich hoffe sie gefällt euch wieder 🙂

Ich wünsche euch viel Freude beim Ausprobieren des Gesichtssprays – ich verwende ihn sehr gerne! Schreibt mir doch, wie ihr ihn findet!

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Gänseblümchen und Veilchen in der Hautpflege

Das Gänseblümchen ist bei jedermann bekannt und eine der ersten Blüten, das uns im Frühjahr ihr schönes Köpfchen entgegenstreckt. In meinem Buch Einfach natürlich habe ich dem Gänseblümchen auch einige Rezepte gewidmet, da es einfach so wunderbar ist. Es schmeckt nicht nur gut, sondern es ist auch sehr pflegend. So findest du im Buch wie du ein Gänseblümchen-Öl und einen Aua-Stick gegen blaue Flecken selber machen kannst. Das Gänseblümchen wirkt entzündungshemmend und ist sehr regenerierend. Seine gute Wundheilungskraft hat ihm auch den Namen „Arnika der Kinder“ eingebracht.

Die Pflanze enthält unter anderem Saponine, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide und ätherisches Öl. In unserem Gesicht kann es verstopfte Poren klären und regt die Stoffwechseltätigkeit der Haut an. Außerdem wirkt es beruhigend! Gerade bei unreiner Haut ist es sehr beruhigend und pflegend zugleich!

Auch das Veilchen wird schon seit jeher für die Schönheitspflege verwendet. Es war eine der Lieblingspflanzen der Kaiserin Sissi. Es hat eine hautberuhigende und wundheilungsfördernde Wirkung. Das Veilchen hilft auch bei unreiner Haut und kleinen Pickel. Daher ist es eine perfekte Kombination zum Gänseblümchen.

Gesichtsmaske mit Gänseblümchen und Veilchen selber machen

Ich versuche meine Rezepte immer so einfach wie möglich zu halten, daher benötigt ihr auch für die zwei Varianten der Gesichtsmaske nicht viele Zutaten. Die erste Maske ist frisch zubereitet und sollte sofort verwendet werden – so habt ihr den frischen Frühling pur auf der Haut! Die zweite Variante ist gedacht, dass ihr die feinen Frühlingsblüten konserviert und ihr länger etwas von der positiven Wirkung dieser Pflanzen habt.

Frische Frühlingsblütenmaske

Für diese Maske benötigt ihr folgende Zutaten:

• 2 EL Joghurt
• Gänseblümchenblüten, etwa 5-7 frische Köpfchen
• Veilchen, etwa 5 Stück
• 1 TL Honig

Die Zubereitung ist genauso simpel:

• Joghurt und Honig in einer Schüssel gut vermischen.
• Die Blüten gut zerkleinern und unter das Joghurt mischen.
• Auf die gut gereinigte Haut auftragen und etwa 15-20 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmen Wasser abwaschen.

Gänseblümchen, Veilchen und Heilerde

Diese Gesichtsmaske hält länger, da man zunächst nur die trockenen Zutaten vermischt und man sie jederzeit frisch anrühren kann. Neben den Blüten werden auch noch Heilerde und Hafermark (gemahlene Haferflocken) verwendet. Der Hafer ist auch sehr hautberuhigend und pflegend, so wird die Maske zur Pflege pur!

Man benötigt dazu:

• 30g Heilerde
• 30g Hafermark
• je 1 EL getrocknete Gänseblümchen und Veilchen
• 5 Tropfen ätherisches Rosen- oder Lavendelöl

Zubereitung:

• Die Heilerde und das Hafermark vermischen.
• Die Blüten so fein wie möglich mahlen und unter die Heilerde mischen.
• Zum Schluss noch das ätherische Öl eintopfen und gut vermengen.
• In ein Glas abfüllen und gut verschließen.
• Für eine Anwendung etwa 1 EL des Pulvers mit 1 EL Wasser oder Tee anrühren und auf die Haut auftragen. Die Maske etwa 15-20 Minuten auf der Haut einwirken lassen, anschließend mit warmen Wasser abwaschen.

Verwendet ihr auch gerne Blüten für eure Kosmetik? Ich finde es immer wieder schön zu sehen, welche Kraft und Schönheit in ihnen liegt! Ganz viel Freude beim Ausprobieren der Kosmetik,

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Hamamelis – Zaubernuss

Die Hamamelis kommt eigentlich aus Nordamerika, wo sie schon von den Indianer geschätzt und vielfältig verwendetet worden ist. Der schöne Strauch gedeiht aber auch bei uns und fühlt sich sehr wohl und wird bereits seit dem 18. Jahrhundert in Gärten gepflanzt. Er kann zwischen 2 und 3 Meter hoch werden und gehört zur Familie der Zaubernussgewächse (Hamamelidaceae).

Die Blätter der Hamamelis erinnern an die der Haselnuss und verfärben sich im Herbst wunderschön gelb. Ab etwa November fängt der Strauch zu blühen an. Sie sehen wie kleine Stern auf den nackten Zweigen aus.

Der Name Hamamelis wird aus den altgriechischen Wörtern „hama“ und „melon“ abgeleitet. Dabei bedeutet „hama“ gleichzeitig und „melon“ steht für Frucht. Was daher kommt, dass die Zaubernuss im gleichen Jahr vor der Blüte die Früchte trägt.

Wirkungsweise der Hamamelis

Die Hamamelis enthält hauptsächlich Gerbstoffe, Flavonoide und ätherisches Öl. Sie wird gerne eingesetzt bei:

Heilwirkung Hamamelis:

• Kleinen, leichten Hautverletzungen,
• Ekzemen,
• Hämorrhoiden,
• Krampfadern,
• Schleimhautentzündungen,
• Zahnfleisch- und Rachenentzündungen,
• Neurodermitis
• Blutungen stillen
• Durchfallerkrankungen

Eigenschaften der Zaubernuss:

• entzündungshemmend,
• adstringierend,
• antibaktieriell,
• antiviral,
• antioxidativ,
• fördert die Wundheilung,
• juckreizlindernd

Die vielen Gerbstoffe, die in der Hamamelis vorhanden sind, bildet sie hauptsächlich zu ihrem Schutz. Um beispielsweise Fraßfeinde, Mikroorganismen, etc abzuhalten. Ihr kennt das Gefühl von Gerbstoffen bestimmt. Habt ihr schon mal einen Schwarztee (der auch viele Gerbstoffe enthält) zu lange ziehen lassen? Wenn ihr den dann trinkt, fühlt sich die Schleimhaut im Mund ganz rau und trocken an – das machen die Gerbstoffe!

Gerbstoffe haben eine stark zusammenziehende Wirkung und entziehen Wasser und sorgen so dafür, dass sich Organismen nicht mehr weiter ausbreiten können. Dadurch wirken sie abschwellend, und Blutungen können gestillt werden. Außerdem haben sie eine leicht schmerzstillende Wirkung und helfen auch bei Juckreiz. Gerne werden sie auch bei nässenden Wunden eingesetzt.

In der Kosmetik wird die Zaubernuss wegen ihrer antioxidativen, straffenden und bindegewegsanregenden Eigenschaften geschätzt. Sie sorgt für einen frischen, rosigen Teint und auch in Männerprodukten, wie Rasur-Tonics wird sie gerne verwendet.

Verwendete Teile:

• Blätter
• Rinde (im Frühjahr gesammelt)

Mazerat bzw. Ölauszug aus den Hamamelisblättern

Ins Mazerat gehen die Gerbstoffe nicht über, da sie nicht öllöslich sind, sondern nur wasserlöslich. Aber man gewinnt dadurch die darin enthaltenen ätherische Öle.

Man benötigt dazu:

• Mandelöl
• Hamamelisblätter
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung:

• Zunächst desinfiziert euer Glas, wo ihr das Ölmazerat ansetzen wollt.
• Zerkleinert die Blätter gut und füllt sie etwa bis zur Hälfte in das Glas
• Übergießt die Blätter mit dem Öl und verschließt das Glas.
• Etwa 14 Tage lang ausziehen lassen und täglich leicht schwenken.
• Danach abseihen und in dunkle Flaschen füllen. Beschriften nicht vergessen!

Tinktur mit der Zaubernuss bzw. Hamamelis

Die Tinktur setzen wir an, um die Gerbstoffe zu lösen. Diese erhält man am besten, wenn man einen Alkohol zwischen 35% und 65% verwendet. D.h. ein Wodka oder Korn, der um die 38% hat, passt hier ganz gut.

Man benötigt dazu:

• Wodka oder Korn
• Hamamelisblätter

Zubereitung:

• Hamamelisblätter wieder gut zerkleinern und bis etwa zur Hälfte in ein verschließbares Glas füllen.
• Mit dem Alkohol übergießen und das Glas gut verschließen.
• Wieder 14 Tage lang ausziehen lassen, dabei täglich gut schütteln.
• Danach abseihen und in dunkle Flaschen füllen. Beschriften nicht vergessen.

Hamamelis Salbe

Für die Salbe wird der Ölauszug und die Tinktur verwendet. So kann sie für die oben genannten Beschwerden verwendet werden und ist ein tolles Produkt für die eigene Hausapotheke.

Zutaten:

• 42g Hamamelis Ölauszug
• 3g Hamamelis Tinktur
• 5g Bienenwachs
• 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• Alkohol zum Desinfizieren

Zubereitung:

• Alle Tiegel und Arbeitsgeräte mit dem Alkohol desinfizieren.
• Das Öl gemeinsam mit dem Bienenwachs im Wasserbad schmelzen.
• Vom Herd nehmen und unter Rühren leicht abkühlen lassen. Danach die Tinktur ganz langsam einrühren.
• Zum Schluss noch das Lavendelöl einrühren und in Tiegel abfüllen.

Nachdem man mit der wunderbaren Zaubernuss so viele schöne Sachen machen kann, wird es bald noch  weitere Rezepte geben. Ich werde sie dann hier natürlich verlinken.

Jetzt würde es mich aber noch interessieren, verwendet ihr die Hamamelis schon? Wenn ja wie und schätzt ihr ihre Wirkung?

Bleibt gesund und haltet die Augen offen für die kleinen und großen Wunder dieser Welt,

Der Beitrag Zaubernuss (Hamamelis) und ihre Heilwirkung + Verwendung als Tinktur, Mazerat und Salbe! erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Rotklee für die Haut

Für die Haut ist er sehr wertvoll, denn er wirkt hautregenerierend und antioxidativ. Außerdem bringt er den Zellstoffwechsel der Haut wieder in Schwung. Dafür verantwortlich ist der hohe Anteil an Isoflavonen, die ebenfalls zu den Phytohormonen zählen.

Gerne wird er auch bei chronischen Hauterkrankungen, wie der Schuppenflechte verwendet. Aber auch bei Ekzemen oder anderen Hauterkrankungen wird er gerne eingesetzt.

Leichte Rotklee Creme mit feiner Rose

Heute habe ich zwei Rezepte für euch, das erste wird eine leichte Creme sein, mit Rotkleeöl und Rotkleetinktur. Das zweite Rezept wird eine einfache Rotklee-Salbe sein, die besonders wertvoll bei Schuppenflechte ist.

Die Rotklee Creme beinhaltet Rotkleeöl und Rotkleetinktur, die antioxidativ und hautregenerierend wirken. Gemeinsam mit dem Rosenhydrolat und dem ätherischen Rosenöl wird das eine wunderbare, leichte Creme für die kommenden Sommertage!

Zutaten für die Rotklee Creme 50g

• Fettphase:
  • 7,5g Rotkleeöl
  • 2,5g Sheabutter*
• Wasserphase:
  • 25g destilliertes Wasser
  • 10g Rosenhydrolat*
• Emulgator:
  • 1,5g Emulsan
• Hilfs- und Zusatzstoffe:
  • 0,25g Xanthan*
  • 0,25g Cetylalkohol
  • 2,5g Rotklee Tinktur
  • 0,5g Rokonsal (Konservierer)
  • 5 Tropfen ätherisches Rosenöl (10%)*
• Alkohol zum Desinfizieren
• Milchsäure zum Einstellen des pH-Wertes
• Airless Spender oder Tiegel*

Herstellung der Rotklee Creme

• Zunächst werden alle Arbeitsgeräte, Behälter und Tiegel mit Alkohol desinfiziert.
• Rotkleeöl, Sheabutter, Emulsan und den Cetylalkohol abwiegen und in einem hitzebeständigen Glas im Wasserbad sanft schmelzen lassen.
• Das destillierte Wasser und Rosenhydrolat ebenso abwiegen. Einen Löffel davon beiseite nehmen, das benötigen wir für das Xanthan. Das restliche Wasser in ein weiteres Glas geben und im Wasserbad erhitzen.
• Den Löffel Flüssigkeit, sowie die Rotkleetinktur vermischen und darin das Xanthan einrühren und quellen lassen.
• Haben Fettphase und Wasserphase eine Temperatur von 65-70 Grad erreicht, können sie vom Herd genommen werden.
• Die Fettphase wird nun mit der Wasserphase verbunden. Dazu die Wasserphase in die Fettphase leeren und mit einem Mixer hochtourig 3-4 Minuten schlagen. Beide Phasen verbinden sich.
• Um die Creme noch etwas fester zu machen, wird das gelöste Xanthan ebenfalls mit dem Mixer untergerührt. So lange mixen, bis sich alles gut verbindet.
• Die Creme auf Handwärme abkühlen lassen.
• Mit einem Spatel Rokonsal und das ätherische Öl nach und nach unterrühren. Eventuell nochmals mit dem Mixer kräftig aufschlagen.
• Den pH Wert messen und eventuell mit der Milchsäure auf rund 5,4 einstellen.
• Die Creme in eine Spenderflasche oder in einen Tiegel abfüllen. Sie hat eine Haltbarkeit von ca. 6-8 Wochen.

Rotklee Salbe

Für die Salbe dient das Rotklee-Öl als Basis. Ein wenig Tinktur wird ebenfalls noch eingerührt. Sie wird gerne bei Schuppenflechte oder Ekzemen verwendet.

Zutaten für die Rotklee Salbe 50g

• 43g Rotkleeöl
• 2g Rotkleetinktur
• 5g Bienenwachs
• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Zubereitung der Salbe

• Zunächst werden alle Arbeitsgeräte, Behälter und Tiegel mit Alkohol desinfiziert.
• Das Öl und das Wachs abwiegen und in einem feuerfesten Glas im Wasserbad erhitzen.
• Sobald das Wachs geschmolzen ist, vom Herd nehmen und leicht überkühlen lassen.
• Am besten mit einem Spatel die Salbe für ein paar Minuten händisch rühren. Danach die Tinktur & das ätherische Öl in kleinen Portionen hinzugeben und gut verrühren, bis sich alles gut verbunden hat.
• Zum Schluss in Tiegel abfüllen und erst dann verschließen, wenn die Salbe komplett abgekühlt ist. Die Haltbarkeit richtet sich nach dem verwendeten Öl vom Rotkleeöl.

Wie ihr seht, kann man mit dem Rotklee so einiges machen. Daher darf man dem Rotklee ruhig ein wenig mehr Beachtung schenken 🙂 Ich wünsche euch viel Freude beim Herstellen der Produkte,

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Der Rotklee

Rotklee oder botanisch Trifolum pratense gehört zu den Hülsenfrüchten und zur Familie der Schmetterlingsgewächse. Er kann auch ganz schön groß werden – bis zu 50cm kann er sich der Sonne entgegen strecken. Auch für Insekten, wie für die Hummeln, ist er ein wertvoller Nahrungslieferant, da seine Blüten süßen Nektar liefern.

Aber nicht nur für die Insekten, sondern auch für Weidetiere liefert er Eiweiß und er gilt als Bodenverbesserer, da er Stickstoff aus der Luft in Nährstoffe umwandelt und so den Boden damit verbessert. Gar nicht so schlecht, was der Rotklee alles kann!

Heilkunde

Als Heilpflanze hat er sich schon bei Hildegard von Bingen und anderen naturheilkundigen Menschen einen Namen gemacht. So wird er schon seit langer Zeit als Tee bei Atemwegserkrankungen verabreicht und auch bei chronischen Hauterkrankungen, wie der Schuppenflechte wird er gerne verwendet.

Besonders sticht er aber durch seinen hohen Gehalt an Isoflavonen hervor. Sie gehören zu den Phytohormonen und zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen. Sie haben eine ähnliche, aber schwächere Wirkung wie Östrogene (Sexualhormone, die vom Körper selbst produziert werden). Östrogene haben im Körper verschiedene Aufgaben und steuern unter anderem auch die Fruchtbarkeit bei Frauen. Wenn die Frau in den Wechsel kommt, stellt sich der Körper und der gesamte Hormonhaushalt um. Es werden weniger Östrogene produziert und das bringt den Körper oft ziemlich durcheinander. Hier kann der Rotklee unterstützend helfen und ausgleichend wirken. Auch bei Männern stellen sich die Hormone um, und damit die sogenannte Midlife-Crisis nicht zu schlimm wird, kann auch der Rotklee helfen 😉

Das gute am Rotklee ist auch, dass die darin enthaltenen Isoflavone auch sehr gut von unserem Körper verwertbar sind und wir sie besonders gut aufnehmen können.

Rotklee-Tee

Jetzt im Mai ist eine sehr gute Zeit um Rotklee Blüten zu sammeln, denn gerade jetzt besitzt er den höchsten Gehalt an Isoflavonen. Um Wechseljahresbeschwerden entgegen zu wirken, kann der Rotklee auch mit anderen Pflanzen wie zB Hopfen gemischt werden. Dabei kann man täglich 3-4 Tassen des ausgleichenden Tees trinken.

Auch äußerlich, bei zB starkem Juckreiz kann der Tee mittels Umschlägen verwendet werden.

Rotklee Tinktur

Die Tinktur aus Rotklee Blüten kann innerlich, wie auch äußerlich verwendet werden. Innerlich bewährt sie sich bei Erkältungen und man kann 2x täglich 10-15 Tropfen einnehmen.

Für die äußerliche Anwendung eignet sich die Tinktur gut als Beigabe von Salben, Cremes oder Gelen. Da der Rotklee bei Schuppenflechten und Ekzemen sehr heilend wirkt. Die Isoflavone wirken ebenso antioxidativ und hautregenerierend und werten jede Creme auf. Vielleicht mache ich bald noch eine Rotklee-Creme, mal sehen 😉

Für die Tinktur Rotklee-Blüten locker in ein Glas schichten, bis es ca. 3/4 gefüllt ist. Danach mit etwa einem 35%igen Alkohol auffüllen. Falls du keinen Alkohol in dieser Konzentration hast, findest du hier eine Erklärung, wie du ganz einfach einen höheren Alkohol auf die gewünschte Konzentration verdünnen kannst.

Rotklee Öl

Wie schon oben beschrieben, wirken die im Rotklee enthaltenen Stoffe antioxidativ und fördern auch den Zellstoffwechsel, was sie für die Hautpflege sehr interessant machen. Das Rotklee-Öl kann für Cremes und Salben verwendet werden. Oder auch pur auftragen, besonders dann, wenn die Haut juckt und spannt.

Für das Rotklee Öl die Blüten in ein verschließbares Glas bis ca. 3/4 locker füllen und mit einem guten Öl (Mandelöl, Sonnenblumenöl) übergießen. Das Glas noch nicht gleich verschließen, sondern für die ersten 2-3 Tage mit einem Tuch abdecken, damit Feuchtigkeit von den Blüten austreten kann. Danach gut verschließen und ca. 2 Wochen ausziehen lassen. Am besten täglich mit einem vorher desinfizierten Spatel gut durchrühren. Danach gut filtern und in dunkle Flaschen abfüllen. Beschriften nicht vergessen!

Wie ihr seht, ist der Rotklee so gar nicht unscheinbar und kann viel für unsere Gesundheit tun! Also nutzt die Zeit und sammelt noch Rotklee!

Der Beitrag So unscheinbar und doch so wirksam – Rotklee, der Glücksbringer erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.