Warum wird Propolis in der Kosmetik verwendet?

Wer sich mit natürlicher Kosmetik beschäftigt, wird immer wieder über Propolis stolpern, da es oft verwendet wird. Und das zu Recht, denn es wirkt antibakteriell, antimykotisch und antiviral und trägt somit auch zur natürlichen Konservierung des Produktes bei. Aber dem nicht genug, es sorgt dafür, dass sich Zellen in der Haut besser erneuern und beruhigt und repariert bei Entzündungen. Auch bei unreiner Haut ist Propolis hervorragend, da es dafür sorgt, dass sich Bakterien nicht weiter ausbreiten können. Es wird gerne für Mundhygiene Produkte wie Zahnpasta oder Mundwasser verwendet. Es gibt unzählige Anwendungen und haltet einfach mal die Augen offen – ihr werdet bestimmt oft über Propolis stolpern!

Rezept Propolis Lippenpflege

Der Lippenbalsam mit Propolis ist eine ganz schützende und reparierende Pflege für trockene, rissige Lippen! Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit kommt es schnell zu rissiger Haut bei der empfindlichen Lippenhaut. Diese Lippenpflege sorgt mit Ringelblumenöl und Propolis für eine schnelle Regenerierung und schützt die Haut nachhaltig!

Zutaten Propolis Lippenpflege

Die Zutaten sind für etwa 3 Lippenpflegestifte gedacht:

• 12g Ringelblumenöl* (Anleitung Ringelblumenöl) oder Mandelöl*
• 6g Kakaobutter*
• 6g Bienenwachs*
• 15 Tropfen Propolis Tinktur (Anleitung Propolis Tinktur)
• Alkohol zum Desinfizieren

Herstellung des Lippenbalsam

• Zunächst werden alle Behälter und Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfiziert.
• Danach das Ringelblumenöl und das Bienenwachs in ein feuerfestes Glas geben und im Wasserbad schmelzen lassen.
• Anschließend die Temperatur vom Ofen abschalten und die Kakaobutter unter Rühren darin schmelzen.
• Vom Herd nehmen und die Propolistinktur einrühren.
• Sofort in die Lippenpflegestifte einfüllen.

Wie ihr seht ist die Herstellung des Propolis Lippenbalsams nicht schwierig und ihr habt eine ganz wertvolle Pflege für eure Lippen! 

Wenn ihr mehr über das Wunder der Bienen nachlesen möchtet, dann schaut euch doch mal das Buch Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs* an!

Viel Freude beim Ausprobieren, Eure

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Der Beitrag Propolis Lippenpflege Rezept – schützend, reparierend, pflegend erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Propolis – was ist das eigentlich?

Propolis wird von den Bienen selbst hergestellt. Es ist eine harzige Substanz, welche Bienen von verschiedenen Bäumen, wie Buchen, Fichten, Birken, Erlen oder Pappeln sammeln. Dazu kommt noch Wachs, Pollenanteile, ätherische Öle aus Blütenknospen und Speichelsekret. 

Bienen dichten damit ihren Bienenstock ab, damit sich darin keine Krankheiten verbreiten. Denn im Inneren so eines Bienenstocks leben auf engem Raum viele Bienen zusammen und sie sorgen für eine ziemlich warme Innentemperatur von etwa 35 Grad! In so kuscheligen Verhältnissen könnten sich Keime und Bakterien schnell ausbreiten. Um das zu verhindern, werden sämtliche Öffnungen, Ritzen und Spalten mit dem Propolis abgedichtet. Die wertvolle Substanz wirkt gegen Bakterien, Viren und Pilze. Selbst das Innere der Wabenzellen für die Brut wird mit einem feinen Propolisfilm überzogen. Es ist immer wieder spannend, welche Schutzprozesse andere Lebewesen entwickeln!

Wie sieht Propolis aus?

Propolis ist eine harzige Masse, die einen warmen braungelben Farbton an. Die Farbe kann auch leicht variieren und dunkler oder rötlicher sein. Es sind kleine unregelmäßige, harzige Klumpen.

Es riecht unglaublich aromatisch, leicht nach Vanille, Wachs und Honig. Ein sehr angenehmer und beruhigender Duft! Auch die Propolis Tinktur hat einen sehr angenehmen Geruch.

Wie wirkt Propolis?

Menschen nutzten die Heilkraft der Bienenprodukte schon seit jeher. Nicht nur Honig, sondern auch Propolis und so ist dieses ein altbekanntes Heilmittel. So verwendeten schon die Priester im alten Ägypten das wertvolle Harz zur Mumifizierung. Auch die Inkas in Südamerika verwendeten es wegen seiner antibiotischen Wirkung. 

Propolis zählt zu den wichtigsten natürlichen Antibiotika, da es eine antibakterielle und antivirale Wirkung hat. Gerade in der heutigen Zeit, wo es bereits so viele resistente Keime gibt, tritt das Naturprodukt wieder mehr in den Vordergrund. Es enthält über 270 verschiedene Inhaltsstoffe und ist regional von der Zusammensetzung leicht unterschiedlich, daher kann man es auch nicht standardisieren und daher entwickeln sich aber auch keine Resistenzen.

Das duftende Kittharz der Bienen ist wegen seiner immunstärkenden Wirkung bekannt und wird gerne vorbeugend eingenommen. Jetzt in der kalten Jahreszeit, wo wir sowieso anfälliger gegen Krankheiten sind, ist Propolis ein wahrer Segen!

Bei Halsschmerzen, Heiserkeit, Rachenschmerzen hilft Propolis mit der entzündungshemmenden Wirkung sehr gut. Auch als Mundspülung kann es gereizte Schleimhäute wieder beruhigen. Bei Herpes wird Propolis ebenso gerne verwendet! So findest du beispielsweise in meinem Herpes Gel Rezept auch Propolis-Tropfen. Propolis kann innerlich, sowie äußerlich angewendet werden.

Anwendungen:

• Immunstärkung
• Hals- und Rachenschmerzen
• Entzündete Schleimhäute
• Ekzeme
• Rheumatische Beschwerden
• Entzündungen
• Herpes
• Vorbeugung von Erkältungskrankheiten
• Insektenstiche

Wie wird Propolis gewonnen?

Der Imker verwendet dazu ein Propolisgitter, welches im Bienenstock eingehängt wird. Auch dieses wird von den Bienen mit dem wertvollen Harz überzogen, welches später geerntet und gesäubert wird.

Propolis zum Räuchern

Propolis kann man auch zum Räuchern verwenden, wo es einen ganz feinen balsamischen und honigartigen Duft verströmt. Gerade wenn die Nerven überstrapaziert sind, harmonisiert es den unseren Körper wieder. Der einhüllende Duft wirkt beschützend und man fühlt sich geborgen! Die Räucherung bringt uns wieder in Balance, stärkt uns und wir können uns besser nach außen abgrenzen. So fühlt man sich zufriedener, ruhiger und spürt Harmonie und Ausgeglichenheit! Eine ganz schöne Räucherung, die man sich ab und an gönnen sollte!

Propolis Tinktur Rezept

Eine Propolis Tinktur kann man ganz einfach selber machen. Dazu benötigt man das Propolis-Harz, welches man beim Imker kaufen kann. Teilweise bekommt man es auch online zu kaufen, am besten auf Bio Qualität achten und dass es von einem einheimischen Imker kommt. 

Für die Propolis Tinktur benötigt man folgende Zutaten:

• 5g Propolis Harz
• 50g hochprozentigen Trinkalkohol (> 80 % Vol. ) **

• Die Zubereitung der Propolis Tinktur ist sehr einfach. Das Harz in ein verschließbares Glas geben und mit dem Alkohol übergießen.
• Verschlossen für etwa vier Wochen an einem hellen, aber nicht vollsonnigen Platz ausziehen lassen. Dabei immer wieder schütteln. Die Tinktur verfärbt sich mit der Zeit dunkel.
• Danach durch ein feines Sieb abseihen und in dunkle Tropfflaschen füllen. 
• Man kann die Tinktur auch noch mit destilliertem Wasser verdünnen und den Alkoholgehalt leicht runter reduzieren.

Wie verwendet man die Propolis Tinktur?

Die Propolis Tinktur kann vielseitig verwendet werden. Einerseits kann man sie tropfenweise innerlich einnehmen, äußerlich auftragen oder in Salben, Cremen etc. einarbeiten. 

Es gibt keine Dosierungsempfehlung für Propolis Tropfen. Ich persönlich nehme sie zur Immunstärkung drei Mal täglich. Dazu gebe ich etwa 5 Tropfen auf ein kleines Stückchen Brot und kaue es sehr gut. So wird es bereits im Mund gut eingespeichelt und ein Teil wird schon über die Mundschleimhaut resorbiert.

Tipp von einer Imkerin: NICHT in Wasser oder Tee geben. Ihr kennt das bestimmt, dann flockt es gleich aus und dann klebt das meiste am Glasrand fest. Daher besser auf ein Stückchen Brot oder einen Keks geben und gut im Mund einspeicheln!

Bei Herpes tropfe ich etwas Propolis Tinktur auf ein Wattestäbchen und tupfe die Bläschen damit ab. Auch bei Pickel kann man dies so machen.

Propolis Tinktur ohne Alkohol herstellen

Ich habe ganz viele Anfragen von euch zu Propolis Tinktur ohne Alkohol bekommen. Ich habe hier auch einige Imker gefragt und die meisten haben gesagt, wenn möglich im Alkohol lösen, da man dort die meisten Stoffe rausholen kann. Eine Alternative wäre noch ein Oxymel, welches man aus Essig und Honig ansetzt. Dazu verwendet man am besten ganz fein gemahlenes Propolis. Wenn jemand noch andere gute Möglichkeiten für den Hausgebrauch kennt, um eine Propolis Tinktur ohne Alkohol herzustellen, schreibt mir gerne! Ich füge eure Erfahrungen gerne zum Beitrag hinzu!

Welche Nebenwirkungen kann Propolis verursachen?

Propolis ist ein Naturprodukt und besteht aus vielen Inhaltsstoffen. Daher kann es auch Allergien auslösen. Hier ist auszutesten, ob man es verträgt. Personen mit atopischer Veranlagung, das heißt, wenn man eine Überempfindlichkeit von Haut und Schleimhäuten hat, sind häufiger gefährdet, dass die Propolis nicht vertragen. 

Schwangere und stillende Frauen sollen Propolis nicht einnehmen. Auch für Kinder unter einem Jahr ist das Bienenprodukt nicht geeignet. Generell soll man eine Anwendung für Kleinkinder mit dem Kinderarzt besprechen. Gibt man Kindern Propolis-Tropfen, sollte man eine Alkoholfreie Variante verwenden, die man aber selber schwer herstellen kann. Denn da muss der Alkohol verdampft werden oder man löst das Harz mit anderen Mitteln. 

Propolis Rezepte am Blog

Am Blog habe ich schon einige Rezepte mit Propolis für euch, falls ihr das wunderbare Bienenprodukt gerne öfter verwenden möchtet:

• Propolis Lippenpflege
• Kartoffelbalsam für rissige Haut
• Lippenherpes-Gel mit Braunelle und Propolis

Ein wunderbares Naturprodukt

Für mich ist Propolis ein wunderbares Naturprodukt, das ich oft verwende und über die Jahre sehr zu schätzen gelernt habe! Ich bin gespannt, welche Erfahrungen ihr schon damit gemacht hat – schreibt mir doch in den Kommentaren! Und da der heutige Beitrag schon so lange geworden ist, bekommt ihr das Rezept für meinen pflegenden Lippenbalsam mit Propolis im Laufe der nächsten Woche 🙂

Wenn ihr mehr über das Wunder der Bienen nachlesen möchtet, dann schaut euch doch mal das Buch Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs* an!

Bleibt gesund und alles Liebe für euch, Eure

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Wasserstelle für Bienen und andere Insekten selber machen

Die Materialien, die ihr für die kleine Wassertränke benötigt sind übersichtlich:

• ein Schale aus Keramik oder Ton
• Kieselsteine, Glassteine (Update: besser keine Glassteine verwenden, da sie sich zu stark aufheizen können)
• eventuell kleine Äste oder Moos
• Einen Topf zum Daraufstellen
• frisches Wasser

Die Kieselsteine und Glassteine (Update: besser keine Glassteine verwenden, da sie sich zu stark aufheizen können) einfach in die Schüssel legen. Sie sollen es den Insekten ermöglichen einen Landeplatz zu finden, um zum Wasser zu gelangen. Es können neben den Steinen auch kleine Äste und Moosstücke in die Schüssel gelegt werden.

Zum Schluss wird frisches Wasser eingefüllt. Die Steine sollen dabei nicht komplett bedeckt sein, damit sich die Bienen dort niederlassen können.

Die Wasserschüssel habe ich dann auf einen alten, umgedrehten Blumentopf gestellt, damit die Wasserstelle etwas erhöht steht. Das muss jetzt aber nicht unbedingt sein, falls ihr eine andere Möglichkeit habt, die Wassertränke anders zu platzieren.

Das Wasser bitte immer frisch halten und alle 2-3 Tage wechseln.

Ganz einfach kann man so für einen besseren Lebensraum für unsere wertvollen Insekten sorgen!

So entstand unsere Bienenweide

Schon lange hatte ich von einer kleinen Bienenweide geträumt. In meinem kleinen Kräutergarten blüht es zwar auch wunderschön, aber ich wollte gerne einen Platz schaffen, der Nahrungsquelle für viele Insekten sein sollte.

Letztes Jahr war es dann so weit. Mein Freund und ich haben zu graben begonnen. Ohne ihn hätte ich das nicht geschafft, denn Erde aus einer Wiese zu stechen ist gar nicht so einfach. Gott war das schwer 😉 90% davon hat mein Freund ausgegraben und ich hab ein kleines Stückchen versucht, aber so talentiert war ich dabei nicht 😉

Damit die Pflanzen einen guten Start hatten, haben wir noch gute humusreiche Erde oben raufgegeben und die Samen dann ausgestreut. Ich hatte mir dazu eine Mischung für eine Bienenwiese gekauft. Wichtig war, die Wiese dann gut zu wässern, damit die Samen schön austreiben können.

Im Sommer hat sie wunderschön geblüht und viele Insekten angelockt. Sie blühte bis in den Herbst hinein und je nach Zeit kamen andere Blüten zum Vorschein. Das war wirklich eine Freude!

Und gesummt und gebrummt hat es, und heuer sieht es schon wieder so schön aus. Ich kann das Projekt eigene Bienenweide nur empfehlen. Es macht einfach riesen Spaß diese Entwicklung zu sehen.

Es ist nicht nur eine Freude für die Bienen, die Blütenpracht erfreut auch das eigene Herz 🙂

Aber es muss nicht gleich eine so große Blumenwiese sein, jeder Blumentopf, Kräuter und andere blühende Pflanzen helfen schon. Auch auf kleinen Flächen, Balkonen, etc kann man etwas für unsere Insekten tun. Und falls ihr noch Platz für eine kleine Wasserstelle habt, schafft das wieder ein kleines Plätzchen für die wundervollen und nützlichen Tiere. Wenn wir alle einen kleinen Beitrag leisten, schaffen wir wieder mehr Lebensraum für Biene, Hummel & Co!

Der Beitrag Wasserstelle für durstige Bienen & andere Insekten – und unser Weg zur Bienenweide erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Ein Geschenk aus der Natur und für die Natur

Egal ob ihr einen Topf voller Blütenpracht oder ein Päckchen mit Samen verschenken möchtet, wir schaffen dadurch wieder einen kleinen Platz, wo Insekten Nahrung finden können. Dafür muss man auch keinen großen Garten haben, ein kleines Fensterbankerl oder ein Balkon ist auch schon fein.

Ich habe euch verschiedene Downloads, die ihr weiter unten findet, vorbereitet. Ihr könnt zB die kleinen Täschchen mit euren Lieblingssamen befüllen und verschenken. Oder ihr nutzt die Vorlage für die Blumenstecker, diese könnt ihr euch in der für euch passenden Größe ausdrucken und auf kleine Holzstecker kleben. Oder ihr bastelt euch eine Banderole für den Topf – es gibt viele Möglichkeiten!

Ihr könnt auch einen Topf mit bereits ausgesätem Saatgut verschenken und ein Päckchen Extra-Saatgut mitschenken – vielleicht kommt der Beschenkte dann ja auch auf den Geschmack mehr Pflanzenpracht in seiner Umgebung haben zu wollen 😉

Samen für Bienen, Schmetterlinge & Co

In meinem Beitrag vom letzten Jahr habe ich schon über die verschiedenen Pflanzen von Frühling bis Herbst geschrieben, die für Bienen sinnvoll sind. In die Samentüten könnt ihr zB folgende Pflanzensamen packen:

• Kornblumen, Cosmee,
• Vergissmeinnicht, Lupine,
• Malve, Ringelblumen,
• Natternkopf, Sonnenblume,
• Sommerphlox, Zinnie,
• Kapuzinerkresse, Kerbel,
• Borretsch, Klatschmohn,
• Sonnenhut, Bartblume,
• Lavendel, Herbst-Sonnenbraut,
• Kornblume, Klee, Steinklee,
• Flockenblume, Glockenblume
• Dahlie, Blutweiderich,
• Löwenmäulchen, uvm.

Auch viele Kräuter wie zB

• Koriander, Katzenminze, Borretsch, Oregano, Rosmarin, Salbei, Thymian oder Bohnenkraut

sind hervorragende Futterpflanzen für Bienen, da sie wundervoll blühen!

Download Vorlagen

Damit ihr auch selbst ein Stück Bienenweide verschenken könnt, habe ich wieder schöne Downloads für euch vorbereitet.

Ihr könnt euch hier die Samentüten downloaden und wenn ihr auf das Bild unten klickt, wird es größer und ihr könnt es ebenfalls für den Blumenstecker abspeichern.

Die Samentüten-Vorlagen einfach ausschneiden, an den Linien knicken und zusammenkleben. Schon können sie mit einer Blumenmischung für Bienen und andere Insekten gefüllt werden.

Helft doch mit und schenken wir ein kleines Stückchen Natur und schaffen wir damit Lebensräume für Biene, Hummel & Co.  Wolltet ihr nicht schon lange jemanden Danke sagen? Wie wäre es mit dieser kleinen Aufmerksamkeit? Es wird sich nicht nur der Beschenkte freuen, sondern auch die Natur! Viel Freude beim Schenken meine Lieben,

Der Beitrag Schenken wir ein Stück Natur – Ideen für sinnvolle Geschenke erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.

Lebensräume für Bienen & Co schaffen

Die kleinen Tiere liegen mir am Herzen, es ist toll sie zu beobachten und es ist außergewöhnlich was sie alles leisten. Ohne ihre Hilfe würden viele unserer Obstbäume, Sträucher oder Gemüsepflanzen nicht bestäubt werden. Ein Leben ohne Biene & Co würde auch für uns langfristig nicht möglich sein. Deshalb möchte ich euch zeigen, welche Pflanzen besonders Insektenfreundlich sind und wann sie blühen. Denn die Kunst liegt darin, vom Frühling bis in den Spätherbst, ein ausreichendes Nahrungsangebot zu schaffen. Daher dreht sich in meinem ersten Artikel alles um blühende Pflanzen vom Frühling bis in den Herbst, damit ihr euch ein kleines Bienenparadies zulegen könnt.

Bald werde ich euch auch zeigen, was ihr beachten müsst, wenn ihr euch ein Insektenhotel bauen möchtet und was es sonst noch für Nützlinge, wie zB Marienkäfer gibt und wie sie uns tagtäglich helfen.

Blumen, Sträucher & Bäume vom Frühling bis in den Herbst

Man muss keinen großen Garten haben, um etwas für unsere Bienen zu tun. Auch in der Stadt, auf einem Balkon kann man ein kleines Paradies schaffen!

Wichtig ist es, dass man nicht nur gefüllte Blüten, wie zB Zuchtrosen anpflanzt. Denn bei diesen Blumen haben Bienen & andere Insekten gar nicht die Möglichkeit an den heiß begehrten Nektar zu kommen. Oder sie sind so gezüchtet, dass der Rüssel der Tiere zu kurz ist, um vom Nektar trinken zu können. Daher ist es am besten die ursprünglichen Formen zu pflanzen, die es schon immer gab und an die die Tiere angepasst sind.

Frühling

Folgende Blumen, Sträucher oder Bäume liefern für Bienen, Wildbienen und andere Insekten wertvolle Nahrung. Es ist bestimmt keine vollständige Liste, aber so bekommt man ein Gefühl, welche Pflanzen besonders wichtig sind.

• Christrose, Erika
• Huflattich
• Krokus, Primel, Schneeglöckchen
• Ahorn, Weide
• Kornelkirsche, Schlehe, Weißdorn
• Apfel, Kirsche
• Kastanie & Edelkastanie
• Ehrenpreis, Löwenzahn
• Himbeere, Johannisbeere
• Himmelsleiter, Pfingstrose, Wicke

Sommer

Im Sommer gibt es viele Blumen, aber auch Gartenkräuter blühen fleißig und liefern so wieder guten Nektar!

• Bartblume, Dahlie, Eibisch
• Brombeere
• Efeu
• Bienenbaum, Linde
• Kapuzinerkresse
• Blutweiderich
• Fette Henne, Lavendel, Lilie, Phacelia, Phlox
• Koriander, Katzenminze, Borretsch, Oregano, Rosmarin, Salbei, Thymian, Bohnenkraut
• Kornblume, Klee, Steinklee, Flockenblume, Glockenblume
• Kugeldistel
• Roter Sonnenhut
• Seidenpflanze, Sonnenblume, Sonnenbraut
• Wegwarte, Ysop, Ringelblume

Herbst

Auch im Herbst ist es wichtig noch genügend Nahrung zu bieten, denn jetzt entstehen die langlebigen Winterbienen. Und dieses neue Volk sollte gestärkt in den Winter gehen können, damit es gut durch die kalte Jahreszeit kommt.

• Wilder Wein
• Thymian, Oregano, Bohnenkraut
• Steinklee, Sonnenblume, Sonnenbraut
• Schmuckkörbchen, Roter Sonnenhut
• Ringelblume, Phacelia, Kornblume
• Kapuzinerkresse, Fette Henne
• Dahlie, Blutweiderich, Löwenmäulchen
• Bienenbaum

Meine Lieben, bitte nehmt euch beim nächsten Einkauf ein paar Bienenfutter-Pflanzen mit und sorgt so für einen wachsenden Lebensraum für Bienen, Wildbienen, Hummeln und vieler anderer Tiere! Falls ihr mit bestimmten Pflanzen gute Erfahrungen gemacht habt, lasst es mich wissen, dann füge ich sie zu der Liste hinzu!

Habt ein schönes, sonniges Wochenende!

Der Beitrag ist auch zu sehen auf Create in Austria und bei einfach.nachhaltig.besser.leben

Der Beitrag Biene, Hummel & Co in unseren Gärten – wie finden sie genügend Nahrung? Teil I erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.