Kühlendes Beingel selber machen

In der Schwangerschaft muss man natürlich aufpassen und darf nicht alle und auch nicht zu viele ätherische Öle verwenden. Daher ist die Basisrezeptur eher mild gehalten. Wenn du dir unsicher bist, oder du die Öle nicht gut riechen kannst, lasse sie weg! Ätherische Öle stecken voller Pflanzenkraft, die man nicht unterschätzen sollte. Ein Grund, warum ich in der Schwangerschaft auch gerne Hydrolate verwende, da sie milder und besser verträglich sind. Wenn ihr nicht schwanger seid und ihr die Öle gut verträgt, könnt ihr die Tropfenanzahl gerne erhöhen. Aber dennoch – oft ist weniger mehr!

Die Rosskastanientinktur hilft die Venen zu stärken, Aloe Vera Gel kühlt und pflegt. Auch das Glycerin spendet Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Haut nicht so schnell austrocknet. Solltet ihr kein Glycerin haben, ist das auch nicht schlimm, dann nehmt einfach etwas destilliertes Wasser oder mehr Pfefferminzhydrolat.

Zutaten für das kühlende Beingel

• 10 g Aloe Vera Gel **
• 5 g Glycerin **
• 10 g Rosskastanientinktur
• 1,5 g Xanthan *
• 1g Konservierung (zB Biokons oder Rokonsal)
• 72,5 g Pfefferminzhydrolat *
• Ätherische Öle (optional)
  • 1 Tropfen Lavendel fein *
  • 2 Tropfen Zitrone *
  • 1 Tropfen Pfefferminze*

Wie bereitet man nun das kühlende Beingel zu?

Xanthan kann schon mal eine Herausforderung beim Verarbeiten sein, da es gerne Klümpchen bildet. Wichtig ist dabei, dass man das Xanthan nur ganz langsam einrieseln lässt. Sollten sich doch unschöne Klümpchen bilden, dann einfach durch ein Sieb durchseihen und schon sind die Klümpchen weg. Das kann einfach mal passieren, also nicht ärgern!

• Glycerin mit dem Pfefferminzhydrolat vermischen und unter Rühren ganz langsam das Xanthan einrieseln lassen. Ich verwende gerne einen kleinen Mixer dazu. Der Nachteil dabei ist, dass sich kleine Luftbläschen drinnen bilden. Dabei immer nur eine kleine Prise Xanthan reinrieseln lassen, gut mixen und kurz warten, bis sich das Xanthan aufgelöst hat. Man braucht ein bisschen Geduld dazu, aber es zahlt sich aus.
• In der Rosskastanientinktur die ätherischen Öle einmischen und schluckweise ebenso ins Gel einrühren.
• Aloe Vera Gel und den Konservierer hinzufügen und wieder gut verrühren.
• Anschließend in Spenderflaschen oder Tuben abfüllen. Das Gel innerhalb von 6-8 Wochen verbrauchen.

Ich mag das Gel sehr gerne, weil es gerade jetzt im Sommer herrlich erfrischend und nicht schwer auf der Haut ist. Gleichzeitig tue ich etwas für meine Venen und die Beine fühlen sich nicht mehr ganz so schwer an. Wer keine Zeit zum Rühren hat, der kann auch einfach das Pfefferminzhydrolat* auf die Beine sprühen, das wirkt ebenso sehr erfrischend und kühlend.

Weitere Rezeptideen für den Sommer

• erfrischendes Fußbad für heiße Tage mit Zitrone
• Lemon Peeling Bars
• Straffendes Ackerschachtelhalm Gel

Ganz viel Freude beim Ausprobieren und Nachmachen, eure

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Aloe Vera (Aloe vera L.)

Die echte Aloe Vera kommt ursprünglich aus sehr trockenen und heißen Gebieten, da sie mit sehr wenig Wasser auskommt. In ihren fleischigen Blättern speichert sie Flüssigkeit und kann so über Monate mit nur wenig Niederschlag auskommen. 

Es gibt viele verschiedene Aloe Arten, daher beim Kauf darauf achten, dass es die echte Aloe Vera ist. Ihre Blätter können wir zu Hause ernten und das Blattinnere verwenden. Gerade bei trockener und strapazierter Haut, ist das frische Gel eine wahre Wohltat. Es kann auch bei Sonnenbrand direkt auf die Haut aufgetragen werden. Das reine Aloe Vera Gel wirkt kühlend, entzündungshemmen, juckreizmildernd, antioxidativ und bewahrt die Feuchtigkeit auf der Haut. Also ein wahrer Jungbrunnen für die Haut, den wir uns auch für die Aloe Vera Maske mit Honig zu Nutze machen!

Wichtig bei der Verwendung von Aloe ist, dass man nur das Gel innerhalb der Pflanze verwendet und nicht das Blatt selbst. In der Blattrinde befindet sich Aloin, welches hautreizend wirkt. Und wir wollen ja der Haut etwas Gutes tun und sie nicht reizen. Schneidet man ein Blatt von der Pflanze ab, tritt meistens auch gelblicher Saft aus. Diesen unbedingt abtropfen lassen und entfernen, da auch er Aloin enthält.

Das frische Gel aus den Pflanzenblättern sollte auch sofort verwendet werden, da es sonst schnell verdirbt. Daher unbedingt innerhalb von 24 Stunden aufbrauchen.

Aloe Vera Maske mit Honig

Gerade im Winter, wenn wir drinnen ständig der Heizungsluft ausgesetzt sind, trocknet die Haut gerne aus. Daher gönne ich mir von Zeit zu Zeit eine erfrischende und feuchtigkeitsspendende Aloe Vera Maske. Mein i-Tüpfelchen dazu ist noch Honig, der ebenso entzündungshemmend wirkt.

Zutaten für die Aloe Vera Maske

• 1-2 frische Aloe Vera Blätter
• 1 TL Honig
• Scharfes Messer
• Alkohol zum Desinfizieren
• Mixer

Herstellung der Gesichtsmaske

• Zunächst alle Arbeitsgeräte und Arbeitsplatz mit Alkohol desinfizieren.
• Die Blätter von der Aloe Vera Pflanze vorsichtig mit einem scharfen Messer abtrennen. Tritt der gelbliche Saft aus, unbedingt abtropfen lassen und die Schnittstelle säubern. Auch das Messer nochmals desinfizieren.

• Das Blatt nun längs aufschneiden und vorsichtig das Gel auslösen. Dabei nicht zu nahe an die Blattrinde gehen, da diese auch das hautreizende Aloin enthält. Am besten immer etwas fleischigere Blätter ernten, dann funktioniert es einfacher.
• Das geerntete Gel in ein Glas geben und mit dem Mixer fein pürieren. Es wird ein fast flüssiger Saft. 

• Etwa 1 EL des Saftes mit dem Honig langsam verrühren. Die Maske bleibt relativ flüssig, fühlt sich aber auf der Haut traumhaft an! Ich genieße dazu gerne ein Bad, trage die Maske auf Gesicht und Dekolleté auf und lasse sie etwa 15 Minuten einwirken. Danach mit Wasser abwaschen.
• Sollte noch Saft übrig geblieben sein, einfach trockene Stellen am Körper damit einreiben.
• Die Maske muss sofort verbraucht werden.

Weitere Gesichtsmasken Ideen

Gesichtsmasken kann man sich ganz einfach zu Hause selber machen, hier habe ich noch einige Ideen für euch:

• Gesichtsmaske mit Gänseblümchen und Veilchen
• Ananas Gesichtsmaske
• Eiweiss Gesichtsmaske

Wie ihr seht, kann man sich auch im Winter einen richtigen Frischekick für die Haut gönnen. Ich wünsche euch viel Freude beim Ausprobieren der Aloe Vera Gel Maske mit Honig!

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Flüssigseife selber machen oder sanfter Waschschaum

Heute habe ich 2 Varianten für dich, je nachdem was du lieber magst. Ich lieben den Waschschaum, weil er so herrlich zart ist und sich auf der Haut sehr gut anfühlt. Dafür braucht man eine Schäumerflasche, die einen Schaum produziert. Durch die Schäumerflasche ist der Verbrauch viel geringer, als mit einem normalen Spender.

Plantapon ist ein mildes Tensid, dass man auch für Duschgele verwenden kann. Du kannst es gerne auch durch ein anderes Tensid wie zum Beispiel Coco Glucoside austauschen.

Zutaten Waschschaum für die Hände

• 40 g Lavendelhydrolat* (Alternativ destilliertes Wasser)
• 15 g Mandelöl*
• 35 g Plantapon ** oder ein anderes Tensid
• 5 g Aloe Vera Gel **(optional)
• 10 g Ringelblumentinktur
• Ätherische Öle je 10 Tropfen
  • Lavendel fein*
  • Zitrone*
• Schäumerflasche**
• pH Wert Streifen und Milchsäure oder Zitronensäure
• Alkohol zum Desinfizieren

Als Konservierung dient hier die Ringelblumentinkur – als Alternative kann man 0,5g Biokons hinzufügen.

Zubereitung des Händewaschschaums

• Zunächst wird die Arbeitsfläche und alle benötigten Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfiziert. 
• In einem Behälter Plantapon, Aloe Vera Gel und das Mandelöl einwiegen und langsam miteinander verrühren.
• Lavendelhydrolat und die Ringelblumentinktur abwiegen und schluckweise zur Plantapon Mischung geben.
• Zum Schluss noch die ätherischen Öle eintropfen und den pH Wert messen. Er sollte auf etwa 5,4-5 sein. Ist er zu hoch, mit Milchsäure oder Zitronensäure einstellen. Die Mischung wird dann auch etwas eindicken.
• Danach in die Schäumerflasche abfüllen.

Flüssigseife selber machen

Du brauchst die gleichen Zutaten wie beim Waschschaum, zusätzlich aber 1 g Xanthan* und statt der Schäumerflasche, kannst du eine normale Spenderflasche* verwenden.

Herstellung Flüssigseife

• Auch hier zuerst die Arbeitsfläche und alle benötigten Arbeitsgeräte mit Alkohol desinfizieren.
• Das Xanthan abwiegen langsam und unter rühren in das Lavendelhydrolat einrühren, bis es anfängt einzudicken.
• In das Gel nach und nach die Ringelblumentinktur, Plantapon, Aloe Vera Gel, sowie das Mandelöl unterrühren.
• Die ätherischen Öle hinzufügen.
• Wie oben den pH Wert prüfen und einstellen und in die Spenderflasche füllen.

Weitere praktische Naturkosmetik Rezepte für den Herbst

Auf meinem Kräuterblog findest du noch viele weitere Naturkosmetikrezepte, wie zum Beispiel:

• Händedesinfektionsspray
• Propolis Lippenbalsam
• Schwedenkräuter Creme
• Duschgel selber machen
• Gute Laune Roll-On
• Kastanien Tinktur und Venengel

Du darfst selber entscheiden, welche Version du lieber magst. Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Spaß beim Ausprobieren! Und ich finde, so eine selbstgemachte Seife ist auch ein tolles Geschenk! Denn ob Flüssigseife oder Waschschaum – beides kann man immer gut gebrauchen! Bleib gesund und alles Liebe,

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Der Beitrag Flüssigseife selber machen oder praktischer und pflegender Handwaschschaum erschien zuerst auf Mit Liebe gemacht by Doris Kern - Kräuter & Hausmittel.