Johanniskraut – eine sehr beliebtes Heilkraut, das auch von der Uni Würzburg zur Heilpflanze des Jahres 2015 erklärt wurde. Es wird im Volksmund auch Herrgottsblut genannt und einer Sage nach hat die Pflanze unter dem Kreuz Christi gestanden und jede Blüte hat einen Blutstropfen aufgefangen. Wenn man die Blüten zusammendrückt, kommt ein roter Farbstoff zum Vorschein.

Der Pflanze werden viele gute Eigenschaften nachgesagt und ich möchte euch heute zeigen, wie man  ein Johanniskrautöl ansetzt und wie man aus diesem Öl eine Johanniskrautsalbe selber machen kann.

Johanniskraut wurde bereits in der Antike als heilende Pflanze verwendet und auch für die Germanen war Johanniskraut ein Symbol der Sonne und wurde als ein Lichtbringer gesehen. Man findet die leuchtenden Blumen an Wegen und an Wald- und Wiesenränder und blühen von Juni bis August, also perfekt sie bei einem Spaziergang zu sammeln. Sie soll gerade in den dunklen Herbst- und Wintermonaten ein bisschen Sonnenschein in unsere Gemüter bringen, und wenn man das leuchtenden Gelb sieht, dann kann man sich das doch gut vorstellen 🙂

Wirkungsweise Johanniskraut

Johanniskraut wird vielfältig eingesetzt und es gibt neben Tees, Ölen und Salben auch einige Präparate aus der Apotheke. Bei Johanniskraut muss man ein bisschen aufpassen, da es je nach Anwendungsgebiet andere Medikamente beeinflussen kann und das sollte besser mit einem Arzt abgeklärt werden.

Johanniskraut hilft bei leichten Depressionen, Nervosität und Unruhe. Das rote Johanniskrautöl, welches ich euch heute zeige ist ein Wundheilmittel, das bei Muskelschmerzen, Quetschungen und Zerrungen hilft. Es ist ein gutes Einreibemittel bei Hexenschuss, Gicht und Rheuma. Aber auch bei leichten Verbrennungen und infizierten Wunden ist es ein gutes Heilmittel. Auch nach einem zu langen Sonnenbad, hilft es der Haut sich wieder zu regenerieren. Es muss nur beachtet werden, dass das Johanniskraut empfindlich gegen Sonneneinstrahlung macht – daher bitte nie vor einem Sonnenbad verwenden.

Johanniskrautöl ansetzen

Ihr braucht dafür frische Johanniskrautblüten, die ihr am besten an einem sonnigen Tag sammelt. Lasst die Blüten einen halben Tag antrocknen und gebt danach die Blüten in ein Glas und drückt sie ruhig schon mal mit einem Kochlöffel etwas an. Anschließend übergiesst ihr sie mit einem guten Öl – ich habe zB ein gutes Olivenöl dazu verwendet, sodass die Blüten vollständig bedeckt sind.

Überdeckt das Öl mit einem leichten Tuch oder einer Küchenrolle und lasst es 3-4 Tage „atmen“. Danach könnt ihr es mit einem richtigen Verschluss schließen. Diesen Ansatz lässt man ca. 4 bis 6 Wochen stehen. Es gibt hier verschiedene Herangehensweisen, viele stellen das Öl in die Sonne, was ich auch lange Zeit gemacht habe. Mittlerweile lasse ich es an einem hellen, aber nicht vollsonnigen Platz ausziehen, da Öle in der Sonne oxidieren können.

Zwischendurch schüttle ich das Öl immer wieder – aber danach bitte darauf achten, dass wieder alle Blüten gut mit Öl bedeckt sind.

Nach den 4 bis 6 Wochen verfärbt sich das Öl in ein wunderschönes Rot, wodurch es auch den Namen Rotöl trägt. Den Ansatz könnt ihr dann über ein feines Sieb abgießen und abfüllen.

Johanniskrautsalbe erstellen

Um die Johanniskrautsalbe zu machen, braucht ihr das bereits fertig angesetztes Johanniskrautöl, Bienenwachs und falls vorhanden Sheabutter:

• 80 gr Johanniskrautöl
• 10 gr Bienenwachs
• 10 gr Sheabutter

Alle Zutaten werden in einem Topf über ein Wasserbad gegeben und langsam geschmolzen. Danach kann die Salbe bereits in Gläser abgefüllt werden.

Bei den Gläsern verwende ich oft alte Cremetigel, die ich gut auswasche. Um sie zu desinfizieren kann man sie mit Alkohol auswaschen oder man stellt sie für 15 Minuten bei 140 Grad in den Ofen.

Die Johanniskrautsalbe noch abkühlen lassen, danach kann sie schon verwendet werden. Die Salbe und das Johanniskrautöl sind so vielseitig einsetzbar, dass sie ein Bereicherung für jede Hausapotheke sind. Also wenn ihr am Wegrand das Johanniskraut seht, nehmt es doch mit und setzt euch so ein gutes Öl an. Haltet die Augen offen und nutzt die wunderbaren Geschenke, die uns die Natur gibt. Alles Liebe und