Ich merke das Interesse an einfachen Hausmitteln bei Erkältungen ist sehr groß! Gerade jetzt, wo es kälter geworden ist und viele Menschen krank sind. Viele natürliche Hausmittel findet ihr bereits am Blog, wie meine besten Hausmittel zum Thema Husten. Auch Wickel helfen bei verschiedensten Beschwerden und das tolle ist, sie sind sehr einfach zu machen. Sehr beliebt ist der Bienenwachswickel und den kann man auch wunderbar selber herstellen.

Bienenwachswickel selber machen
Bienenwachswickel selber machen

Brustwickel mit Bienenwachs

Den Bienenwachswickel legt man auf die Brust auf. Durch die Wärme erzielt man eine bessere Durchblutung im Brustraum, was schleimlösend wirkt. Dabei muss man darauf achten, dass der Oberkörper vor und während des Wickels gut warm gehalten wird.

Achtung: bei Fieber darf kein Brustwickel gemacht werden!

Der duftende Bienenwachswickel ist eine wahre Bereicherung in der eigenen Hausapotheke und kann für die gesamte Familie eingesetzt werden.

Man kann ihn verwenden bei:

  • Husten und Halsschmerzen
  • Erkältungen im Allgemeinen
  • Verspannungen und spannungsbedingten Kopfschmerzen
  • Bei Ischiasbeschwerden (man legt ihn dann auf die Lendenwirbelsäule)
Bienenwachswickel
Bienenwachswickel

Bienenwachswickel selber machen

Man kann sie sehr einfach auf Vorrat für die ganze Familie machen. Denn man braucht nur Stoff und Bienenwachs und ein bisschen Zeit!

Materialien

Die Materialien sind für etwa 10 Bienenwachswickel in unterschiedlicher Größe. Die Größen sind nur Richtwerte und ihr könnt sie gerne anpassen. Beim Stoff könnt ihr gerne alte Stoffservietten oder Leinentücher verwenden, so finden sie noch eine sinnvolle Verwendung. Achtet einfach nur darauf dass es natürliche Naturfasern sind und bitte beim Bienenwachs Bioqualität verwenden.

Bienenwachs in Bio Qualität
Bienenwachs in Bio Qualität
  • Baumwoll- oder Leinenstoff
    • Babys: etwa 8 x 10 cm
    • Kleinkinder: etwa 10 x 13 cm
    • Schulkinder: etwa 12 x 18 cm
    • Erwachsene: etwa 15 x 20cm
  • 100 g Bio-Bienenwachs * (hängt auch etwas vom Stoff ab, wieviel er vom Bienenwachs aufnimmt, dann könnte es auch mehr sein)
  • Backpapier
  • 2 Wäscheklammern

Anleitung

  • Zunächst die Stoffe in der gewünschten Größe zuschneiden.
Baumwoll- oder Leinentücher zuschneiden
Baumwoll- oder Leinentücher zuschneiden
  • Das Bienenwachs abwiegen und in einem Topf schmelzen
  • Ich habe die Tücher auf 2 Wäscheklammern geklipst und dann in das Bienenwachstuch getaucht.
Bienenwachswickel auf die Wäscheklammern klipsen
Bienenwachswickel auf die Wäscheklammern klipsen
In das Wachs eintauchen
  • Wieder herausnehmen und kurz abtropfen lassen.
Bienenwachswickel kurz abtropfen lassen
Bienenwachswickel kurz abtropfen lassen
  • Auf das Backpapier legen und kurz fest werden lassen. Den Vorgang wiederholt man 2-3 mal. Beim nächsten Eintauchen gebe ich die Wäscheklammern auf die andere Seite, sodass der gesamte Stoff getränkt wird.
Bienenwachswickel am Backpapier trocknen lassen
Bienenwachswickel am Backpapier trocknen lassen
  • Wenn euch Bienenwachs übrig bleibt, vorsichtig auf das Backpapier gießen und aushärten lassen. Dann könnt ihr es jederzeit wieder verwenden.

Anwendung des Bienenwachswickels

Wenn ihr wollt, könnt ihr vor der Anwendung des Wickels die Brust noch mit einem Balsam einreiben. Hierfür eignet sich mein Brustbalsam sehr gut!

Der Bienenwachswickel wird vor dem Auflegen leicht erwärmt. Das kann man mit Hilfe zweier Wärmflaschen machen oder man nutzt einen simplen Fön. Aber Achtung, es darf nicht zu heiß sein, sondern soll nur Körpertemperatur haben.

Bienenwachstücher anwenden
Bienenwachstücher anwenden

Danach legt man den warmen Wickel direkt auf den Körper auf. Die Temperatur unbedingt prüfen, da es niemals zu heiß sein soll. Am besten legt man noch ein Stück Heilwolle darüber und befestigt es entweder mit einem Wickeltuch oder einem Schal. Bei Kleinkindern reicht es schon, wenn man es mit einem eng anliegenden Unterhemd oder Body fixiert.

Man lässt ihn, je nachdem wie lange er angenehm ist, 1-3 Stunden auf der Brust. Man kann ihn aber auch die ganze Nacht lassen, falls man damit einschläft. Es kann sein, dass man durch die schleimlösende Wirkung zunächst mehr hustet, und den Schleim schneller rausbringt.

Den Wickel kann man mehrmals verwenden, ihn einfach auslüften lassen und ich verpacke ihn dann immer in einem Stück Backpapier.

Heilwolle

Heilwolle ist Schafwolle, die nicht behandelt worden ist. Daher hat sie noch einen großen Anteil von Wollwachs in sich. Sie wirkt dadurch pflegend und entzündungshemmend. Sie kann sehr vielseitig eingesetzt werden und gerade frisch gebackene Mamis profitieren von ihr, da sie bei entzündeten Brustwarzen wunderbar hilft.

Heilwolle
Heilwolle

Wie ihr seht, kann man Bienenwachswickel einfach selber machen und es macht noch dazu Spaß! Es ist eine sanfte und trotzdem wirkungsvolle Art der Erkältung zu trotzen! Wer den Wickel nicht selbst machen möchte, es gibt ganz tolle Sets von Wickel & Co *. Seit ich den Wickel bei der Ausbildung TEH Naturapotheke kennengelernt habe, beschäftige ich mich gerne mit Wickel und verwende sie oft! Falls euch das Thema auch interessiert, kann ich euch das Buch Wickel & Co von Ursula Uhlemayr empfehlen. Sie ist auch die Geschäftsführerin von der Firma Wickel & Co und produziert in Deutschland die tollen Wickelsets – finde ich ganz wunderbar! – Unbezahlte Werbung – einfach aus Überzeugung!

Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Ausprobieren und bleibt gesund,

** Feeling Link