Es ist bereits der zweite Advent, wie die Zeit doch immer schnell vergeht? Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung und brav am Geschenke aussuchen oder selbermachen? Gerade beim Bummeln am Adventsmarkt oder durch die prachtvoll geschmückten Einkaufsstraßen wird es einem ja mal schnell kalt und da schwöre ich auf wärmende Inhaltsstoffe wie Ingwer und Zimt. In Tees oder Gerichten sorgen sie für innerliche Wärme, aber auch äußerlich können wir nachhelfen – der wärmender Balsam wird eure Hände und Füße schön warm halten!

Ingwer, Zimt und Harz fördern unsere Durchblutung – perfekt für unseren Winterbalsam! Baby it’s cold outside – and we love it 🙂

Ein wärmender Balsam für die kalten Tage

Ich habe leider sehr oft kalte Füße und der Balsam hilft mir immer durch die kalte Zeit. Denn Ingwer, Zimt und Fichtenharz fördern die Durchblutung sehr gut und zaubern so eine schöne wohlige Wärme. Wenns kalt ist creme ich meine Hände und Füße schön dick mit dem herrlichen Balsam ein – aber auch bei Verspannungen im Nacken oder Rücken ist er eine Wohltat.

Zutatenliste für den wärmenden Winterbalsam

• 200g Pflanzenöl (zB Mandelöl und Sonnenblumenöl)
• 40g Ingwer
• 2 Zimtrinden
• 10g Fichtenharz
• 25g Bienenwachs
• ätherisches Wacholderöl und Orangenöl
• kleinen Stoffbeutel
• Gläser zum Abfüllen

Zubereitung des Winterbalsams

Als ersten Schritt bereitet euch alle Zutaten vor und wiegt sie ab.

Anschließend den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden und gemeinsam mit den Zimtstangen und dem Harz in den Stoffbeutel geben.

Da das Fichtenharz sehr klebrig ist, gebe ich es in einen Stoffbeutel, damit der Topf nicht so schwer zu reinigen ist. Wer schon einmal mit Fichtenharz gearbeitet hat, wird wissen wie ungemein klebrig es ist. Wenn man alle Zutaten in einen Baumwollbeutel gibt, dann umgeht man das Problem sehr geschickt :).

Danach gibt man den Beutel gemeinsam mit dem Öl in einen Topf und lässt den Ingwer, das Zimt und das Harz bei niedriger Hitze ca. 1 Stunde ausziehen. Bitte achtet darauf, dass es nicht zu heiß wird, es soll nur leise dahin simmen.

Nach ca. 1 Stunde nehmt den Beutel heraus und lasst das Bienenwachs schmelzen.

Wenn sich das Bienenwachs gelöst hat, gebt den Topf von der Herdplatte weg und lasst es ein wenig abkühlen. Danach könnt ihr noch das Wacholder und Orangenöl dazugeben. Ich habe ca. 20 Tropfen Wacholderöl und ca. 40 Tropfen Orangenöl untergerührt.

Anschließend kann der Balsam in die Glasdöschen abgefüllt werden.

Lasst den Balsam noch gut abkühlen und verschließt ihn erst, wenn er schon fest geworden ist.

Der wärmende Winterbalsam eignet sich natürlich auch toll als ein Geschenk! Ich wünsche euch wieder viel Freude beim Nachmachen und noch eine wunderbare Adventszeit!

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